<p class="ql-block">今天我們開始為期十天的免疫力大作戰(zhàn)課程。</p><p class="ql-block">這一年，全世界重新認(rèn)識“免疫力”的價值</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愛健康，愛你們。經(jīng)過一段時間的準(zhǔn)備和打磨，從今天開始，打算和大家聊聊免疫力的話題。</p><p class="ql-block">過去的2020，新冠疫情一直在影響和改變著我們的生活，原本以為2021年要開始翻篇，沒想到新疫情卷土重來。</p><p class="ql-block">1月底的世衛(wèi)組織新冠肺炎例行發(fā)布會上，緊急項目技術(shù)主管瑪麗亞說了這樣一個數(shù)</p><p class="ql-block">據(jù)讓我有點吃驚，“新冠病毒變體傳播力增強了，傳播指數(shù)從1.1上升到了1.5”</p><p class="ql-block">而張文宏醫(yī)生也表示，病毒會一直變異，就像每年的流感病毒一樣；意思是這玩意兒要和咱們長期共存了</p><p class="ql-block">更讓我憂心的是，鐘南山院士的發(fā)言，“即使所有人都接種了新冠疫苗，也不代表能高枕無憂，因為，</p><p class="ql-block">疫苗的研發(fā)速度是否趕得上病毒的變異速度和傳播速度？這是個問題?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以說啊，你們發(fā)現(xiàn)沒，只有提高自身免疫力，才能跑贏新冠病毒或其他病毒。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然，經(jīng)歷了2020群殲新冠病毒這一仗，我們都知道了“免疫力”，但它真正的價值在哪兒，親們</p><p class="ql-block">都清楚嗎？</p><p class="ql-block">這樣吧，我用五個關(guān)鍵詞，來總結(jié)概括一下，疫情是如何讓我們重新認(rèn)識免疫力價值的。</p> <p class="ql-block">第一個關(guān)鍵詞：易感人群</p> <p class="ql-block">疫情期間，在國內(nèi)外的新聞報道中，都將新冠肺炎的易感人群指向了那些免疫力水平較低的老人、兒童、慢性病患者，以及本身患有免疫性疾病的人群。</p><p class="ql-block">中國國家衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)顯示，疫情呈現(xiàn)出老年人居多的特點。據(jù)初步統(tǒng)計，河北確診病例平均年齡為50歲，遼寧平均年齡達53歲。</p><p class="ql-block">與此同時，</p><p class="ql-block">國內(nèi)疫情另一特點是兒童病例多發(fā)。新冠不期而至，讓人猝不及防，這種臨時大考靠的就是免疫力，毫不留情的區(qū)分出了易感人群。</p><p class="ql-block">另外啊，還有一個現(xiàn)象很奇怪，那些愛運動，愛健身的人也成為易感染人群了。</p><p class="ql-block">疫情以來，很多國外職業(yè)體育圈內(nèi)的明星都“中招”了，為什么呢？</p><p class="ql-block">明明個個牛高馬大，身體素質(zhì)很好呀？暨南大學(xué)附屬</p><p class="ql-block">第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若表示，高強度運動之后呢，淋巴細胞濃度下降，活性降低，</p><p class="ql-block">免疫球蛋白含量和功能都會受到一定影響，</p><p class="ql-block">所以我們通常把運動后的3-72小時稱為“免疫空窗期”，這個時候如果不注意補充維生素，抗氧化物等營養(yǎng)素，就很容易被病毒鉆了空窗期。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第二個關(guān)鍵詞：鉆石公主號游輪</p> <p class="ql-block">海上恐怖游輪“鉆石公主號“大家還記得嗎？這新聞當(dāng)時可是上了好一陣的熱搜。全船3700人被一起鎖定在一個輪船里長達一個月，想想我都覺得恐怖。</p><p class="ql-block">從發(fā)現(xiàn)病例到最后全部檢測完成下船，最后一共720名游客被感染。只占了總?cè)藬?shù)的20%。剩下80%的人是運氣好呢還是骨骼清奇？</p><p class="ql-block">2020年6月30日，瑞典卡羅琳斯卡學(xué)院道明了原因，對，就是每年頒發(fā)諾貝爾醫(yī)學(xué)獎那個學(xué)院，他們發(fā)現(xiàn)人群當(dāng)中有些人對新冠病毒有著天生的免疫能力。</p><p class="ql-block">也就是說，這些人天生免疫力強，所以不怕新冠病毒侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block">說到底，無癥狀感染者是一種免疫對抗的結(jié)果。免疫力雖然并沒有完全擊潰病毒，但足以全面壓制，讓身體沒有癥狀反應(yīng)。你收拾不了我，欸，我暫時也殺不死你，就這樣一直battle著，無法決定勝負，所以最終并不會表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀。