愛眼護(hù)眼，從小做起?！谌龑?shí)驗(yàn)幼兒園“保護(hù)眼睛”宣傳活動

?徐老師

眼睛????是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的窗口。從小培養(yǎng)幼兒良好的愛眼、護(hù)眼好習(xí)慣，促進(jìn)幼兒健康成長，共同呵護(hù)好孩子????的眼睛，讓他們有一個光明的未來！???? 　　為了讓幼兒了解眼睛??的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識，引導(dǎo)幼兒了解掌握科學(xué)護(hù)眼知識，學(xué)會科學(xué)用眼，家園配合，培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生，科學(xué)防控近視。讓我們一起來了解一下愛眼知識吧！???? 　 　　小朋友們老師準(zhǔn)備了保護(hù)眼睛的小視頻，請大家跟著一起來做一做吧。?? 　　引起孩子近視眼常見的原因: 1.連續(xù)近距離看書時間太長。 2.練習(xí)的姿勢不正確，眼與書簿的距離低于30公分。 3.經(jīng)常躺在沙發(fā)上、床上、乘坐車、行走時看書，或在強(qiáng)光、弱光下看書。 4.長時間近距離看電視、玩手機(jī)等。 5.缺乏參加課外(室外)各種體育活動。 6.由于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，使?fàn)I養(yǎng)跟不上身體發(fā)育需要。 7.父母都是高度近視。 　　家長朋友們請從以下幾個方面保護(hù)好孩子的眼睛！????? 　　1.注意看書寫字的正確姿勢，孩子看書寫字姿勢很重要，身體坐直，書或本距離孩子眼睛??的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字，時間長了容易造成駝背，還會影響視力。 　　2.收看??電視要注意保持一定的距離。電視距離不適當(dāng)，會影響孩子的視力，特別玩手機(jī)??比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。幼兒與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6-8倍，同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，可防止眼睛疲勞。 　　3.孩子看書或?寫字時，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。 　 4.科學(xué)防控近視，規(guī)范矯正近視，提高視覺質(zhì)量，共享清晰視界，呵護(hù)光明來。 　　??眼睛是我們心靈的窗口，是我們通向美麗新世界的橋梁。從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成愛眼??護(hù)眼的好習(xí)慣吧，愿每個小朋友都擁有一雙明亮的眼睛，發(fā)現(xiàn)生活中的美。