<p class="ql-block">又一塊獎(jiǎng)牌</p> <p class="ql-block"> 一千五百萬(wàn)！這不是金錢，但也是財(cái)富。</p><p class="ql-block"> 它是我丈量地球的次數(shù)，陪伴我經(jīng)歷了春夏秋冬的變換，桃紅柳綠的變幻，疾風(fēng)驟雨的考驗(yàn)。滾滾車流、沸騰人聲激勵(lì)了我的意志，小草茵茵、綠樹森森，消除了多少煩躁和紛擾…除了偶爾的高血壓和心動(dòng)過(guò)速，我從未與高血脂高血糖高血粘高尿酸結(jié)緣！</p><p class="ql-block"> 這一千五百萬(wàn)步，約一萬(wàn)公里，不知不覺，我竟然也走了個(gè)萬(wàn)里長(zhǎng)征！是爭(zhēng)分奪秒，也是見縫插針；是日積月累，也是堅(jiān)持不懈的結(jié)果！不是劇烈運(yùn)動(dòng)的傷筋動(dòng)骨，不是一曝十寒的心血來(lái)潮，只是選擇了適應(yīng)自已的方式而已！ </p><p class="ql-block"> 網(wǎng)曝專做心胸急救的某著名專家突然也得了急性心梗甚至心跳驟停，幸虧他親自培育的后輩們及時(shí)準(zhǔn)確地挽救了他。做醫(yī)生的倒在自已熟悉的診臺(tái)上絕非偶然，隨著年齡的老化，心腦腎的動(dòng)脈粥樣硬化也在潛移默化地加重，我們能做的是盡量延緩這個(gè)過(guò)程。吃藥服保健品是一種方式，管住嘴放開腿更顯重要！</p><p class="ql-block"> 我從小喜歡讀書寫文章，大學(xué)體育成績(jī)差點(diǎn)不合格，小時(shí)候早就學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在卻變回了旱鴨子…在運(yùn)動(dòng)方面我還有更多的要學(xué)！</p><p class="ql-block"> 今天曬這個(gè)單，只為記錄自已的心路。運(yùn)運(yùn)健將們別笑俺，忙忙碌碌的人們別說(shuō)俺。??????</p><p class="ql-block"> </p>
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