曾喜梅的美篇

曾喜梅

2021年上學(xué)期太子廟公辦幼兒園第一周食譜 新的一年開(kāi)始了，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，孩子們亦是生機(jī)勃勃，身體各部組織器官功能活躍，活動(dòng)量增加。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，我園在安排孩子的飲食時(shí)，為確保孩子的營(yíng)養(yǎng)供給，制定了本周食譜 春天是孩子長(zhǎng)個(gè)兒的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，骨的主要成分是鈣。因此，春季供給孩子充足的鈣。含鈣豐富的食物有蘿卜、胡蘿卜、海帶肉類(lèi)等。再就是排骨湯、骨頭湯、豬血豆腐豬肝湯等。不僅含鈣豐富，而且有助于對(duì)鈣的吸收。 多補(bǔ)充維生素C，維生素C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，提高免疫力和抗病能力。對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。我園將盡量多讓孩子吃些含維生素C豐富的蔬菜和水果。如柑橘、蘋(píng)果、香蕉、西紅柿等 為了引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)該子的食欲，運(yùn)用各種天然色澤香味，進(jìn)行了合理的搭配，做出各種各樣孩子愛(ài)吃的食物。 為了滿足幼兒身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，我們不僅供給幼兒豐富的食物，還做到了粗糧細(xì)作，細(xì)糧巧做，以促進(jìn)幼兒良好的食欲。如紅棗粥、肉炒米粉、豆沙包、雞蛋、肉包等。但每周的餡料都有所不同。在食物的選擇和制作上，我們也努力適應(yīng)幼兒的消化能力和進(jìn)食心理。 以上是我園第一周的健康食譜。謝謝大家的觀看！