徒步朝圣★云南梅里雪山雨崩徒步大會(huì)（春季版）

快樂逍遙戶外

歷史的朝圣之路 60KM入門級(jí)徒步線路  梅里雪山雨崩徒步大會(huì)   難度系數(shù)0.7（大眾路線） 在徒步愛好者的世界里一直流傳這這么一句話“不去天堂，就去雨崩”這里是一個(gè)離神最近的地方那里與世隔絕東西兩面是白茫雪山與梅里雪山與奔騰的瀾滄江將它環(huán)繞那是徒步者的圣地是無數(shù)人心目中最后的香格里拉——雨崩，藏語"經(jīng)書"之意 這是一場(chǎng)朝圣之旅，一場(chǎng)心靈的旅途。當(dāng)你決定開啟這次徒步的大門時(shí)，就注定了你已經(jīng)蹐上了生命中最重要的旅行。在這段途中你能放下心中的雜念，用心去感受遠(yuǎn)離城市喧囂氛圍帶給你心靈的洗禮在這場(chǎng)旅行里，你將挑戰(zhàn)自我，徒步圣地雨崩，感受雪山冰川。你還將感受大自然之壯美，感悟人與自然和諧相處，用腳步丈量世界！ 行程特色 全國首家配套優(yōu)質(zhì)團(tuán)餐服務(wù)！純徒步及自由行，行程無購物。全國獨(dú)家優(yōu)化出雨崩AB路線A線適合參加過戶外活動(dòng)的隊(duì)友B線純休閑，適合體力較差的隊(duì)友，所有團(tuán)隊(duì)皆可報(bào)名參加活動(dòng)。全國唯一在高海拔物資匱乏地區(qū)提供團(tuán)隊(duì)餐的團(tuán)隊(duì)！為隊(duì)員們精心準(zhǔn)備:土雞人參當(dāng)歸湯（餐標(biāo)達(dá)到70/每人）為隊(duì)員補(bǔ)氣祛寒，全面保障每日的徒步活動(dòng)！全國最大規(guī)模的雨崩徒步大會(huì)，強(qiáng)大的保障團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)與志愿者竭誠為您提供徒步過程中的一切幫助。來自五湖四海的徒步愛好者齊聚雨崩，留住美好的瞬間,成為永恒的回憶！摒棄了普遍存在的走馬觀花拉人頭，洗腦宣傳購物為主的模式，注重返樸歸真，完全無購物，和諧自然的戶外理念，低碳環(huán)保，健康生態(tài)，尊重敬畏自然，做空間和季節(jié)徒步的探知者和推廣者。徒步雨崩世外桃源，坐擁世界級(jí)美景:都市人修身之地，戶外愛好者冒險(xiǎn)之地，藏在云南腹地真正的世外桃源，一生一定要到達(dá)的人間秘境；6大高原景觀，一次打盡全網(wǎng)精華:不會(huì)高反的3000米海拔，零距離欣賞高原奇景冰湖、峽谷、神瀑、原始森林、雪山、藏寨，這里擁有最純凈原始的高原藏區(qū)風(fēng)光！以信仰之名，朝圣神山朝圣藏區(qū)八大神山之首的梅里雪山，凈化心靈，守候神圣的“日照金山”，收獲一年份的幸運(yùn)，深夜細(xì)數(shù)繁星閃爍，聆聽雪山的低語 經(jīng)典戶外線路 云南雨崩徒步線，一直以來都是無數(shù)徒步愛好者的向往，作為梅里地區(qū)最成熟的戶外線路，它既有著便利的設(shè)施和生活條件，還有著極高的包容性，無論你是60后、70后，還是00后甚至05后，它都敞開懷抱等待著你。 抬頭仰望，神女峰與五冠峰，守護(hù)著這個(gè)小村寨，日出日落，雪山之巔上或許色彩變幻，或許風(fēng)雪彌漫，隱藏著通往真理與天堂的秘徑。 雨崩十一月氣候介紹 　　神山之下，這個(gè)幾乎濃縮了藏地所有極致風(fēng)景的地方，一年四季風(fēng)景各不相同，春色夏語、秋意冬雪，無一不讓人向往，而轉(zhuǎn)山節(jié)時(shí)期的雨崩，更是一年之中色彩最豐富的時(shí)節(jié)。所以即使你并沒有信仰，雨崩秋天的極致美色，也值得你千山萬水奔赴一場(chǎng)。