愿所有美好與春天一起醒來——二十四節(jié)氣之驚蟄

美麗存盤

“春雷響，萬物長”古人稱，動物入冬藏伏土中不飲不食，為“蟄”而當春天的雷聲響起時冬眠的動物會被驚醒“驚蟄”便由此而名驚蟄到來，標志著仲春時節(jié)的開始 節(jié)氣小知識 　　那么問題來了，你覺得蟄居的動物到底是被什么喚醒的呢？ 　　那么在驚蟄，孩子們感受到了什么？ 驚蟄衣食住行 穿衣 　　驚蟄節(jié)氣開始回暖，平均氣溫為12℃左右，但由于北方冷空氣仍較強，氣候變化大，早晚溫差很大，冷暖變幻無常，小朋友們應(yīng)適當增減衣物，氣溫低時要堅持穿著羽絨服，氣溫高時可以換上較輕便的棉服，但還是要“春捂秋凍”呀！ 飲食 驚蟄天氣明顯變暖，飲食應(yīng)清溫平淡，小朋友們要多吃新鮮蔬菜以及蛋白質(zhì)豐富的食物，以增強體質(zhì)，抵御病菌的侵襲。另外，驚蟄期間還有吃梨的習俗，梨有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。小朋友們可以讓爸爸媽媽幫忙制作冰糖雪梨哦~ 居住 　　天氣變暖，小朋友們可能會覺得很困乏，這就是俗稱的“春困”。所以我們應(yīng)該早睡早起，保證良好的睡眠，中午的午睡也很重要哦！ 出行 　　春天萬物復蘇，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣是最舒服的事啦！外出踏青、郊游、放風箏都是不錯的選擇，不過不要到人多的地方呦！ 驚蟄小游戲 　　天氣回暖，草木縱橫舒展，孩子們也該活動活動了。在游戲中自由的奔跑，是對身體的解放，也是對精神的滋養(yǎng)。然而因疫情而宅家，我們不能出門活動，那不如來試一試這個 喚醒小動物的游戲吧！1. 首先問問孩子們，最近十五天內(nèi)，發(fā)現(xiàn)天氣有什么變化？2. 聊一聊，哪些動物會冬眠，哪些動物醒來了？3. 最后，選擇幾種小動物，如小蛇、小青蛙、小蜘蛛、小蜈蚣等等，和孩子一起玩角色扮演吧。動起來，看看怎樣才能把小動物喚醒！  幼兒園里的變化 　　我們還一起觀察了幼兒園里的環(huán)境，有的小樹已經(jīng)和冬天時有了變化，讓我們一起來看看吧！ 　　驚蟄的小知識就講到這里啦，小朋友們記住了嗎？上面說到的小游戲別忘了和爸爸媽媽玩起來哦！