<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 沈水灣冬泳基地一一冬泳人快樂的家園。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我是從去年（2020年）開始了真正意義上的冬泳。這一年清明剛過，春風(fēng)吹拂著遼沈大地，沈陽市內(nèi)的桃花??綻放枝頭。隨著新冠疫情的平穩(wěn)，4月14日（周二）我在渾河三好橋西臺階處下水，標(biāo)志著新一年游泳????季的開始。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 11月29日（周日），凜冽的北風(fēng)呼嘯著刮過河面，河水一夜間已是全面冰封。中午，先到的泳友宋濱江等人試著開辟泳道，苦于無得力工具，未能如願，幾人遂轉(zhuǎn)至下游百米處的沈水灣冬泳基地（已有泳友破冰開出泳道）開始了2020年度冬泳，是時我已是七十有三。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 以往我也偶爾冬泳。1995年在渾河游了一次。2002年在北陵（情人島）冬泳基地也亮身兩次。也曾利用外出機(jī)會在大連付家莊、夏家河子，山海關(guān)等地冰冷的海水中冬泳數(shù)次。但這些只能算是蜻蜓點水、牛刀小試，偶爾為之，種種原因，未能堅持，所以今年的冬泳才稱得上貨真價實。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 空中俯視沈水灣冬泳基地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 冬泳是勇敢者的運動，在零下20多度的氣溫下，在接近零度的冰水中，盡管只????游2分鐘左右（沈水灣冬泳基地長32米）除對身體的要求（無較重的基礎(chǔ)疾病，且最好從秋季即下水適應(yīng)氣溫水溫）外，堅強(qiáng)的意志起著決定性的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 沈陽市冬泳協(xié)會于1992年成立，現(xiàn)有12只冬泳隊。其中在北陵冬泳的有沈飛、北極、水友、光明、鐵三共五個隊；沈河隊在沈河冬泳基地（大沙坑）、鐵西隊在勞動公園、長青隊在長青冬泳。在沈水灣基地冬泳的有五里河、雪鷹、渾南、下沙四個隊。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 冬泳之初，結(jié)識了雪鷹隊隊長徐奎波（網(wǎng)名：飛波）。這是一位有十余年冬泳歷史的冬泳健兒，也是位游泳健將。少年時經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，后入伍在部隊體訓(xùn)隊從事游泳運動。曾橫渡馬六甲海峽，在2018年俄羅斯貝加爾湖國際冬泳大賽中獲百米自由游金牌，50米蝶泳亞軍。所領(lǐng)導(dǎo)的雪鷹隊年年擴(kuò)大，現(xiàn)已有隊員50多人。我也成為雪鷹隊員。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 雪鷹隊隊長飛波在冬泳基地接受新聞媒體采訪。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2014年北京水立方全國冬泳邀請賽，飛波等代表沈陽市參賽，總成績進(jìn)入前八。（上圖）</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 參加伊春冬泳國際邀請賽，飛波與志愿者合影。（下圖）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">雪鷹隊部分隊員合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬泳挑戰(zhàn)嚴(yán)寒，增強(qiáng)肌體機(jī)能，鍛煉意志，被譽為“勇敢者的游戲”。沈陽市冬泳協(xié)會現(xiàn)有會員近500人，實際參加冬泳近千人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 在冬泳基地結(jié)識了許多新朋友，有的是同隊的隊員，有的是其他隊的泳友。大家在冬泳大家庭里，和睦相處，互相學(xué)習(xí)，互相激勵，其樂融融。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 沈水灣冬泳基地群主、隊長佟艷斌，有極強(qiáng)的組織能力。將基地活動的各隊冬泳人團(tuán)結(jié)在一起，組成為一個快樂的大家庭。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在3月6月舉行的沈陽市冬泳協(xié)會第八次代表大會上當(dāng)選為常委、副主席兼辦公室主任。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 趙隊長，冬泳基地領(lǐng)導(dǎo)，熱心的管家，事無巨細(xì)，皆井井有條。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 與金老弟（撒豆成兵）合影。金老弟一一中年帥哥，酷爰游泳????堅持長年。工作關(guān)系往返于沈陽、鐵嶺兩地。沈陽的沈水灣，鐵嶺的小涼坑是他每天打卡之地，做到了工作健身兩不誤，且熱愛照像錄像，為泳友拍攝大量精彩瞬間，在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)表不少高質(zhì)量作品。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中間為飛波隊長。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">右第四人為趙青儉，游泳健將，多次參加冬泳大賽，取得佳績。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 宋濱江，往70奔的人了。但體格健壯，一對手璞，一副腳璞是他游泳????時的標(biāo)配。16.7歲的他就成為一名通訊兵。部隊的培養(yǎng)，更使他成為一名吃苦耐勞的人，是泳友中公認(rèn)的最勤快的人。泳場在他的經(jīng)手下，變得整潔干靜，為泳友創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境是他最大的心願。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 南極企鵝（韋老弟），四十多年前的海軍航空兵戰(zhàn)士。蛙泳、自由游輕車熟路，仰泳、靜漂更是水中奇葩。又是攝影愛好者，嚴(yán)冬中為泳友拍攝大量精彩照片，並多次接受新聞媒體采訪，受到廣泛好評。