十一月，雨崩秋高氣爽色彩斑斕，是一年中最容易看到日照金山的季節(jié)，也是前往徒步、朝圣、攝影的最佳時(shí)段，同時(shí)前來轉(zhuǎn)山的信眾也最多。白天溫度（18度左右）但其實(shí)，對(duì)于每一位熱愛戶外的人來說，萬般變化都是插曲，唯一不變的是聽到名字，立馬就想出發(fā)的心。就像有句話說的好——我要的很簡單，那便是，時(shí)光還在，你還在。 雨崩海拔 雨崩村的海撥在3000-3200米之間，因?yàn)樗拿姝h(huán)山，雖然處雪峰腳下，但卻形成的自己獨(dú)特的小氣候，五月各種高山杜鵑競(jìng)相開放，為莽莽蒼蒼的原始森林增色不少。本文中所拍攝到的杜鵑花都是全國戶外聯(lián)盟（圣途）俱樂部領(lǐng)隊(duì)，在帶隊(duì)過程所拍攝到雨崩原始叢林中的高山杜鵑花。 主辦單位 梅里雪山國家公園               全國戶外聯(lián)盟                                     西安參與單位 快樂逍遙戶外俱樂部 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)時(shí)間春季5月20號(hào)—5月26（第一期） 5月27號(hào)—6月2號(hào)（第二期） 活動(dòng)地點(diǎn) 　　云南省·梅里雪活動(dòng)地點(diǎn)&雨崩村 活動(dòng)費(fèi)用 　　￥1880元/人 費(fèi)用包括 費(fèi)用包括:1、用餐：全程6早4正（包含慶功宴）。2、車輛：行程中6天旅行用車，一人一正座。3、住宿：5晚住宿+贈(zèng)送1晚麗江集合住宿。4、雨崩村管理費(fèi)。5、領(lǐng)隊(duì)：全程專業(yè)領(lǐng)隊(duì)陪同。6、保險(xiǎn)：多重旅游組合保險(xiǎn)。7、完賽頒發(fā)證書并安排慶功宴及團(tuán)隊(duì)演出場(chǎng)地。8、各景點(diǎn)門票。 費(fèi)用不含 1、大交通：各地到麗江往返的交通、不含接送機(jī)（主辦方可以協(xié)助定團(tuán)隊(duì)飛機(jī)票或者火車票）2、單房差：轉(zhuǎn)山節(jié)期間因房間緊張，均默認(rèn)安排兩人間，團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生單房與其他團(tuán)隊(duì)拼房。敬請(qǐng)理解； 路線難度系數(shù) 雨崩徒步線為我國十大經(jīng)典徒步線之一，徒步者的世外桃源，也是藏區(qū)的朝圣之路，藏傳佛教的朝拜圣地，難度系數(shù)不大，適合徒步愛好者的入門級(jí)線路。全程60公里左右。京津冀戶外聯(lián)盟遵從藏族信徒轉(zhuǎn)山的走法，設(shè)計(jì)了梅里雪山雨崩徒步活動(dòng)，最大可能的再現(xiàn)“轉(zhuǎn)山”這一獨(dú)特而神秘的活動(dòng)，并盡可能全方位的欣賞梅里雪山的冰川、峽谷、瀑布、原始森林美景。【年齡要求】15歲——60歲 行程安排 D1：麗江集合——入駐——自由行D2：麗江-小中甸-月亮灣-飛來寺D3：飛來寺-日照金山-西當(dāng)-南爭埡口-雨崩村D4：雨崩村-原始森林-神瀑-原路返回D5：雨崩村--笑農(nóng)大本營-冰湖-原路返回D6：雨崩村-尼農(nóng)峽谷-慶功宴D7：香格里拉 ——麗江古城自由行 D1：起始地→麗江機(jī)場(chǎng)→入住酒店今日是我們徒步大會(huì)集合的日子，這一天全國各地的徒步愛好者來到麗江集合，可游覽麗江古城，感受這座高原城市獨(dú)特的浪漫。