</p><p class="ql-block">大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在這個“無癥狀感染者”呢，也越來越多了。有大量無癥狀感染者，他們并不知道自己感染了新冠，反而外出、聚會，導(dǎo)致更多人感染。</p><p class="ql-block">面對無癥狀感染者，在我們感慨病毒太狡猾、防不勝防的同時，是不是也應(yīng)該關(guān)注一下，是什么原因讓感染了全世界近億人口、奪走了數(shù)百萬人生命的新冠病毒。</p><p class="ql-block">在這些人身上竟然沒有任何癥狀、沒有</p><p class="ql-block">反應(yīng)，還能讓他們以為自己沒事，繼續(xù)正常的工作、生活？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三個關(guān)鍵詞：無癥狀感染者</p><p class="ql-block">但是被無癥狀感染者傳染的人就不一定了，如果免疫力夠強，或許也能像無癥狀感染者一樣自我抵擋，</p><p class="ql-block">要是弱的話，就被病毒給收拾了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四個關(guān)鍵詞：病毒變異了</p><p class="ql-block">前陣子，多家媒體報道，俄羅斯學(xué)者們在一位免疫力低下的女子體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了18種變異新冠病毒。</p><p class="ql-block">無獨有偶，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的研究發(fā)現(xiàn)，新型冠狀病毒在免疫能力低下的45歲男性患者體內(nèi)</p><p class="ql-block">也經(jīng)歷了快速的演化。</p><p class="ql-block">另外，研究人員在其他兩個免疫能力低下的患者的體內(nèi)，也發(fā)現(xiàn)了獨立產(chǎn)生</p><p class="ql-block">的變異。</p><p class="ql-block">近期關(guān)于新冠，讓大家格外憂心的一個現(xiàn)象是，多地出現(xiàn)了復(fù)陽病例。復(fù)陽，指的是新冠肺炎患者出院后“復(fù)檢仍然是核酸呈陽性”。給人的感覺啊，是這個新冠不僅難防，而且難治</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)沒有，在免疫低下的患者中，新型冠狀病毒可能存在獨特的變異積累過程，不堪一擊的身體成了</p><p class="ql-block">病毒的實驗室，甚至新冠病毒能與特定人類宿主，將會長期共存。</p> <p class="ql-block">第五個關(guān)鍵詞：復(fù)陽</p> <p class="ql-block">比如說老年人、有基礎(chǔ)疾病的患者或重癥/危重型患者，他們要采用不同出院評估標(biāo)準(zhǔn)，以保證徹底治愈患者，</p><p class="ql-block">其實在2020年3月，武漢一線醫(yī)生就曾撰文分析這一令人匪夷所思的現(xiàn)象，其原因之一很可能是患者的免疫力降低，病毒不能徹底清除，并提出相應(yīng)的建議：分層管理患者的出院標(biāo)準(zhǔn)。</p><p class="ql-block">防止出院后“復(fù)發(fā)”。復(fù)陽不是新現(xiàn)象，原因還是老問題，自身免疫力差，病毒來了跑不掉，打不過，</p><p class="ql-block">連救兵都頭疼。</p><p class="ql-block">五個關(guān)鍵詞講完了，新冠面前人人平等，但結(jié)果大相徑庭，有人根本不會感染，有人無癥狀。</p><p class="ql-block">有人命懸一線，有人久治不愈，就算經(jīng)過治療痊愈出院，還有可能感染上毒株不相同的新冠肺炎，或者其他疾病。</p><p class="ql-block">五個關(guān)鍵詞講完了，新冠面前人人平等，但結(jié)果大相徑庭，有人根本不會感染，有人無癥狀，</p><p class="ql-block">有人命懸一線，有人久治不愈，就算經(jīng)過治療痊愈出院，還有可能感染上毒株不相同的新冠肺炎，或者其他疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最后，我以這兩張海報作為今天分享的結(jié)尾，抵御疫情，不，不僅是抵御疫情，想要健康的生活、擁</p><p class="ql-block">有長久、高質(zhì)量的人生，最關(guān)鍵的三個字，千萬記住了——免疫力。</p><p class="ql-block">愛健康，愛你們。</p> <p class="ql-block">這就是在今天分享中最想跟各位著重強調(diào)的，免疫力是無價之寶。增強對細菌病毒的抵御能力，我們自己才是抗擊新冠一勞永逸的良藥！</p><p class="ql-block">大家有總結(jié)出點什么嗎？對了，就是免疫力。病毒和自身的免疫力，二者處于一種“拔河比賽”的狀態(tài)，你弱它就強，你強它就弱。</p>
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