<p class="ql-block"> 3月7日，女神節(jié)的前一天，辛丑牛年微馬跑團(tuán)開年第一個(gè)團(tuán)跑的日子。作為女神節(jié)給自己的一個(gè)獻(xiàn)禮，江邊半馬跑起來(lái)。</p><p class="ql-block"> 春色撩人，城外油菜花海已是鋪天蓋地金黃的一塌糊涂，城里也花紅柳綠滿園關(guān)不住的隨處乍泄春光，正是明媚好時(shí)節(jié)?。?lt;/p><p class="ql-block"> 天漢濕地公園，這個(gè)依傍著旖旎漢水、環(huán)繞著高樓林立城市邊沿，與漢中人生活、鍛煉休戚與共的城市公園，是我們茶余飯后散步、鍛煉、垂釣、拍攝、朋友聚會(huì)、看花看景的日常休閑場(chǎng)所，更是我們美麗家鄉(xiāng)引以為傲的城市名片。這里跑道、步道、健身器械、各類球場(chǎng)應(yīng)有盡有；特色雕塑、風(fēng)情建筑，標(biāo)新立異、鱗次櫛比；園藝花草種植更是獨(dú)具匠心，四季皆有景、景景皆不同。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我因喜好這江岸上一年四季贏人的花花草草，常常來(lái)這濕地里流連，跑步鍛煉，順帶看花拍草賞云觀水。這里，春有桃李梅杏競(jìng)相爭(zhēng)艷，夏有萱花薔薇成片絢爛，秋有蘆葦芒草滄漭河岸，冬有松竹蒼柏凌寒翠立；晨有熹色緋紅，夕有火云翻卷，夜有虹橋霓燈闌珊......</p><p class="ql-block"> 今日晨跑，環(huán)繞3-4號(hào)橋，也為貪戀這一江兩岸春意盎然“花花世界”的姹紫嫣紅。</p> <p class="ql-block"> 7:30來(lái)到二號(hào)橋北，起點(diǎn)，花團(tuán)錦簇的天漢濕地公園入口，我們團(tuán)跑集合的地方。微馬跑團(tuán)的友友們已在7:00集結(jié)、熱身完畢出發(fā)，遲到的我，自己開始跑步兼拍拍的慢搖行動(dòng)吧！</p> <p class="ql-block"> 稍稍活動(dòng)活動(dòng)筋骨，忙不迭地跑起來(lái)，起步路邊就一籠籠花開繁繁的柳葉繡線菊吸引眼球，必須拍拍。</p> <p class="ql-block"> 太陽(yáng)已然升起，云層厚重，天邊一片嫣紅，鳥兒成伙成行的啾啾飛過(guò)。</p> <p class="ql-block"> 步道邊連翹花叢團(tuán)團(tuán)簇?fù)碇S燦燦盛開，耀眼。</p> <p class="ql-block"> 路遇跑團(tuán)大部隊(duì)迎面而過(guò)，跑友們微馬橙的飛揚(yáng)衣袂，與飄飄團(tuán)旗一起，掠過(guò)素錦江岸，律動(dòng)的如此活力、陽(yáng)光、明媚，如一道道美麗霓彩拂面而去。</p><p class="ql-block"> 與微馬結(jié)緣已有兩年，跑群的氛圍狂熱而精彩，總是在鞭策我們跑起來(lái)、跑更遠(yuǎn)更快?！芭苷邿o(wú)疆”在這里得到更豐富廣泛的詮釋：無(wú)關(guān)老幼，七旬老者與六歲孩童可以一起快樂奔跑；無(wú)關(guān)男女，全馬、半馬的跑道上，巾幗絲毫不讓須眉；無(wú)關(guān)胖瘦，只要同有跑起來(lái)的夢(mèng)想，快慢不是問(wèn)題；無(wú)關(guān)地域，天南海北的四處參賽，早已習(xí)慣了不同氣候、不同季節(jié)、不同地貌、不同民俗；無(wú)關(guān)時(shí)間和心情，隨時(shí)可以換鞋出發(fā)，跑步已成為生活常態(tài)......</p> <p class="ql-block"> 7:50，3公里，過(guò)白帆梅林、守望門，梅花已近尾聲，花開荼蘼。