餐:自由行不含餐住:麗江 D2麗江→香格里拉→飛來寺早餐后，酒店集合，驅(qū)車前往長江第一灣觀景臺(tái)，后繼續(xù)出發(fā)途經(jīng)小中甸草原，感受不一樣的風(fēng)吹草地見牛羊，而后途經(jīng)月亮灣，那一刻我們將能體會(huì)到為什么這里是所有幻想家的夢(mèng)想，我們將一起穿越白馬雪山埡口，到處都可見到彩色的經(jīng)幡，與遠(yuǎn)處的藍(lán)天白云和未消融的雪山形成一幅天然畫卷……繼續(xù)往前行駛，傍晚來臨之際，我們將到達(dá)德欽升平鎮(zhèn)入住酒店。如時(shí)間、天氣允許，我們將前往飛來寺，這里也被認(rèn)為是梅里雪山的起點(diǎn)入住酒店。餐:含早、晚餐住宿:飛來寺 魅力麗江 D3:飛來寺 -日照金山→西當(dāng) →南爭埡口→雨崩村早上7:20到達(dá)【梅里雪山觀景臺(tái)】，天氣給力則能夠欣賞一生難得一見的神奇梅里日照金山。作為藏區(qū)八大神山之首，梅里雪山在藏民心中是神圣不可侵犯的，如果有幸看見神明庇護(hù)下的日照金山，你將會(huì)幸運(yùn)一整年在爬升海拔1500米到達(dá)【南爭第一埡口】后一路下坡，夜幕快要降臨之前我們將會(huì)到達(dá)【雨崩下村】，樸實(shí)卻有特色的藏式小房子將會(huì)呈現(xiàn)在你眼前而等到黑夜完全接替白天之后，雨崩漫天的燦爛繁星，會(huì)讓你明白夜晚真正的意義與它的浪漫…… 我們將在8:00出征，而后乘車前往西當(dāng)（注：途中將路過巴玖寺，這里是藏族人傳統(tǒng)轉(zhuǎn)山取“開山鑰匙”的地方，如果大家的體能有保障，天氣和時(shí)間允許的情況下，我們將前往巴玖寺取鑰匙），并從西當(dāng)開始徒步進(jìn)入與世隔絕的雨崩村落。餐 :含早、中、晚餐住宿:雨崩徒步公里數(shù)：約11KM 時(shí)間約6-7小時(shí)。（難度:適中）本路線分:AB線路A線簡單B線休閑 D4:雨崩村 - 原始森林 - 神瀑 - 原路返回早餐之后，我們將跨過雨崩河，穿過雨崩下村，看青山碧水就在腳下，藍(lán)天白云籠罩天邊 徒步穿越?jīng)]有煙火氣息的原始森林和高山牧場(chǎng)，一路往前，就能抵達(dá)從梅里雪山飛泄而下形成的神瀑 這里可以觀看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是這里是朝圣者接受洗禮的地方，只有接受過神水的洗禮，整個(gè)朝圣之旅才算是完整，身體和心靈都得到凈化。而后我們將原路返回雨崩下村客棧休息。餐:含早、晚餐住宿:香格里拉徒步公里數(shù)：往返約14KM 時(shí)間約6-7小時(shí)。（難度:簡單） D5:雨崩村 - 笑農(nóng)大本營 - 冰湖 - 原路返回早餐后，清晨八點(diǎn)，我們將從雨崩上村出發(fā)，一路徒步到達(dá)冰湖。途中我們會(huì)穿過村口沙棘林，進(jìn)入原始森林，而后繼續(xù)前行，到達(dá)笑農(nóng)大本營，這里原是中日聯(lián)合登山隊(duì)攀登卡瓦格博峰的營地。 午餐補(bǔ)充體力后，繼續(xù)出發(fā)抵達(dá)冰湖。我們將會(huì)在6點(diǎn)左右返回雨崩上村，結(jié)束這一天的徒步!餐:含早中晚住宿:雨崩徒步公里數(shù)：往返約14KM 時(shí)間約6-7小時(shí)。（難度:適中）本路線分:AB線路A線簡單B線休閑 D6:雨崩村 - 尼農(nóng)峽谷 - 香格里拉慶功宴早餐后約8點(diǎn)左右出發(fā)，沿著雨崩河一路下坡去尋找尼農(nóng)峽谷。途中有路邊餐補(bǔ)給站。 午餐后即進(jìn)入尼農(nóng)峽谷谷口，深邃的峽谷，四周滿是青翠以及蒼蒼白云。這一段景色很美，路比較窄，徒步中注意安全，之后即到達(dá)尼農(nóng)村停車場(chǎng)，頒發(fā)徒步完賽證書之后我們將驅(qū)車前往香格里拉城區(qū)，約晚上8點(diǎn)參加我們精心安排的慶功宴，各個(gè)團(tuán)隊(duì)表演節(jié)目。