<p class="ql-block"><b>家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">春季日夜溫差大，氣壓変化大，隨著氣溫升高，細(xì)菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互傳染，同時(shí)孩子開(kāi)學(xué)在即，外出活動(dòng)的機(jī)會(huì)增加。在衣、食、住、行方面，要根據(jù)春季的特點(diǎn)，采用適合的方法。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">衣:</b>春季日夜溫差大，氣壓変化大，隨著氣溫升高，細(xì)菌容繁殖，呼吸道疾病最容易相互傳染，從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多変的春季，要遵循＂春捂秋凍＂的古訓(xùn)，初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">食：</b>合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚(yú)、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">住:</b>空氣濕度對(duì)呼吸道疾病的影響很大，建議居室濕度保持在55-65度之間如果覺(jué)得干燥，可在室內(nèi)放一盆清水。注意衛(wèi)生，要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開(kāi)窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽(yáng)光充足，要勤曬被褥和換衣裳。充足睡眠，春天易發(fā)生＂春困＂，保證孩子充足睡眠，既有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">行:</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">春季，百花爭(zhēng)艷，家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子到戶外玩耍。曬曬太陽(yáng)，散散步、做操、踢球。同時(shí)，春天空氣中粉塵較多，會(huì)損害呼吸道粘膜，要多喝水，使粘膜保持濕潤(rùn)。少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所。加強(qiáng)室外活動(dòng)，春和日麗，萬(wàn)物生發(fā)，讓孩子到室外活動(dòng)，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)孩子造血及免疫功能。</span></p>
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