宅家運動同參與，抗擊疫情齊努力——周家莊子學(xué)校小學(xué)部居家“運動篇”

風(fēng)箏

<h1><font color="#ed2308"><b>　　多運動提高免疫力，疫情面前積極防護和強身健體同等重要！</b><b><br><div style="text-align: right;"><b>——鐘南山</b></div></b></font></h1> <h1>　　<b style="color: rgb(176, 111, 187);">為實現(xiàn)“居家學(xué)習(xí)不枯燥，身心健康才重要”的目標，豐富學(xué)生居家生活，提升學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)習(xí)和健康并存，周家莊子學(xué)校針對不同水平段的同學(xué)提出合理化的教學(xué)建議，同學(xué)們也積極行動起來，利用身邊各種資源進行體育鍛煉，一起來看看同學(xué)們是如何開展居家鍛煉的吧！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">　　每天動一動，練一練，需要的是堅持。每天在完成老師的任務(wù)時，不妨也可以根據(jù)自己的身心狀況，選擇適合自己居家可以實現(xiàn)鍛煉的方式。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><font color="#ff8a00"><b>轉(zhuǎn)呼啦圈</b></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>跳舞</b></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>跳臺階</b></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>跳跳球</b></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b>打籃球</b></font></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">打陀螺</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">俯臥擊掌</font></b></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><u>　　“小手拉大手”——家長陪同鍛煉，為學(xué)生提供安全監(jiān)護的同時，共筑家庭健康新理念！</u></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><span style="font-size: 22px;">　　</span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i>特別的時期，特別的關(guān)愛！希望同學(xué)們在這特別的日子里，用自己的實際行動來證明一切，學(xué)會自我規(guī)劃，自我安排，自我管理，逐漸養(yǎng)成良好的終身體育鍛煉習(xí)慣！</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p>