<p>尊敬的家長朋友們：</p><p> 您好！寒假將至，在您的關(guān)心、理解和支持下，我們共同見證了孩子的成長，本學(xué)期即將劃上圓滿的句號，衷心感謝您對我們學(xué)校工作的全力支持。根據(jù)上級文件要求，現(xiàn)將本學(xué)期寒假及下學(xué)期開學(xué)時間安排如下，敬請關(guān)注：</p><p><br></p><p>寒假時間: </p><p>2021年1月23日—2021年3月1日</p><p>開學(xué)時間:2021年3月1日</p><p><br></p> <p>為了孩子們能度過一個平安、喜樂的春節(jié)寒假，在疫情防控的特殊時期，我們要加強做好寒假期間的疫情防控工作。</p> <p>當(dāng)前，新冠肺炎疫情在全球仍處于高發(fā)態(tài)勢，境外疫情輸入風(fēng)險持續(xù)存在。入冬以來，新冠肺炎疫情流行加速，我國本土疫情呈零星散發(fā)和局部聚集性疫情交織疊加態(tài)勢，新春佳節(jié)臨近，即將迎來的人流、車流、物流高峰，增加了疫情傳播風(fēng)險，今冬明春新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜。為確保全市廣大師生家長生命安全和身體健康，共同度過歡樂、祥和、安寧的寒假和春節(jié)假期，我們倡議：</p> 一、克服麻痹思想，提高風(fēng)險意識 <p>高度重視疫情防控工作，對當(dāng)前復(fù)雜嚴(yán)峻的疫情形勢保持高度警惕，密切關(guān)注官方公布的疫情動態(tài)，主動了解疫情防控相關(guān)信息，自覺做到不信謠、不傳謠、不造謠。</p><p><br></p><p>增強風(fēng)險意識，切實做好個人健康監(jiān)測，個人及家人如有出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、腹瀉等不適癥狀時，應(yīng)戴好口罩，乘坐私家車，及時到定點醫(yī)院發(fā)熱門診進行排查和診療，第一時間向?qū)W校和有關(guān)部門報告，并按要求落實管控措施，當(dāng)好“自身健康的第一責(zé)任人”。</p> 二、嚴(yán)格出行管理，非必要不聚集 <p>自覺遵守疫情防控管理，減少人員流動，不前往境外和國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)，自覺做到不出境或跨省域探親、旅游、聚會等，如特殊情況必須離開本省，須第一時間向單位（學(xué)校）報告，如實詳細(xì)登記出行時間、目的地、同行人員等信息，同時做好個人防護和健康監(jiān)測，返長后嚴(yán)格執(zhí)行屬地疾控部門的管控要求。</p><p><br></p><p>踐行健康生活方式，避免人員聚集，提倡微信、電話、視頻拜年的新風(fēng)尚。倡導(dǎo)簡約、健康生活方式，家庭聚餐控制在 10 人以內(nèi)，不大辦酒席，不舉辦、不參與大型聚集性活動，不去通風(fēng)不良的場所。</p> 三、增強防護意識，堅持人物同防 <p>按要求做好個人防護，養(yǎng)成“戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)、少聚集、一米線、用公筷（勺）”等良好衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p><br></p><p>謹(jǐn)慎選購處理冷鏈?zhǔn)称罚粡闹懈唢L(fēng)險地區(qū)和國(境)外網(wǎng)購、海淘物品，接收快遞包裹、在家清洗冷鏈?zhǔn)称窌r，佩戴一次性手套，打開貨物前用酒精對其包裝進行消毒。 </p> 四、增進家庭情感與孩交流 <p>師生家長們可以充分利用春節(jié)寒假這個家庭情感溝通的最佳時機，多相處，多交流，彼此關(guān)心，增進感情，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。家長要多關(guān)愛子女，鼓勵孩子多和朋友家人溝通傾訴。關(guān)注孩子心理狀態(tài)，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒變化及時進行心理疏導(dǎo)，幫助孩子合理宣泄不良情緒，必要時可以求助學(xué)校心理老師。</p><p><br></p><p>同學(xué)們也需要覺察和發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，及時做一些積極的調(diào)整。當(dāng)一些消極情緒出現(xiàn)時，記得千萬不要讓自己困在情緒里，一定要把內(nèi)心的想法表達(dá)出來，可以采用適度運動、欣賞音樂、閱讀書籍、自我暗示等自我心理調(diào)適方法，讓心理放松，緩解心理壓力，保持積極心態(tài)。</p> 五：合理安排學(xué)習(xí)，加強體育鍛煉 <p>增加勞動教育，讓孩子幫助父母做一些力所能及的事，培養(yǎng)勞動習(xí)慣和勞動能力。指導(dǎo)孩子制訂學(xué)習(xí)計劃，科學(xué)安排生活作息，合理營養(yǎng)膳食，做到勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。合理使用電子產(chǎn)品，科學(xué)保護視力。積極開展居家、戶外健身活動，堅持每天體育鍛煉一小時，中小學(xué)生可打卡記錄日常鍛煉點滴，提高運動的積極性、主動性，幫助養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，增強身體免疫力。</p> 結(jié)束語 <p>新年已至，疫情未去。親愛的同學(xué)、老師和家長朋友們，在這場全民抗擊新冠肺炎疫情的特殊戰(zhàn)役中，讓我們堅定信心，并肩守望，共同做好2021年春節(jié)寒假期間的疫情防控工作。希望同學(xué)們度過一個快樂而有意義的寒假，以更加飽滿的熱情和充沛的精力迎接新學(xué)期的到來。</p><p>預(yù)祝廣大師生和家長新年快樂，闔家幸福，健康平安！</p><p><br></p><p><br></p><p> 東阿縣高集中學(xué)</p><p> 2021年1月23日</p><p><br></p><p><br></p>
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