<p class="ql-block"> 說白了就是孩子習(xí)慣了假期的懶散狀態(tài)，等到開學(xué)就無法適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏，而且之前的知識也忘得差不多了，孩子的精神、意志、狀態(tài)成了一盤散沙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子的這些“開學(xué)綜合征”需要很長一段時間調(diào)整，才能適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 可是等孩子適應(yīng)了新學(xué)期的學(xué)習(xí)時，別人已經(jīng)在學(xué)習(xí)上甩他很遠(yuǎn)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 距離開學(xué)倒計時七天（3月1日/正月十八）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">動圖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 所以幫孩子在開學(xué)前收心，讓孩子以飽滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)，很有必要。</p><p class="ql-block"> 小園丁提醒各位家長朋友，開學(xué)前1-2周是預(yù)防“開學(xué)綜合征”的最有效時間。這時幫孩子收心，效果最好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期即將開啟，孩子們度過了愉快的春節(jié)假期，怎樣才能幫助孩子把心收回來，要做好哪些準(zhǔn)備來進(jìn)入一個嶄新的學(xué)期呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小園丁精心準(zhǔn)備的6個“收心計劃”，希望能幫助孩子快速回歸校園生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 開學(xué)前一個星期，讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這樣一個逐漸習(xí)慣的過程，對于已長時間沒有正常休息的孩子是至關(guān)重要的。如果缺少了如此一個循序漸進(jìn)的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下是小園丁為孩子們規(guī)劃的假期時間表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">低年級小朋友可自由調(diào)整學(xué)習(xí)時間的長短</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 針對早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點(diǎn)上床休息的辦法，第二天早一點(diǎn)起床，提前播放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。不僅睡眠值得注意，孩子一天的活動也要盡量向在校的上課安排靠攏。比如，上午8-11點(diǎn)，正是上課時間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書、練練字、看看報。特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長要和孩子達(dá)成共識，有言在先，規(guī)定孩子到點(diǎn)必須睡覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長一定要堅持原則，當(dāng)孩子不能按時作息時，要做好督促和提醒，不隨便妥協(xié)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在寒假作業(yè)的完成上，家長的監(jiān)督要到位。寒假已經(jīng)過去大半，孩子的寒假作業(yè)完成了嗎？如果沒有，還剩多少？距離開學(xué)還剩多少天，每天需要完成多少才行？家長要提醒孩子檢查并落實寒假作業(yè)的完成情況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果孩子的寒假作業(yè)不能有效完成，開學(xué)后老師檢查作業(yè)時，就會對孩子給予批評，并責(zé)令孩子抽空補(bǔ)齊寒假作業(yè)，這必然會影響孩子開學(xué)后的新課學(xué)習(xí)。沒寫完作業(yè)，也會給老師留下不好的印象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有的孩子因為寒假作業(yè)不能完成，還會產(chǎn)生“開學(xué)恐懼癥”，整天焦慮不安，也不利于孩子的身心健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以，趁現(xiàn)在離開學(xué)還有一段時間，寒假作業(yè)抓緊完成還來得及。這樣孩子能從容而開心的走進(jìn)校園，迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">動圖</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來，多看看書本，寒假里放下的課本知識，在最后一個星期的時間里拎一下，既是對上一個學(xué)期有所總結(jié)，也會對新的一個學(xué)期有所助益。比如基本概念、基礎(chǔ)字詞、典型例題、名篇佳句等等要記牢，每天鞏固,激發(fā)孩子強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動力，促使孩子獨(dú)立思考，舉一反三，在輕松的狀態(tài)下掌握知識，學(xué)習(xí)的同時提升孩子的綜合能力，成為最受孩子歡迎的“親密伙伴”，讓孩子從此愛上學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 有了扎實的知識基礎(chǔ)，才能更好地學(xué)習(xí)新的知識。提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期知識，在做學(xué)習(xí)計劃時，能夠及時對學(xué)習(xí)方法和技巧做出調(diào)整，使孩子更加順利地進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 假期里，孩子們的飲食、運(yùn)動都缺乏合理的安排。等到開學(xué)，突然面對緊張的學(xué)習(xí)，一些孩子會產(chǎn)生疲倦、周身酸痛等癥狀，甚至可能感冒發(fā)燒。因此在家里，孩子們一定要每天堅持一種運(yùn)動，如：晨跑、跳繩等，同時每天堅持做力所能及的家務(wù)，做飯、洗衣、拖地等都是不錯的選擇。這也與孩子回學(xué)校后的生活作息相吻合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 從假期的無序到新學(xué)期的有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個詳盡的學(xué)習(xí)計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標(biāo)。這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標(biāo)和方向，又幫助養(yǎng)成了有計劃做事的習(xí)慣，同時還樹立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學(xué)習(xí)計劃，不僅可以借機(jī)拓展孩子的知識面，同時也讓學(xué)孩子感覺到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓其覺得“不僅我一個人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨(dú)”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 制定計劃時，特別對于小學(xué)生來說，目標(biāo)越具體，越小，可行性則越強(qiáng)。與其計劃語文考試達(dá)到90分以上，還不如計劃每天早晨把要上的課文大聲讀幾遍，每天把作業(yè)中出現(xiàn)的錯誤及時訂正，把閱讀中遇到的問題寫下來并努力尋找答案等等。對于“待優(yōu)”科目，計劃可從怎樣預(yù)習(xí)，怎樣聽課，怎樣做作業(yè)，怎樣復(fù)習(xí)來制定。當(dāng)然，我們的計劃也不可過繁過細(xì)，因為什么都要做到實際上什么也做不到。我們可以從孩子最需要努力的一個學(xué)科或者最需要彌補(bǔ)的一個缺點(diǎn)入手來制定計劃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要告訴孩子，計劃了就要落實，不能讓計劃形同虛設(shè)，成為一紙空文。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 建議孩子把學(xué)習(xí)目標(biāo)寫下來，輔助上一句勵志的話，張貼在居室比較醒目的地方，便于鞭策激勵自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 整理學(xué)習(xí)物品既包括寒假作業(yè)，也包括開學(xué)時用的文具?？梢蕴嵝押⒆酉攘袀€物品清單，以免在準(zhǔn)備物品的過程中出現(xiàn)遺漏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 準(zhǔn)備整理物品的過程，會讓孩子產(chǎn)生責(zé)任感和上學(xué)的儀式感，家長不要包辦代替。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果用舊書包，家長要提醒孩子提前把書包洗干凈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 準(zhǔn)備用筆時，紅、藍(lán)、黑筆和鉛筆應(yīng)皆有。盡量不要用圓珠筆。一定要準(zhǔn)備訂書機(jī)，便于孩子裝訂試卷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在選擇參考書和工具書時，要本著實用、方便、求精不求多的原則。可以先聽聽老師的建議再購買。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 讓孩子收心，家長也要有行動。身教重于言教。試問：要孩子按時睡覺休息，但家長卻約上幾個好友，在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)該在這段時間內(nèi)，和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寫在最后：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 總之，只要家長在開學(xué)前幫助孩子做好“收心”工作， 就能有效避免“開學(xué)綜合征”， 使孩子迅速適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)，在新的一年學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天向上！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又是一年春來到，快樂學(xué)習(xí)歡聲笑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今朝努力學(xué)海航，明日成功題金榜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">千里之行，始于足下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們從現(xiàn)在開始做好新學(xué)期的準(zhǔn)備吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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