<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">童童樂樂們: </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 本周推送游戲——跳皮筋</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋,是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動。</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 跳皮筋分為單人跳和集體跳兩種。單人跳由二人拉著約3至4米長的皮筋,在皮筋的中間單人跳或多人依次輪流跳。跳皮筋的孩子一般分兩組,以手心手背分組,以石頭剪子布決定誰先跳。后跳的一組選兩個人撐皮筋。無論跳什么花樣,皮筋高度都基本要從踝關(guān)節(jié)跳到頭頂,分成七級。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 讓我們來看看同學們跳皮筋的游戲視頻,知道基礎(chǔ)版的游戲規(guī)則和玩法吧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 讓我們再觀看視頻,從示范中知道普通版—升級版—終極版的不同玩法,挑戰(zhàn)一下吧!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我們把這些基本動作跳熟悉后,再配上瑯瑯上口的歌謠,將皮筋拉成各種圖案,如三角形、四方形、五角形、多邊形等,由許多人同時參加,就成了一個精彩的舞蹈節(jié)目了!</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 跳皮筋歌詞推薦</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 跳皮筋我第一,馬蘭開花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一;三五六…… 九五六,九五七,九八九九一百一。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我們還可以自編歌詞呢!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 相信熟知規(guī)則和玩法的你們定能在游戲中收獲更多快樂!校園里已經(jīng)為你們劃分好了跳皮筋的活動場地:樂知樓——十大目標墻下;樂思樓——“十八種品格”文化墻下;樂學樓——三九班教室外靠文化墻處;童心樓——四七班教室外面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 童童樂樂們,快在家長、老師們的的指導下玩起來,用蹦跳、歌謠為校園添活力,為家庭添快樂,提升協(xié)調(diào)能力和跳躍能力,涵養(yǎng)合作品格!</b></p>
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