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 徐昌杰，老警官，原派出所所長，酷愛游泳????、跑步等運動。體魄健壯，冬泳期間曾去海南三亞渡假，每日堅持跑步??萬米，博擊海浪三千米。沈陽冬泳，三亞博浪，冰火兩重天，英雄無所懼。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 與帥小伙楊峰合影。一年四季，在沈水灣或北陵情人島（工作單位距此較近）都會看到他英俊的身影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 海島（網(wǎng)名）。泳群中的積極分子，網(wǎng)群中的活躍人物。水中表現(xiàn)精彩，跳水更是一絕。是基地重大活動日中的閃光人物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 與雪鷹隊副隊長王偉（網(wǎng)名雨露）（中）撒豆成兵（右）合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 康杰，體質(zhì)好，耐力極強(qiáng)，善長長泳。夏季每天在臺階處下水，長游????至南京橋折返三好橋返回出發(fā)點，總游程在3500米左右，人稱“雙橋匯”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">下右圖左為張健右為張三（莫問）</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 右為周曉峰，基地領(lǐng)導(dǎo)，年輕體健，技術(shù)上乘。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在前些日子舉行的市冬泳協(xié)會第八屆代表大會上當(dāng)選為常委、辦公室副主任。是冬泳運動的希望之星，代表著冬泳運動的未來。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">大笑（網(wǎng)名）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 老當(dāng)益壯的冬泳人。據(jù)說在沈陽的冬泳隊伍里，八十歲似上的老者有8人。他們意志堅，泳齡長，是冬泳隊伍中的不老松。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 香百合（網(wǎng)名）夫婦。渾河中常年的泳者。冬泳基地比翼齊飛的雪鷹。夫妻同入水，體健人人夸。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 關(guān)燕、王毅夫婦。多才多藝的一對夫妻。游泳（冬泳）、輪滑（滑冰）、騎行、乒乓球、樂器等，十八般武藝，融匯貫通。且善長組織策劃導(dǎo)演各種大型話動。照像攝影輕車熟路，為泳友和各項活動拍攝海量作品，並在互聯(lián)網(wǎng)上編輯發(fā)表，深得好評，是冬泳群中的難得人材。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 與關(guān)燕合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 二王（王玉山，下沙隊隊長）與南極企鵝（韋怡）合影，他們都是冬泳多年的戲水人。他們健康的體魄證明了冬泳對強(qiáng)身健體的益處。他們也常常現(xiàn)身說法向人們介紹冬泳的好處，解答人們的疑惑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">獅子與兄弟合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 極俱正能量，是冬泳人的特色之一。每年都會有冬泳人搶救落水人的佳話傳頌。這個冬季，泳友牛廣珂在富民橋搶救落母女的事跡再現(xiàn)媒體廣為流傳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 沈陽的冬季，天寒地凍，滴水成冰。破冰是每天必不可少的第一道工作。眾多的破冰者每天早早頂風(fēng)冒雪，不懼嚴(yán)寒，辛苦為泳友破冰開道，后到泳友贊不絕口??。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 冬泳基地在冬泳季中圍繞“筑夢冰雪，擁抱冬奧”的主題適時開展多種豐富多彩的活動，提高了冬泳愛好者的冬泳熱情，擴(kuò)大了冬泳宣傳力度。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2021年1月1日，慶新年活動在基地拉開大幕。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 撒豆成兵的錄像紀(jì)錄了這一難忘的時刻。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 優(yōu)美的跳水，使人贊不絕口，嘆為觀止。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 雪地冰水逸興高，身姿矯健臂如刀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 冬泳成為沈城冬季一道亮麗的風(fēng)景線。每天都有眾多的游人觀看冬泳人的精彩表演。每逢節(jié)假日更是觀者如云，大家對冬泳人的勇氣贊??不絕口。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 冬泳基地西約200米處，矗立著沈水灣公園著名景點——云飏閣。整個冬日，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視著冬泳健兒，為他們送去美好的祝福。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u> 冬泳人愛好廣泛，打乒乓球是他們泳后的熱身良方，幾乎人人可以上陣比拼。冬泳基地開展多種多樣的活動，1月24日，沈水灣基地舉辦首屆乒乓球大賽，經(jīng)過幾輪比拼，我過五關(guān)斬六將，獲得冠軍。雖有平時的技術(shù)基礎(chǔ)，但也是“山中無老虎，猴子稱大王”了，娛樂而已，不必當(dāng)真！</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1月26日，中央電視臺13頻道（綜合頻道）用10多分鐘的時間播報了冬泳專題節(jié)目?？隙硕驹谥Χ瑠W，三億人上冰雪活動中的積極作用，對全國的冬泳愛好者是一個極大的鼓舞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1月31日，2021年全國冬泳日系列活動暨沈陽第六屆國際冬泳邀請賽在沈水灣冬泳基地舉行。