</p> <p class="ql-block"> 8:00，5公里，上四橋，身姿優(yōu)雅的龍崗橋在西北方藍(lán)天白云映襯下，亮白潔凈的迷人，跑過(guò)跑過(guò)。</p> <p class="ql-block"> 過(guò)四橋下河堤，安安靜靜的跑道上，難見一兩人影；太陽(yáng)斜斜的在東南方濃云中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，江色暗淡泛金；魚鱗云欲舒還聚的或卷或散，不時(shí)變幻出各色陸離形狀。</p><p class="ql-block"> 享受這份寧?kù)o，享受這份孤寂，享受這刻完全專屬于我的跑道，專注于耳機(jī)里音樂??的節(jié)奏搖擺。奔跑，是自由的，但一定和速度無(wú)關(guān)；擁有自在安詳?shù)撵`魂，簡(jiǎn)單淡然的內(nèi)心，才能奔跑如風(fēng)!</p> <p class="ql-block"> 8:15，7公里，過(guò)翻板閘，隔江相望，城市林立高樓拔地起的繁華喧囂，江這邊卻滿滿繁華落盡后的從容淡定，僅一江之隔，大相徑庭的寡眾殊懸。</p> <p class="ql-block"> 這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，江邊格外的人稀影只，遇見最多是辛勤忙碌的環(huán)衛(wèi)、清潔工作人員，每每路過(guò)總對(duì)我微笑目視良久，我就大聲地問(wèn)早：你好！相視而笑跑過(guò)。感謝他們的付出，讓我們的濕地如此整潔、舒適！??</p><p class="ql-block"> 偶爾遇見擦肩而過(guò)的跑友，都會(huì)各自豎起大拇指??，一句“加油！”問(wèn)好道別，彼此相惜、友愛和諧。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)快樂會(huì)傳染，輕松、愉快、陶醉于奔跑的我們，不自知的將這份快樂以陽(yáng)光面容、健美身姿，輻射、傳遞給路人甲乙丙，正能量發(fā)射！??</p> <p class="ql-block"> 8:30，8公里，過(guò)濂水廊橋，尚未修建完工的廊橋里，工人們進(jìn)進(jìn)出出的忙碌著。從尤曼吉游樂場(chǎng)穿過(guò)，繼續(xù)下河堤，沿江邊觀景道跑。</p> <p class="ql-block"> “早起的鳥兒有蟲吃”江邊垂釣的人越來(lái)越多，個(gè)個(gè)氣定神閑的穩(wěn)坐靜守，實(shí)在佩服他們的耐心和定力。</p><p class="ql-block"> 茸茸綠柳下極目遠(yuǎn)眺，漢江，水天一色的遼闊，空氣清冽、視野通達(dá)。天漢橋、漢水女神、天漢樓、濂水廊橋、摩天輪皆清晰入眼。</p><p class="ql-block"> 上個(gè)月，剛剛在這段江岸錄過(guò)一段跑步的視頻，還不錯(cuò)。短短半月余，已是柳綠江南岸、花綴滿枝頭的暖春景象。</p> <p class="ql-block"> 8:50，11公里，穿過(guò)二橋。敦厚樸實(shí)的天漢大橋橋墩下，儼然成了早場(chǎng)交誼舞廳，人聲樂聲凌亂嘈雜，速速通過(guò)。</p><p class="ql-block"> 過(guò)二橋后是我最喜歡和熟悉的路段，6、7年前常常來(lái)跑跑走走的一小段。沿江邊觀景道，時(shí)不時(shí)穿插進(jìn)花圃小道里，樹密草深花繁，空氣清新。跑道左邊是平靜江水，右邊是園藝花圃草坪，道路或彎或直延伸，跑在這路上：頭頂垂掛嫩柳千絲萬(wàn)絳，腳邊搖曳柔紫叢生的二月蘭，江風(fēng)徐徐吹拂，輕輕舞動(dòng)纖柳枝搖，也舞動(dòng)起我的長(zhǎng)發(fā)風(fēng)中飛揚(yáng)，腳步莫名輕快。