愛眼護眼，點亮睛彩—百尺中心校荊邱小學(xué)線上愛眼護眼教育活動

荊邱小學(xué)

2021年寒假臨近，受疫情影響，學(xué)生戶外活動時間減少，近距離用眼時間相對增加，近視防控面臨新的壓力，響應(yīng)上級號召在線上輔導(dǎo)課期間合理安排學(xué)習(xí)、生活，科學(xué)健康護眼。我校對學(xué)生開展了“愛護眼睛，點亮睛彩”線上主題教育活動。 　　一、召開線上主題班會，指導(dǎo)學(xué)生在線上輔導(dǎo)課期間科學(xué)用眼。 　　1.疫情期間為防止病毒侵入，出門要戴好口罩，尤其要注意手、口衛(wèi)生，堅持“7步洗手法”，盡量不揉眼睛。 　　2. 閱讀書寫時桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。不要躺在床上或沙發(fā)上學(xué)習(xí)。 　　3.閱讀書寫時要保證充足的光照亮度。光線不足時，可通過臺燈輔助照明，臺燈要擺放在寫字手的對側(cè)前方。 　　4. 家長要嚴格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間，年紀越小視屏?xí)r間要越短。視屏?xí)r遵循“20—20—20”法則，即觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。 　　5. 時時關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時進行視力檢查，建立自己的視覺健康檔案。即使居家隔離也可通過對數(shù)視力表進行自我檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。 　　二、加強監(jiān)督，線上眼操保質(zhì)保量 我校嚴格執(zhí)行線上輔導(dǎo)課程安排，做好線上眼操的監(jiān)督管理，每天堅持兩次眼操活動。并做好數(shù)據(jù)的收集和整理，及時反饋，為孩子的視力鑄造一道有力的防護 　　三、端正坐姿，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 教師利用線上輔導(dǎo)時間，強化學(xué)生的坐姿，積極引導(dǎo)家長對學(xué)生的坐姿習(xí)慣加強培養(yǎng)，并教育學(xué)生用眼一段時間要適當(dāng)休息。 　　四、除了同學(xué)們開展線上主題班會，我們學(xué)校還舉行了線上《愛眼護眼》繪畫比賽，讓學(xué)生不僅了解愛眼護眼的知識，還提高了學(xué)生的審美能力。 “呵護眼睛”是我們每一位學(xué)生、家長、老師必須重視的一項工作，只有長期的堅持才能取得一定的成果，讓我們行動起來，從現(xiàn)在開始更加重視視力的保護，相信我們的孩子能始終擁有一雙明亮、清澈的大眼睛。