<p class="ql-block">致瑜伽——再見2020，你好2021??</p> <p class="ql-block">白駒過隙，歲月不居，轉(zhuǎn)眼間這非凡的一年也過去了。在感嘆時光飛逝的同時，也深感歲月的無情與無奈……</p> <p class="ql-block">2020年因為疫情對于很多人來說，</p><p class="ql-block">是糟心的一年……</p><p class="ql-block">但是能健康的活著，</p><p class="ql-block">其實就是最大的幸福??</p><p class="ql-block">2020所有的不快樂要后悔無期??！</p> <p class="ql-block">而我們能生活在一個強大的祖國，</p><p class="ql-block">能工作，有收入</p><p class="ql-block">重要是還能堅持練瑜伽 鍛煉身體，</p><p class="ql-block">更應該要心懷感恩！</p> <p class="ql-block">回首2020年</p><p class="ql-block">我想問大家</p><p class="ql-block">今年是你練習瑜伽的第幾年？</p><p class="ql-block">今年練習瑜伽你收獲了什么？</p> <p class="ql-block">練過瑜伽，你才會知道</p><p class="ql-block">瑜伽并不是只和外在有關(guān)的名詞</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">它是你內(nèi)心深處的光芒</p><p class="ql-block">引領(lǐng)著你遇見最好的自己??</p> <p class="ql-block">很多人都以為瑜伽只是外在的體式，</p><p class="ql-block">然，瑜伽不是向外的，它更是向內(nèi)的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當你的心開始慢下來，靜觀內(nèi)在</p><p class="ql-block">關(guān)注每一個呼吸，不焦不慮</p><p class="ql-block">這就是瑜伽精神實踐的重點</p><p class="ql-block">使我深深受教……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑜伽???♀?</p><p class="ql-block">當你專注當下時</p><p class="ql-block">它能幫助打開我們的內(nèi)心，</p><p class="ql-block">集中意識</p><p class="ql-block">讓我們成為自己想成為的那個人</p> <p class="ql-block">2020年即將過去了</p><p class="ql-block">過去的就讓它過去</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不要把過去</p><p class="ql-block">當成枷鎖背在身上</p><p class="ql-block">對未來，我們應不焦慮、不恐懼</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">做好當下、活在當下</p><p class="ql-block">不管好的、壞的</p><p class="ql-block">都是我們?nèi)松囊环N經(jīng)歷</p><p class="ql-block">我們用心體驗、豐盈內(nèi)在……</p> <p class="ql-block">當你沉浸在瑜伽里，</p><p class="ql-block">與別人閑聊的時間越來越少</p><p class="ql-block">與自己對話的次數(shù)越來越多…</p><p class="ql-block">有負面情緒產(chǎn)生時能第一時間發(fā)現(xiàn)</p><p class="ql-block">你需要轉(zhuǎn)念、放下、接納</p><p class="ql-block">才能越來越看清自己</p><p class="ql-block">了解自己才能擁抱最真實的自己</p><p class="ql-block">才能更好地學會愛自己</p><p class="ql-block">學會愛自己，才能更好地愛別人</p> <p class="ql-block">這個世界的美好與否</p><p class="ql-block">完全掌握于你自己的內(nèi)心</p><p class="ql-block">即使現(xiàn)在身處順境</p><p class="ql-block">如果沒有感受愛、感受美好的心</p><p class="ql-block">你的世界還是不美好的</p><p class="ql-block">即使前方困難重重</p><p class="ql-block">如果你的心會愛</p><p class="ql-block">依舊能感受到世間的美好</p> <p class="ql-block">這些都是瑜伽體式教會我們的</p><p class="ql-block">前屈：讓我們變得謙卑</p><p