預(yù)防流感，我們在行動！

四年級一班

春天來了！乍暖還寒，早晚溫差大，冬春季是各種病毒細菌滋長的時期，也是流感的高發(fā)季。 3月12日下午，二年級一班來了一位特殊的老師，她是博興縣中醫(yī)院的梁蘭蘭醫(yī)生，梁醫(yī)生從流感是什么、怎樣預(yù)防流感、七步洗手法、免疫力小知識、急救小常識等方面講了這節(jié)健康課。 　　流感是什么？ 流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病。 　　流感在臨床表現(xiàn)以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，而呼吸道癥狀較輕。 　　流感主要以打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播為主，流感病毒在空氣中大約存活半小時，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可感染，接觸被病毒污染的物品等途徑也可感染。在人群密集且封閉、通風不良的場所，流感也可能以氣溶膠形式傳播。 　　怎樣預(yù)防流感？ 　　什么是七步洗手法？ 　　手不僅是人體的得力器官，還作為病菌與口之間的運輸工具。有效避免病菌進入人體的途徑為好好洗手。為了呼吁“好好洗手”，2008年，洗手公私伙伴組織（PPPHW）發(fā)起了全球洗手日，確定每年10月15日開展肥皂洗手活動。洗手是阻斷病毒傳播最有效的方式。 　　什么是免疫力？如何提高免疫力？ 　　免疫力是人體的自身的防御機制，主要是針對外來性的病原微生物，包括細菌、病毒、結(jié)核等侵入體內(nèi)，起防御的作用。 　　做好流感防控的同時，急救小常識也很重要哦！ 　　通過梁老師講課，同學(xué)們不僅對流感有了新的認識，更熟記了處理鼻出血、異物吸入的小常識。 流感并不可怕,每年都會發(fā)生,除了要做到保持良好的個人衛(wèi)生習慣平時還要注意鍛煉身體,增強體質(zhì)。一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時治療，采取措施，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療！