餐:含早晚住宿:麗江徒步公里數(shù)：約12KM 時(shí)間約5小時(shí)。（難度:簡單） D7:香格里拉返回麗江古城自由活動(dòng)，雖然行程會(huì)結(jié)束，但是這些一起徒步的日子會(huì)永遠(yuǎn)留在記憶中…… 旅行的方式有多種，徒步卻是最接近自然的方式。它不需要復(fù)雜的程序，只要愿意邁開雙腳，就會(huì)找到旅行真正的意義，經(jīng)歷心靈的修行，做一位真正的行者，而不是游者。去旅行，去徒步，趁年輕，挽著微風(fēng)，攜著陽光，最好帶著夢(mèng)想，出發(fā)！來雨崩，靜靜的看這片天，不忍再低頭，迷失在這深山的藍(lán)天白云里！這里有滿是繁星的夜空，神圣的卡瓦格博，有艱險(xiǎn)的路途，圣潔的信仰，雨崩，一生值得來徙步一次的地方！上有天堂下有雨崩不去天堂就去雨崩吧 裝備建議 梅里雪山雨崩徒步，為了減輕徒步負(fù)擔(dān)，并確保安全，特給出以下裝備清單，大家可根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行參考。1．登山背包：需準(zhǔn)備一個(gè)25L左右的小背包，在梅里雪山和雨崩景區(qū)徙步時(shí)，小包可以背相機(jī)、飲料、食物等。2．5月屬于初春，需穿登山鞋或者徙步鞋。3．5月雨崩早晚比較冷，需準(zhǔn)備可脫卸加絨沖鋒衣，沖鋒褲，徒步過程中可能會(huì)比較熱，方便隨時(shí)穿脫。4．換洗的內(nèi)衣褲，個(gè)人的洗漱用品，身份證、學(xué)生證等個(gè)人證件。5．厚一點(diǎn)的襪子2到3雙，最好是戶外襪，通氣性強(qiáng)，穿久了也不會(huì)有異味。6．少量牛肉干、巧克力、紅牛等能及時(shí)補(bǔ)充熱量，藏民有酥油茶、方便面、青稞餅出售。7．防曬霜、墨鏡、戶外頭巾。高原光線很強(qiáng)，最好備墨鏡，戶外頭巾可防止頸部曬傷，還可以拉上來遮擋住臉部。8．雨崩已全村通電，手機(jī)和相機(jī)都可以充電。9．雨崩村內(nèi)有多家藏式客棧，但大部分都是普間，本次活動(dòng)主辦方安排大家入住標(biāo)間。雨崩村整體住宿條件不能和城市相比，如有重度潔癖客人可攜帶一條輕便小睡袋。10．因不同的血型和膚質(zhì)，有些人可能會(huì)遭蚊蟲叮咬，皮膚敏感的驢友有必要準(zhǔn)備驅(qū)蚊水。11．女生可以多帶一些防曬修復(fù)面膜，當(dāng)徙步了一天回到客棧，可以敷在臉上修復(fù)受損的皮膚。12．個(gè)人藥品，抗高反藥，感冒藥，創(chuàng)口貼，暈車貼等。13．本次活動(dòng)雨崩住宿都配備有太陽能熱水器，但為了降低高反風(fēng)險(xiǎn)，不建議在雨崩村洗澡。且雨崩村條件落后，缺水?dāng)嚯娗闆r時(shí)有發(fā)生，人多的時(shí)候可能沒有熱水，請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備 雨崩徒步十五問 一問:雨崩有高反嗎？回答:雨崩雖屬藏區(qū)，但海拔不高，幾乎沒有高反。以數(shù)據(jù)為例:西藏高反率為90%，稻城亞丁為60%，雨崩為2%，無須提前服用紅景天一類抗高反藥物；二問:雨崩徒步AB線路的區(qū)別？回答:AB線走的都是雨崩經(jīng)典四條路線（西當(dāng)、神瀑、冰湖、尼龍大峽谷），A線適合體力正常的隊(duì)友徒步全程。B線適合體力較弱的隊(duì)友，線路比較休閑，適合拍照，都是往返路線；三問:到達(dá)麗江后，怎么到達(dá)集合酒店？回答:組委會(huì)會(huì)提前發(fā)酒店定位，到達(dá)麗江三義機(jī)場(chǎng)或者火車站后打車30分鐘左右即可到達(dá)。