冬季孩子穿衣指南

張曉冬

一股強(qiáng)冷空氣南下，如皋將會(huì)出現(xiàn)“斷崖”式降溫。 　　寒潮來襲，有些家長(zhǎng)就給孩子一個(gè)勁的加衣服，以為穿的多就是穿的暖，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。衣服穿了一件一件又一件，孩子渾身被裹的動(dòng)彈不得；而且在午睡的時(shí)候到底該怎么脫，使老師犯了難：少脫幾件，孩子睡得滿身大汗，多脫幾件，午睡起來要花很長(zhǎng)時(shí)間把衣服全部穿回去，這樣反而容易感冒。 　　那么天冷了，到底穿多少合適呢??今天，特別為各位親愛的家長(zhǎng)朋友們整理了科學(xué)實(shí)用的幼兒冬季穿衣指南，與您分享:幼兒舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服的類型和保暖溫度做個(gè)大致歸類，根據(jù)“氣溫+衣服增加的溫度=26℃”或“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式，家長(zhǎng)就可以隨時(shí)掌握孩子的穿衣法則了。 穿衣溫度對(duì)照： 較厚羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。穿衣公式舉例如下： 室外溫度為8℃，則穿衣溫度=26-8=18=9+4+4+1，可以給孩子穿一件款較厚羽絨服（9℃）+厚羊毛衫（4℃）+棉背心（4℃）+薄棉毛衫（1℃)。可根據(jù)家里的衣物隨時(shí)搭配，只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。 穿衣指數(shù)還要考慮到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要根據(jù)孩子的運(yùn)動(dòng)量來加減，若孩子處于奔跑、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，則要酌情減少衣物。 　　幼兒冬季最好穿松軟、透氣、肥大點(diǎn)的衣服，避免幼兒運(yùn)動(dòng)過多，產(chǎn)生疲勞。 1、貴暖不貴多的原則 孩子們的上衣盡量避免薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數(shù)量來保暖，非常累贅。最好穿一件保暖性好的羊毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便，孩子活動(dòng)的時(shí)候不會(huì)束手束腳，一旦有體育活動(dòng)身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。 2、寬松的棉褲和羊毛褲 面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡皮筋，松緊幅度很大，非常好拉好塞。像這樣的天氣，一條棉褲或者絨里夾褲，再加一條秋褲就夠了;如果冷空氣來了，可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲，就足夠了。 不建議冬天給孩子穿牛仔褲和緊身褲襪。 第一、牛仔褲很硬，冬天里面一塞別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利于孩子活動(dòng)。各位家長(zhǎng)知道，越是寒冷的冬天，越是要適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。 第二、緊身的褲襪對(duì)孩子來說是很不方便的，很難穿脫，上完廁所拉不上，而且女孩子小便的時(shí)候，因?yàn)檠澮m太緊，褲子拉不下去，結(jié)果小便把褲子弄濕的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。 　　希望以上這些小建議，能讓家長(zhǎng)們?cè)跒橛變簻?zhǔn)備衣褲的時(shí)候，有所幫助和借鑒，讓孩子更健康地成長(zhǎng)!