“心心相印——青少年心理學(xué)沙龍”活動(dòng)紀(jì)實(shí)

竹之節(jié)

11月27日晚上，區(qū)教育局組織的“心心相印——青少年心理學(xué)沙龍”公益活動(dòng)，在區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站正式拉開帷幕?；顒?dòng)由我區(qū)輔導(dǎo)站心理講師團(tuán)成員、韋志中心理學(xué)網(wǎng)校小渡連書芳老師的帶領(lǐng)，以體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式，通過角色扮演感受自己在生活、工作中對(duì)待孩子的態(tài)度和孩子對(duì)不同態(tài)度的感受，體驗(yàn)積極情緒在活動(dòng)中的作用，學(xué)習(xí)創(chuàng)建積極的氛圍，理性表達(dá)自己的觀點(diǎn)。幫助家長(zhǎng)老師從心理學(xué)角度關(guān)注并幫助青少年心理健康成長(zhǎng)。實(shí)現(xiàn)“用心靈溫暖心靈，讓更多的人因心理學(xué)而受益”的共同理想。 第一次活動(dòng)流程：時(shí)代背景下的青少年教育 1、通過提煉《青少年心理工作怎么做？》這本書中的精華知識(shí)點(diǎn)，來提升每一個(gè)成員的專業(yè)知識(shí)和認(rèn)知水平。 2、同時(shí)提高對(duì)青少年心理問題的了解、反思青少年教育中的不足，提升處理青少年心理問題的能力。 　　3、澄清參與動(dòng)機(jī)，梳理成長(zhǎng)目標(biāo)，建立基本信任，形成團(tuán)體氛圍。第二次活動(dòng)流程： 1、分享一周的思考和體會(huì)，本次主題講解。 2、一句話分享自己一周的思考和總結(jié)，以及以及作業(yè)的完成情況。 3、技術(shù)環(huán)節(jié)：《角色扮演和演練》，先是一組進(jìn)行演練，其他人觀摩，之后所有人兩兩一組練習(xí)。比如扮演焦慮的父母、倔強(qiáng)的孩子、爭(zhēng)吵的夫妻等。咨詢師的扮演者分別用不同的策略給他們幫助。 4、技術(shù)體驗(yàn)：根據(jù)剛才的體驗(yàn)和感受，繪制一副“親子關(guān)系圖”，然后為這個(gè)圖講述一個(gè)故事。 5、帶領(lǐng)者帶領(lǐng)成員，單獨(dú)在小組內(nèi)分享自己的圖，并談心得體會(huì)。 　　6、帶領(lǐng)者總結(jié)并布置作業(yè)。第三次活動(dòng)流程： 1、分享一周的思考和體會(huì)，本次主題講解。 2、技術(shù)體驗(yàn)：《家庭心理劇》，每三個(gè)人組成一個(gè)小組，在15分鐘的時(shí)間里排練出家庭教育中由于沒有尊重孩子的心理特點(diǎn)和規(guī)律，而導(dǎo)致各種現(xiàn)象和問題，比如，生病、偷東西、貼標(biāo)簽等。每一組演出時(shí)間不超過10分鐘。 3、每演出一組允許兩個(gè)人談感受，談感受不是評(píng)價(jià)和點(diǎn)評(píng)演出小組，而是說自己的故事感受。 4、整體演出和分享之后，讓每一個(gè)人寫一下今天收獲的三點(diǎn)，然后分享。 　　5、帶領(lǐng)者總結(jié)。第四次活動(dòng)流程： 1、分享一周的思考和體會(huì)，本次主題講解。 2、技術(shù)體驗(yàn)：《2020年度最美少年頒獎(jiǎng)詞》，每位成員先分享自己孩子身上的積極品質(zhì)，并在15分鐘內(nèi)寫出年度最美少年的頒獎(jiǎng)詞，完成之后逐一上臺(tái)進(jìn)行宣讀。 3、每演出一組帶領(lǐng)者可做點(diǎn)評(píng)，全部完成之后，兩兩分享在活動(dòng)過程中自己的體驗(yàn)和收獲。 4、帶領(lǐng)討論分享積極心理技術(shù)的四個(gè)方向：積極情緒培育、積極品質(zhì)訓(xùn)練、積極人際關(guān)系建設(shè)、積極意義的轉(zhuǎn)換。并由代表分享每一個(gè)方向我們可以做些什么。 　　5、帶領(lǐng)者總結(jié)。第五次流程： 1、分享一周的思考和體會(huì)，本次主題講解。 2、頭腦風(fēng)暴：青少年心理工作存在的問題，現(xiàn)實(shí)存在的一些社會(huì)現(xiàn)象，如“還是別人家的孩子好”、“望子成龍望女成鳳”等，探討現(xiàn)象背后的原因。 3、列舉三種不同類型的青少年心理問題，進(jìn)行咨詢演示，練習(xí)不同的咨詢策略，著重體驗(yàn)真誠(chéng)技術(shù)。 4、布置家庭作業(yè)，共同完成適齡的家庭心理游戲。 　　5、帶領(lǐng)者總結(jié)。第六次活動(dòng)流程： 1、分享一周的思考和體會(huì)，本次主題講解。 2、技術(shù)體驗(yàn)：《對(duì)你說》用繪畫呈現(xiàn)自己的親子關(guān)系的現(xiàn)狀，幫助澄清親子關(guān)系溝通的誤區(qū)。體驗(yàn)完邀請(qǐng)兩位進(jìn)行分享，隨后兩兩分享。 3、技術(shù)體驗(yàn)：“親子一筆畫”，進(jìn)行五分鐘的無聲繪畫互動(dòng)。后邀請(qǐng)一至兩組進(jìn)行分享，總結(jié)親子陪伴與支持的要點(diǎn)。 4、布置家庭作業(yè)：每天15分鐘的親子專屬閑聊時(shí)間。 　　5、帶領(lǐng)者總結(jié)，小組成員相互表達(dá)祝福。 2020年的最后一晚，為期六次的“心心相印——青少年心理健康沙龍”活動(dòng)至此圓滿結(jié)束。此次活動(dòng)中收獲甚多。首先，感謝為我們提供場(chǎng)地的領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人田老師。感謝我們“心心相印——青少年心理健康沙龍”帶領(lǐng)者連書芳老師，不辭辛苦，無私付出。 在活動(dòng)中，連老師無處不在的大愛包容著我們、接納著我們，同時(shí)引領(lǐng)著我們。她的睿智和一語中的地點(diǎn)擊，總能給我們很多思考。幾次活動(dòng)下來，能明顯得感受到自己內(nèi)心的不斷成長(zhǎng)，不斷突破。在體驗(yàn)活動(dòng)中，我們也跟著連老師學(xué)了如何帶領(lǐng)團(tuán)體，同時(shí)，更清晰了青少年心理工作的方向。我們會(huì)跟著連老師，跟著韋志中心理網(wǎng)校繼續(xù)走下去，學(xué)習(xí)更多理論知識(shí)，學(xué)習(xí)如何實(shí)踐。感恩遇見！感謝付出！ 　　同時(shí)，小伙伴們互相表示感謝，感謝每次活動(dòng)中小伙伴們的互相支持，互相給予的溫暖和愛。感恩遇見！遇見即是緣！