“疫”起行動 ·健康伴成長—李滄區(qū)福臨萬家幼兒園假期防疫安全居家健康教育指導(dǎo)

蹦蹦兔

尊敬的家長朋友們：    您好！春季萬物復(fù)蘇，天氣多變，乍暖還寒。加上春節(jié)期間各項熱鬧的活動，家長和小朋友們依然要格外注意疫情防控和假期安全。 疫情防控 ? ?     由于疫情防控工作尚未結(jié)束，如沒有特殊情況，盡量不出游、不外出（指出青島市），不去疫情中、高風(fēng)險地區(qū)，以本地活動為主。同時，做好以下防控措施： 1 特殊情況確需外出的，需及時告知班級老師，報告須寫清楚出行路線、交通工具、回來的時間等 2 堅持科學(xué)佩戴口罩，不參與聚集性活動，保持社交活動距離。外出隨身攜帶口罩，與人近距離接觸、到人群密集場所、搭乘公共交通和電梯、進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)都要及時佩戴口罩，有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀者應(yīng)主動佩戴口罩。 3 勤洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做好自己及家人健康的“第一責(zé)任人”，勤洗手，注意咳嗽和打噴嚏禮儀，不隨地吐痰，不摸眼口鼻，積極使用公筷公勺。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，定期進(jìn)行清潔消毒，搭乘公共交通工具應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)。 4 按照要求，每天做好體溫檢測，如有發(fā)熱等情況及時告知班級老師。 健康飲食 1 不購買和食用野生動物。 2 密切關(guān)注進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称钒踩?。家長請盡量購買本地生產(chǎn)的新鮮食材，密切關(guān)注進(jìn)口冷鏈的新聞消息。 3 科學(xué)存放和烹飪食材。食材存放要生熟分離，處理生冷食材使用流動水；食物煮熟煮透；及時清洗消毒餐具廚具等等。 <h3>親子時光</h3> 1 每日親子時光 2勞動自我服務(wù)。 假期中請您堅持，適當(dāng)放手讓孩子自己獨(dú)立完成各項任務(wù)，不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。 3參與親子閱讀。 幫助孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，共同感受閱讀的樂。 4親子科學(xué)游戲。 激發(fā)孩子的好奇心和探索欲。 5 參加體育鍛煉 與孩子一起參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，増強(qiáng)體質(zhì)。 6學(xué)習(xí)日常禮儀 尊重、關(guān)心長輩，關(guān)愛弟妹。 保持良好作息 放假期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。 安全防護(hù) 1 在寒假里，盡量多陪伴幼兒，不要讓幼兒單獨(dú)留在家中；多與幼兒交流，在活動中引導(dǎo)孩子開展健康又安全的游戲，增強(qiáng)幼兒的安全意識。       2 在家中，切忌讓孩子胡亂碰觸電源開關(guān)、電器、電線、插座以及煤氣等，讓孩子清楚哪些物品有危險、觸碰會弄傷身體。 3 預(yù)防拐騙。教會孩子對陌生人堅決不予理睬，不輕信陌生人的求助和話語，去人多的地方時，不讓孩子離開自己視線。 4 注意交通安全，過馬路走人行道，明白交通標(biāo)志燈和交通標(biāo)志的作用，不可在馬路上追逐、打鬧或游戲。 隨著春季的到來氣溫回升，各類病菌生長、繁殖加快，加之氣候無常，早晚氣溫變化較大，幼兒免疫力低下，導(dǎo)致春季傳染病高發(fā)。以下這些防控措施請查收！ 流感 流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，它的發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期在1~3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或者胃腸型流感。 預(yù)防措施 1.飯前便后、外出歸來要按“七步洗手法”洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子時應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，個人衛(wèi)生用品切勿混用。 2.自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，是一種最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。 3.常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，預(yù)防性疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳積極手段。 4.要積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮的空氣，每天堅持鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)自身體質(zhì)。 5.由于春季傳染病初期，類似感冒的癥狀比較常見，容易被忽視，因此身體如果有不適應(yīng)該要及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。 6.春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 手足口 以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，個別重癥患兒病情進(jìn)展快，容易發(fā)生死亡。 預(yù)防措施 1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護(hù)人在接觸兒童前、替幼童更換尿布或者處理糞便后均要洗手。 2.注意保持家庭環(huán)境的衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。 3.兒童的餐具在使用前后應(yīng)充分進(jìn)行清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。 4.在手足口的高發(fā)期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。 5.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。 6.患手足口病的患兒在居家治療時應(yīng)避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進(jìn)行消毒處理。 水痘 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童。人類是該病毒惟一宿主，水痘患者為惟一傳染源，傳染期一般從皮疹出現(xiàn)前1～2天到皰疹完全結(jié)痂為止。免疫缺失患者可能在整個病程中皆具有傳染性。水痘一年四季均可發(fā)病，冬春兩季高發(fā)，其傳染力強(qiáng)，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達(dá)90%以上。潛伏期12-21天，平均14天。 預(yù)防措施 1.不要接觸病人。患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現(xiàn)水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細(xì)菌病毒聚集的地方。 2.適時停課。如果幼兒園或者班級里出現(xiàn)了感染水痘的小朋友，家長應(yīng)該提出停課，學(xué)校也應(yīng)該主動停止上課及大型聚會和活動。 3.隔離觀察。如果寶貝不小心接觸了病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或者是有被患者飛沫碰觸到的可能，應(yīng)將寶貝隔離觀察兩到三周。 4.增強(qiáng)抵抗力。平時要讓寶貝多鍛煉身體，堅持運(yùn)動，多吃富含維生素C的食物，提高自身免疫力。 5.接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施，水痘只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。所以建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。 “假期”期間，每一個家庭、每一個孩子的安全都牽動著我們老師的心。請家長們幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間，保持愉快的心情。如您已經(jīng)復(fù)工，請再三叮囑居家的老人和孩子，注意以上安全防范和疾病預(yù)防；如您居家辦公，請您帶領(lǐng)著孩子和老人共同關(guān)注居家防范常識。相信在您的正確教育和引導(dǎo)下、在濃濃的親情滋潤下，孩子們一定會度過一個充實(shí)、快樂而有意義的寒假，并能以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。