安全飲食健康成長

林城小學雷道勝

尊敬的家長:您好！健康飲食已經(jīng)成為家庭、學校和社會關注的焦點問題。社會上部分餐飲店、食雜店、小攤點、小賣部有銷售假冒偽劣食品、“三無”食品、過期食品的現(xiàn)象，這些“垃圾食品”包裝新穎、顏色鮮艷、口味奇特、價格低廉，對孩子們具有很大誘惑，食用后嚴重影響孩子身體健康，危害極大。為更好地保障寶貝的身體健康和生命安全，各位家長朋友應與學校攜手共同開展食品安全知識宣傳，提高學生食品安全素養(yǎng)和自我保護意識與能力，讓孩子們健康飲食、健康成長。 什么是食品安全？食品安全是指食品無毒、無害，符合應當有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成危害。 小學生食品安全應注意的問題：1.到正規(guī)商店購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度好的品牌。 3.仔細查看商品標簽，食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。 4.食品是否適合自己食用。 5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現(xiàn)。小學生應該養(yǎng)成以下幾種衛(wèi)生習慣： 1.飯前要洗手，防止病從口入。2.吃飯要定時定量，嚴禁暴飲暴食。3.吃飯要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。4.吃飯要專心，不要看書看報，嘻笑打鬧。5.不要偏食，挑食。6.不要吃污染不潔腐爛變質(zhì)得食物 希望家長朋友們能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，家長的一句話，一個提醒，對孩子的健康成長都至關重要，讓我們積極行動起來，從自己做起，從現(xiàn)在做起，關注健康飲食，關心孩子成長，給孩子多一些快樂和平安，為孩子撐起一片健康成長的藍天。