class="ql-block">后彎：讓我們心胸開闊</p><p class="ql-block">扭轉(zhuǎn)：讓我們清除負面</p><p class="ql-block">站立：讓我們充滿能量</p><p class="ql-block">倒立：讓我們建立信心</p><p class="ql-block">平衡：讓我們優(yōu)雅穩(wěn)定</p> <p class="ql-block">在瑜伽一個個動作中領(lǐng)略著瑜伽的美</p><p class="ql-block">在一聲聲呼吸中感受著瑜伽的靜</p><p class="ql-block">在一次次覺知中感悟著瑜伽的痛</p><p class="ql-block">瑜伽是對身體的鍛煉，是對心性的磨煉</p><p class="ql-block">更是對心靈的修煉</p> <p class="ql-block">感恩瑜伽，讓我們能減緩容顏衰老</p><p class="ql-block">感恩瑜伽，讓我們擁有健康的體魄</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感恩瑜伽，讓我們擁有更好的心態(tài)</p><p class="ql-block">感恩瑜伽，剛我們內(nèi)心豐盈和富足</p> <p class="ql-block">2020，再見吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2021????</p><p class="ql-block">新的一年孕育著新的希望，新的一年迎來新的曙光，新的一年開啟新的人生。</p> <p class="ql-block">新的一年，瑜伽仍要繼續(xù)</p><p class="ql-block">用心感悟，用心體驗，用心感受</p><p class="ql-block">讓瑜伽成為生活的一部分</p><p class="ql-block">讓瑜伽成為內(nèi)心的凈土</p> <p class="ql-block">新的一年，編織仍在路上</p><p class="ql-block">品味生活，編織人生</p><p class="ql-block">訴說心語，暢想未來</p> <p class="ql-block">讓愛好成為一種習慣</p><p class="ql-block">讓編織成就新的夢想</p> <p class="ql-block">新的一年，跑步仍將堅持</p><p class="ql-block">跑出快樂，跑出健康，跑出自信</p><p class="ql-block">跑出好心情，跑出新天地</p> <p class="ql-block">生活時時處處充滿儀式感、幸福感、成就感、危機感……心懷感恩，迎接新的開始，新的挑戰(zhàn)，珍惜時光，2021我們一起開啟新的征程，新的輝煌……</p> <p class="ql-block">讓每天生活得充實一點，精神一點</p><p class="ql-block">快樂一點、幸福一點</p><p class="ql-block">讓每天充滿激情，充滿陽光</p><p class="ql-block">充滿樂趣，充滿自信</p> <p class="ql-block">快樂由心，成就在己</p><p class="ql-block">精神上有詩書和遠方</p><p class="ql-block">瑜伽路上有進步和成長</p><p class="ql-block">生活上有幸福和安康</p> <p class="ql-block">終于，走到了這一年的終點，那么，跟往事道別，跟故人揮手，不好的時光，熬著熬著就熬過去了，以后，一定會有好事發(fā)生的??</p> <p class="ql-block">新年將至，美妙的鐘聲??又要敲響</p><p class="ql-block">讓它敲響我們的2021幸運之門，帶來一整年的健康幸福，平安喜樂！</p><p class="ql-block">給正在觀看的你拜年啦??</p><p class="ql-block">祝大家新年快樂????牛年大吉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">致瑜伽：</p><p class="ql-block">再見2020，你好，2021??????</p> <p class="ql-block">最后，愿今年所有的遺憾?</p><p class="ql-block">都是來年驚喜的鋪墊</p><p class="ql-block">2021你若不離，2022我們繼續(xù)</p> <p class="ql-block">2021-02-11（農(nóng)歷大年三十）</p><p class="ql-block">用笑點亮人生，瑜伽點靚生活</p><p class="ql-block"> 一閃一閃亮金晶yogi</p>
贵定县|
洛隆县|
鄂伦春自治旗|
五台县|
丰城市|
黄浦区|
依兰县|
湟中县|
楚雄市|
泾川县|
泾阳县|
垫江县|
白城市|
大石桥市|
湖口县|
长兴县|
德格县|
邵阳县|
武功县|
嘉善县|
富裕县|
武安市|
通州市|
台北市|
稷山县|
东源县|
施甸县|
阿勒泰市|
霍山县|
松原市|
盘山县|
辉南县|
闸北区|
温泉县|
增城市|
汉沽区|
鹤山市|
波密县|
华亭县|
兴宁市|
化州市|