四問:活動(dòng)第一天與最后一天訂幾點(diǎn)的機(jī)票與火車票？回答:第一天為集合日，訂幾點(diǎn)的票都可以。如果能早到，會(huì)有充足的時(shí)間，可以自由行。最后一天訂晚上九點(diǎn)以后的票，以確保香格里拉的活動(dòng)有充足時(shí)間；五問:活動(dòng)裝備需要什么？回答:雨崩十月份氣溫宜人，早晚有溫差。具體裝備要求行程最下方有詳細(xì)說明；六問:雨崩徒步是否有輔助交通？回答:有的，西當(dāng)進(jìn)雨崩有越野車，徒步過程中可以騎馬，輔助交通屬于自費(fèi)項(xiàng)目，不含在行程內(nèi)（必要性不大，徒步團(tuán)隊(duì)幾乎沒人用）；七問:進(jìn)雨崩村如果不想重裝，是否可以托運(yùn)行李？回答:可以，托運(yùn)行李屬于自費(fèi)項(xiàng)目。也可以選擇把行李放在大巴車上，只帶徒步過程中使用的裝備與衣物，輕裝進(jìn)入雨崩村。八問:活動(dòng)除了團(tuán)費(fèi)1880元以外有沒有其他費(fèi)用，有沒有購物？回答:除使用越野車以及騎馬這兩種（自選）輔助交通是自費(fèi)的以外，無其它費(fèi)用?；顒?dòng)過程中無任何購物以及隱形購物；九問:每天徒步結(jié)束后回客棧嗎？客棧條件如何？回答:每天活動(dòng)結(jié)束后返回客棧休息，客棧都是干凈衛(wèi)生的標(biāo)間（二人間）獨(dú)立衛(wèi)生間，可洗澡；十問:團(tuán)隊(duì)里若有回民隊(duì)員，不吃大肉怎么辦？回答:團(tuán)隊(duì)餐都是葷素搭配的，少數(shù)民族隊(duì)員也可以選用就餐。組委會(huì)為少數(shù)民族隊(duì)員特別準(zhǔn)備了味道可口牛肉醬；十一問:徒步過程中如何就餐？回答:徒步過程中團(tuán)隊(duì)為大家備有即食加熱路餐；十二問:四天的徒步過程中如果不參加某一天的活動(dòng)可以嗎？回答:可以，除第一天與最后一天活動(dòng)必須參加，其它行程可自選參加，如不參加活動(dòng)可在雨崩村自由行，且不影響證書頒發(fā)；十三問:雨崩村有手機(jī)信號(hào)與Wifi嗎？回答:有的，4G信號(hào)，無Wifi；十四問:每天徒步結(jié)束后可以飲酒聚會(huì)嗎？回答:返回客棧后，隊(duì)員們可以在客棧休閑廳小聚，但不能飲酒，否則會(huì)耽誤第二天的行程。慶功宴當(dāng)晚，組委會(huì)為大家準(zhǔn)備了不限量的酒水可以開懷暢飲。十五問:1880都包括什么與其他價(jià)格行程有什么區(qū)別？回答:1、1880行程含餐以及徒步活動(dòng)中的即熱即食路餐，并有盛大的慶功晚宴，酒水菜品無限供應(yīng)、無限暢飲。（全程無二次收費(fèi)，無購物，無隱形購物（唐卡體驗(yàn)等）。注★全國戶外聯(lián)盟是全國唯一一家雨崩徒步含餐團(tuán)隊(duì)，請(qǐng)認(rèn)清標(biāo)識(shí)。2、雨崩客棧全部為兩人標(biāo)間，可洗熱水澡，絕無大通鋪無法洗澡情況出現(xiàn)。3、全國戶外聯(lián)盟是雨崩全國唯一家高品質(zhì)專業(yè)保障團(tuán)隊(duì)，因雨崩地處高海拔地區(qū)，物資匱乏，一碗面條就要45元，如不含餐，若達(dá)到組委會(huì)團(tuán)餐水平，全程餐費(fèi)每人至少要多花800~~1000元左右。所以請(qǐng)大家謹(jǐn)慎對(duì)比行程，全國戶外聯(lián)盟不惜成本，以各位隊(duì)員最佳活動(dòng)體驗(yàn)以及全面保障為核心，力爭使每一位隊(duì)員開心而來，滿意而歸，創(chuàng)造最完美的徒步體驗(yàn)