回歸SCHOOL！您和孩子都準備好了嗎？——云陽鎮(zhèn)云東小學校2021年春季開學攻略

在這里

親愛的同學們： 　　三月未到，春意盎然，在這萬物萌發(fā)的時節(jié)里，我們即將迎來2021年春季開學日。為了讓同學們更從容的迎接新學期，學校為大家制作了一份“開學攻略”，請大家查收！一、開學報到時間 時間：2021年2月28日（周日） 14:00 溫馨提示：請家長和學生們注意到校報到時間，入校時需提交《2021年春節(jié)假期期間健康狀況登記表》，并帶好各科假期作業(yè)，確保路上安全。二、開學防疫指南 1、外省低風險區(qū)域返召、未出省師生員工須查驗健康碼； 2、身體有發(fā)燒、咽痛、咳嗽等癥狀人員建議推遲返校； 3、健康碼為紅黃碼或者返校前14天內有中高風險地區(qū)旅居史人員須嚴格按照社區(qū)及縣疾控的要求做好自我隔離與核酸檢測要求，經社區(qū)解除隔離及檢測結果為陰性后，提交相關證明給衛(wèi)生室檢查后才可正常返校； 4、疫情尚未結束，請大家繼續(xù)做好防疫措施。開學后，全體師生應隨身備用口罩，進校門時按照測溫通道指示檢測體溫，體溫正常后進入校園。 以上提示，僅依據(jù)目前疫情防控要求，如有變化請關注官方消息及學校通知。三、開學前身心準備 1、制定計劃、明確目標 (1)陪孩子制定作息時間計劃。為了幫助孩子適應學校的學習和生活，最好提前制訂一個和學校生活接近的作息時間表。 (2)陪孩子聊出學習興趣。告別假期返回學校，大多數(shù)孩子還是不大情愿的，這時家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發(fā)起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學期新挑戰(zhàn)。 (3)陪孩子明確新的學習目標。家長和孩子再回過頭來對上學期的學習狀況進行大致分析，讓孩子看到優(yōu)勢，彌補不足。根據(jù)孩子的實際情況，及時溝通交流，確立新學期學習目標，制訂學習計劃。 2、加強溝通、以身示范 (1)多和孩子聊學習。要讓孩子逐漸從假期的懶散中走出來，家長要及時與孩子進行溝通，多跟孩子聊聊學習、學校的事情，逐步減少孩子看電視、打游戲等玩樂的時間，把孩子的注意力轉移到學習上來。 (2)家長需以身示范。家長應該身教重于言教，要求孩子做到的，自己先要做到。例如：要孩子早早睡覺休息，但家長卻上網(wǎng)看電視，孩子一個人是不可能乖乖躺床上睡覺的。讓孩子安靜地學習讀書，父母最好也陪著一起讀，可以和孩子一起做幾道題，一起讀讀課外書等。 3、調理飲食、適當運動 (1)飲食應該以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。 (2)逐步恢復體育鍛煉，保持適量的運動，一方面可以提高身體素質，增強免疫力，另一方面可以保證充沛的精力，能夠在開學后更快跟上學習的步伐。四、溫馨提示 春季預防疾病，從接種疫苗開始！春季氣候多變，是流感、流行性腦脊髓膜炎、水痘、流行性腮腺炎等傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集場所，更容易引起傳染病的傳播和流行。孩子一旦出現(xiàn)疑似傳染病癥狀，需要停課、隔離治療。 在這春暖花開的日子里，一起帶孩子去接種含流腦成分疫苗、水痘、流感等非免疫規(guī)劃疫苗（二類疫苗）吧，為孩子穿上“防病盔甲”！心理學家建議說，終止假期也需要儀式。在假期結束前，讓我們一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個書面總結，比如寫一篇日志，當日志畫上句號的時候，就代表假期結束了。 　　最后，希望每一位云東學子邁著青春的步伐，逐夢前行，開啟平安、健康、溫暖的新學期！文稿編輯：云東小學校