</p> <p class="ql-block"> 9:10，14公里，上三橋，漢江橋閘。這橋，本有著美美的、浪漫五環(huán)虹彩??攜手飛躍的現(xiàn)代風(fēng)模樣，卻取了個(gè)古板超現(xiàn)實(shí)的名字：橋閘。哎，叫漢江虹橋不香麼！</p><p class="ql-block"> 橋上偶遇幾個(gè)騎友，都是去南鄭踏青賞花的。我的自行車正在做保養(yǎng)，也在為“掃黃”行動(dòng)做準(zhǔn)備，下周開始賞油菜花海啦！</p> <p class="ql-block"> 9:20，16公里，下三橋繼續(xù)跑江邊，路面是凹凸不平的大石片鋪就，跑的難受。其實(shí)河堤上的路平整宜行，更適合跑步，之所以堅(jiān)持跑這段，是想故地重游看看有無(wú)變化。</p> <p class="ql-block"> 兩年的變化不大，我喜歡的彎彎曲曲小徑里，依然是那玉蘭花、紅葉李、紅梅、迎春花含笑夾道相迎。</p> <p class="ql-block"> 9:30，17公里，啤酒廣場(chǎng)附近鍛煉的人真多。跳鍋莊、曳步舞的，練瑜伽的，打籃球、打太極、打撲克牌的比比皆是，遛彎兒、遛狗、遛娃的也在這附近扎堆兒，煞是熱鬧，看熱鬧的人更多。</p><p class="ql-block"> 跑步最害怕這樣的熱鬧，人堆兒里左躲右閃的虛晃，跑不起來(lái)的焦躁。</p> <p class="ql-block"> 曾紅極一時(shí)的網(wǎng)紅梅林，也是花瓣兒遍撒，零落滿地碾做泥。</p><p class="ql-block"> 春天就這樣，“你方唱罷我登場(chǎng)”的華麗綻放又迅速謝幕，百花競(jìng)芳爭(zhēng)春來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 9:50，20公里，回到起點(diǎn)天漢大橋北，半馬的公里數(shù)還湊不夠啊。想起明天的女神節(jié)，索性再去拜會(huì)拜會(huì)漢水女神吧！路邊連翹花開的那么好，不知道能不能把漢水女神像與連翹花同框拍上？</p> <p class="ql-block"> 10:00，圍著女神轉(zhuǎn)了兩圈，正面、背面、側(cè)面，都拍到了，順帶把江對(duì)面的濂水廊橋也拍到，可連翹花叢卻怎么也取不進(jìn)女神畫框。風(fēng)大，陰云已完全覆蓋整片天空，天色黯淡，也拍不出好效果，只好結(jié)束21公里的半馬晨跑，收工嘍！</p> <p class="ql-block"> 晨跑軌跡，一個(gè)美美的大“Ｓ”</p> <p class="ql-block"> 跑步從不說(shuō)謊，你付出多少就會(huì)收獲多少！</p><p class="ql-block"> 我們總是羨慕別人跑馬優(yōu)異的成績(jī)，只看到終點(diǎn)時(shí)的笑容和歡呼，我們沒看到他們無(wú)數(shù)個(gè)黎明和夜晚?yè)]汗如雨的喘息、傷痛時(shí)呲牙咧嘴的艱辛，我們沒看到他們?yōu)槊恳粋€(gè)配速跑、耐力跑咬牙堅(jiān)持的累積。如今，自己也喜歡上了跑步，才發(fā)現(xiàn)跑者的世界少有人懂，每一段路途都充滿了掙扎和糾結(jié)，在堅(jiān)持和放棄之間舉棋難定，在軟弱和頑強(qiáng)中自我辯論，最終說(shuō)服、勝利，懂得了：苦過(guò)累過(guò)痛過(guò)，依然堅(jiān)持微笑，才是生活給予我們最好的模樣！</p><p class="ql-block"> 祝大家：女神節(jié)快樂！</p><p class="ql-block"> 微馬微馬，健康加碼！</p>
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