激情的泳者，火熱的場面，令人在寒冬里感受到一股撲面的熱氣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 血氣能銷冰骨水，強(qiáng)筋不懼三九寒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬泳是一項世界性的健身運動。熱愛冬泳的人，走到哪里都會留下他（她）的身影。1月31日， 沈水灣冬泳基地舉辦第六屆國際冬泳日活動，德國友人現(xiàn)身現(xiàn)場，愛到冬泳隊員和觀眾的熱烈歡迎。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 平時的冬泳現(xiàn)場，也會偶爾有不同國際的洋面孔出現(xiàn)，為基地增加了歡樂的氣氛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 高中同學(xué)時崇光酷愛攝影，冬泳為他提供了豐富多彩的創(chuàng)作素材。他在沈水灣等冬泳基地拍攝了大量精彩照片。我參加冬泳被他曝光，引起同學(xué)們的關(guān)注。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2月4日，臘月二十三（小年），同學(xué)李戈軍（左一，攝影愛好者）、時崇光（左二）、姜長興（中）、邢澤民（右二）一道觀看和拍攝了冬泳表演場面（右一為本人）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2日9日，沈水灣冬泳基地舉辦迎新春，賀大年活動，澤民（左一）戈軍（左二）、付振（中）、長興（右一）再到現(xiàn)場觀光拍照。這次增加了教授級人物一一同學(xué)林青云（右二）亦聞訊趕來助興。（崇光拍照）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 戈軍同學(xué)所在沈陽攝影協(xié)會的會員丁燕等人也熱情來冬泳基地采風(fēng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 觀光冬泳后，昔日老同學(xué)在附近惠友餃子館聚歺，共祝新年樂，舉杯敘友情！上圖為2月4日合影，從左至右依次為付振、李戈軍、姜長興、時崇光、邢澤民。2月9日，田效文（下圖中）參加了聚餐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2月9日（星期二）農(nóng)歷臘月二十九，“慶新春、迎大年”活動為冬泳基地增添了新春的喜慶氣氛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 沈城冬季寒氣濃，送??迎??樂融融，冬泳基地人氣旺，男女健兒展雄風(fēng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 友好鄰幫——俄羅斯冰泳協(xié)會主席送來美好的新年祝福！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 巾幗不讓須眉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 隊長李?。ㄗ螅?，隊長飛波（右）與今年初嘗冬泳滋味的女將張敏（中）合影，贊賞??其勇敢精神並給與鼓勵。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 薰染。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u> 冬泳后，泳友齊聚一堂，舉杯換盞，唱歌跳舞，其樂融融。而我對酒興趣不大，所以這種場合極少見到我的身影。</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 冬泳群中，攝影愛好者眾多。他們用自己的熱情和技藝為泳友和活動拍攝了大量精美作品，為宣傳推廣冬泳運動立下汗馬功勞。除我的同學(xué)時崇光外，阿四哥、王毅、大存、南極企鵝等都是其中出色代表。冬泳好朋友，如三哥視線等及眾多業(yè)余攝影愛好者也功不可沒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 下圖為阿四哥。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 沈水灣冬泳基地的冬泳人經(jīng)常走出去，與其他冬泳基地的泳友們交流經(jīng)驗，提高技藝，增進(jìn)友誼。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 這是雪鷹隊員在沈河冬泳基地與兄弟隊泳友合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 下沙冬泳基地。位于渾河南陽湖橋附近，是一人工挖沙后形成的大沙坑，水質(zhì)優(yōu)良，環(huán)境優(yōu)美，是一個理想的游泳（冬泳）場地。但因離城區(qū)較遠(yuǎn)，在此地活動人數(shù)較少。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 暢游鐵嶺兀術(shù)泉（小涼坑），與鐵嶺泳友合影留念。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 同學(xué)時崇光用美篇為冬泳謳歌！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一位叫劉偉的人寫了一首《冬泳人禮贊》，其中寫到：</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我們是寒冬里最絢麗的一道風(fēng)景，我們用激情把冷寂的冬天點燃；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我們是冬季里的梅花??，已是懸崖百丈冰，猶有花??枝梢；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我們是大雪中的青松，大雪壓青松，青松挺且直；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我們不懼嚴(yán)寒，我們傲立雪霜，寒冷使我們更美麗，冰雪使我們更堅強(qiáng)；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我們有鐵一般的意志，我們積極快樂向上…。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 這是對冬泳人的表獎，是對冬泳人的真實寫照。也借此做為此篇的結(jié)束語吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b></p>
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