新徽樂貝兒幼兒園春節(jié)飲食安全提醒及疫情防控溫馨提示

新徽樂貝兒幼兒園

春節(jié)到，放鞭炮，家家戶戶真熱鬧，團(tuán)圓桌上團(tuán)圓飯，健康飲食是關(guān)鍵。餐桌上的美食，對(duì)于常人來說是美味可口，但孩子的脾胃還嬌嫩，飲食稍不小心就可能損害健康?；輺|縣大嶺新徽樂貝兒幼兒園春節(jié)飲食注意事項(xiàng)分享給親愛的家長，希望能幫助家長朋友們，讓孩子度過一個(gè)健康快樂的幸福年！ 食品安全要牢記采購安全 當(dāng)前仍處于新型冠狀病毒肺炎疫情全球大流行時(shí)期，在享受歡樂祥和的新春佳節(jié)之際，不能忽視新冠疫情防控。春節(jié)期間屯年貨時(shí)，一定要注意食品的衛(wèi)生安全?？茖W(xué)選購食品，去正規(guī)超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称?，注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期，精心挑選，避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對(duì)冷凍食品及包裝表面進(jìn)行消毒。儲(chǔ)存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。購買快遞食品包裝也要及時(shí)消毒，降低食品的安全隱患，做好疫情防控工作。 烹飪安全 在家做飯，食材加工前要認(rèn)真清洗并防止水花飛濺，加工存放要保證生熟食分開，烹飪加工完成后對(duì)灶臺(tái)面、廚具進(jìn)行清潔消毒，食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻，采購新鮮食材，少吃熟食及腌菜；少吃剩飯剩菜。外出就餐時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)、環(huán)境整潔的餐廳。排隊(duì)等候時(shí)保持一定的安全距離。提倡分餐制，對(duì)無法分餐的，應(yīng)使用公筷公勺，防止交叉污染。 切忌暴飲暴食 暴飲暴食不僅僅是食物的超量食用，春節(jié)期間，親朋團(tuán)聚，情緒興奮，興奮的情緒也不利于食物的消化，容易引起疾病，因此春節(jié)期間既要少吃，又要保持情緒穩(wěn)定，更利于飲食健康。 少吃零食 多留意孩子的飲食，孩子飲食會(huì)無節(jié)制，在節(jié)日期間貪嘴，偏食或者貪吃小零食，這些都影響孩子營養(yǎng)的正常吸收，影響正常發(fā)育。 平衡飲食很重要葷素搭配 春節(jié)期間切莫一直大魚大肉，食用葷菜時(shí)，記得與蔬菜等堿性食物搭配使用，以保證人體酸堿平衡，也避免吃過多油膩之物引起腸胃不適。 低鈉少鹽 不吃油炸類食品、方便類食品、話梅蜜餞果脯類食品、燒烤類食品，給孩子提供的飲食要做到食物多樣化，最好以谷類為主。讓孩子多吃蔬菜、水果和薯類、奶類、豆類；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證孩子清淡、少鹽的飲食。 多喝水 春節(jié)期間，家家戶戶都備有豐盛的年貨，飲料更是年貨中不可缺少的。孩子大多喜歡喝各種飲料、汽水，但是很多飲料中含有各種色素、香精和防腐劑;碳酸飲料中含有大量的氣體，若不加以節(jié)制，任其飲用會(huì)削弱幼兒的胃黏膜，引發(fā)急性胃炎，而飲料里的色素和香精會(huì)對(duì)孩子的新陳代謝和體格發(fā)育會(huì)造成不良影響。而白開水是兒童的最佳飲品，因?yàn)樗粌H能滿足兒童對(duì)水的生理需要，還能提供部分礦物質(zhì)和微量元素。為了孩子的身體健康，一定要保證每天八杯水，健康圍身邊。 良好習(xí)慣很重要 注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，幼兒外出歸來要洗手，不要亂摸鼻子和眼睛，并引導(dǎo)孩子不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰，培養(yǎng)孩子愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。 疫情防控溫馨提示 1.請(qǐng)自覺遵守疫情防控要求，盡量減少外出。堅(jiān)持非必要不出門，不到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，不與境外及國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返（來）人員接觸，發(fā)現(xiàn)上述人員要主動(dòng)向?qū)W校和相關(guān)負(fù)責(zé)人員報(bào)告。2.請(qǐng)各位家長主動(dòng)配合幼兒園和相關(guān)部門做好信息摸排和上報(bào)工作；堅(jiān)持日?qǐng)?bào)告、零報(bào)告制度，按時(shí)準(zhǔn)確上報(bào)個(gè)人健康信息。不聚餐、不聚會(huì)、不與類似感冒癥狀患者接觸，密切關(guān)注自己身體狀況，如有發(fā)燒、咳嗽等異常及時(shí)上報(bào)幼兒園并去正規(guī)醫(yī)院就診。3.做好個(gè)人防護(hù)。堅(jiān)持外出全程佩戴口罩、居家講究衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)、保持1米以上安全社交距離。避免去人群聚集場所，減少接觸公共區(qū)域、減少外出逗留的時(shí)間，減少網(wǎng)上購物，接收快遞物品要先消毒再接觸。4.積極鍛煉身體，提高免疫力?？茖W(xué)抗擊疫情。通過官方途徑關(guān)注疫情發(fā)展變化，不信謠，不傳謠，不造謠，共同打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。 新徽樂貝兒幼兒園全體教職工祝福您：新的一年里身體健康，工作順利，牛年吉祥！