【橋西家庭教育云課堂】規(guī)律作息很重要——第十中學(xué)裴瑞君（第3期）

木木

<h1> 在全民抗疫的特殊時(shí)期，孩子“居家”學(xué)習(xí)與生活成為疫情防控的常態(tài)，家長(zhǎng)不僅需要照顧孩子的生活起居，還需要為孩子的日常教育殫精竭慮，家庭教育從幕后走到臺(tái)前，父母如何不焦慮，如何勝任家庭教育職責(zé)，更好地陪伴孩子度過疫情，橋西區(qū)的家庭教育指導(dǎo)師們準(zhǔn)備了“橋西家庭教育云課堂”。</h1> <h1>規(guī)律作息很重要——第十中學(xué)裴瑞君</h1> 面對(duì)疫情再次來(lái)襲，大家在家里一次次等待核酸檢測(cè)和結(jié)果的同時(shí)，每天面對(duì)大量的疫情信息輸入，可能會(huì)給我們?cè)S多人帶來(lái)情緒焦慮不安。<br> 那么我們?nèi)绾巫龊脗€(gè)人抗擊疫情，科學(xué)宅家呢？裴老師將從保護(hù)好自己、關(guān)注可控的、規(guī)律作息、承諾行動(dòng)、溝通暢通五方面來(lái)和大家分享怎樣宅家自處。<br>