珍愛聽力，健康用耳——東魯學(xué)校開展全國愛耳日"人人享有聽力健康"主題教育活動

美友10250576

2021年3月3日是第22次全國“愛耳日”。為深入貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，貫徹落實黨中央、國務(wù)院關(guān)于實施健康中國戰(zhàn)略的重大決策部署等，中國殘聯(lián)、教育部等11部門決定聯(lián)合開展第22次全國“愛耳日”宣傳教育活動。 　　為積極響應(yīng)本次“愛耳日”，3月3日，東魯學(xué)校各班級利用一體機(jī)，通過PPT課件為學(xué)生普及愛耳、護(hù)耳的相關(guān)知識，進(jìn)行主題教育活動。 珍愛聽力，健康用耳 　　耳朵位于眼睛后面，它具有辨別振動的功能，能將振動發(fā)出的聲音轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號，然后傳給大腦，在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語，音樂和其他聲音。 　　疫情防控期間，助聽器或人工耳蝸在使用時請盡量減少用手觸摸的頻率，觸摸前要洗手。日?？捎萌彳浀母刹疾潦帽砻?，切勿用水或任何清潔液清潔助聽器，不建議使用75%的酒精對助聽器表面進(jìn)行擦拭消毒（極易造成助聽器表面的字跡消失，也會腐蝕其表面，造成污損）。助聽器在例行保養(yǎng)的時候，如需開機(jī)殼清潔，一般使用無水酒精（90%濃度以上的酒精），高純度無水酒精揮發(fā)快，可以瞬間揮發(fā)，同時把細(xì)微的積塵帶走，達(dá)到清潔的目的，同時不會殘留下水分，造成機(jī)芯受潮的可能發(fā)生。需特別注意的是，硬耳模禁止用任何濃度的酒精清洗，因為硬耳模的材質(zhì)因會被酒精溶解而產(chǎn)生小龜裂，既影響美觀，亦有損壞的風(fēng)險。 全國愛耳日，有關(guān)這些聽力健康的知識，你有必要了解！ 愛耳護(hù)耳小知識 　　1.克服恐慌、焦慮情緒，調(diào)節(jié)心態(tài)應(yīng)對疫情。過度的負(fù)面情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能，可導(dǎo)致耳鳴、耳悶和聽力減退。 2.聽力損失和全身疾病有關(guān)，尤其是高血壓、糖尿病等慢性疾病患者應(yīng)合理用藥，控制好原發(fā)病、基礎(chǔ)病。 3.宅在家中不要閑著無事掏耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜，繼發(fā)感染。 4.洗頭、洗臉、洗澡時防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意。 5.使用智能手機(jī)等個人聆聽設(shè)備要遵循“6-6原則”，即音量不超過最大輸出的60%，每次聽的時間不超過60分鐘。 6.不要戴著耳機(jī)睡覺，以免通宵暴露在聲刺激中損傷聽力。 7.用手機(jī)自主測聽，監(jiān)測聽力情況。 8.遇有耳鳴、耳悶、耳痛、耳流膿和聽力下降等情況及時就診(網(wǎng)絡(luò)門診或急診)。 　　當(dāng)耳朵不舒服的時候，要及時去看醫(yī)生，也要定期給耳朵做檢查哦！ 　　當(dāng)耳朵聽不見的時候，會給我們的生活造成不方便，所以，我們要保護(hù)好耳朵。那我們該怎么做呢？ 　　(1)防藥物中毒。（同學(xué)們一定要按照醫(yī)生規(guī)定的數(shù)量和時間服藥。） 　　(2)防噪聲。（當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時，可用手把耳朵堵住，并張大嘴巴。） 　　(3)防進(jìn)水。(如感覺耳里進(jìn)水,應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳,讓水流出來,或用棉球棍輕輕放進(jìn)去。） 　　(4)防揪打。(不能揪耳朵和打臉,這樣也會傷害小耳朵的。) 　　(5)不挖耳。(同學(xué)們也不能挖耳朵,這樣做非常危險!) 　　在我們身邊，還有一群需要特殊關(guān)懷的朋友們，那就是聾啞人。 只要我們都獻(xiàn)出一點愛，世界將變得更美好、更溫暖！ 　　東魯學(xué)校此次“愛耳日”主題教育活動，不僅增強(qiáng)了廣大師生們的愛耳、護(hù)耳意識，還使他們更加關(guān)注自己的健康。