<p class="ql-block"> 眼睛，是我們最重要的感覺器官之一。透過眼睛，我們才能讀書、游戲、創(chuàng)作，以及欣賞美麗的風(fēng)景和圖畫。</p><p class="ql-block"> 今天我們來分享一個(gè)繪本故事，叫《眼睛的故事》。人類和一般動物一樣， 臉上都有兩只眼睛。</p> <p class="ql-block"> 把眼睛閉上，就什么都看不見了。</p> <p class="ql-block"> 如果是在黑暗的地方睜開眼睛，什么東西也看不清。貓?jiān)诤诎档牡胤侥芸辞鍠|西。</p><p class="ql-block"> 但是，如果完全黑暗的話，貓也什么都看不見了。</p> <p class="ql-block"> 要看得見東西，一定要有光。</p> <p class="ql-block"> 把眼睛靠近鏡子看一看。在眼珠當(dāng)中，有個(gè)最黑的部分，它叫做瞳孔，是光進(jìn)入眼睛的地方。</p><p class="ql-block"> 眼睛像個(gè)小球。用手在眼皮上輕輕地摸一模，就知道眼睛是球狀的，所以又叫眼球。</p> <p class="ql-block"> 眼睛的里面好像一間圓形的房間。外面的景色會投射在房間后面的墻壁上。這面墻壁叫做網(wǎng)膜。網(wǎng)膜將墻上的影像，經(jīng)過視神經(jīng)送到腦部。我們的腦部就會感覺看到東西了。</p> <p class="ql-block"> 瞳孔的周圍有虹膜。同樣是人類，頭發(fā)的顏色不同，虹膜的顏色也不同。</p><p class="ql-block"> 射進(jìn)瞳孔的光線，要大要小，就靠虹膜的調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 瞳孔在亮的地方會縮小，在暗的地方會變大。</p> <p class="ql-block"> 眼睛可以自由移動：</p><p class="ql-block">看右邊</p><p class="ql-block">看左邊</p><p class="ql-block">看上面</p><p class="ql-block">看下面</p><p class="ql-block"> 變色龍可以把左眼和右眼分別轉(zhuǎn)到不同的方向。</p><p class="ql-block"> 眼球上有6條像繩子一樣的肌肉。</p><p class="ql-block">只要腦部發(fā)出命令來拉動，</p><p class="ql-block">就可以使眼睛轉(zhuǎn)到不同的地方。</p> <p class="ql-block"> 眼睛會流淚。除了哭以外，隨時(shí)都會分泌一點(diǎn)點(diǎn)眼淚，用來清潔眼睛。</p><p class="ql-block"> 睫毛可以擋住沙或灰塵，使它們不能跑到眼睛里。</p><p class="ql-block"> 眉毛有什么用呢？它們可以防止額角上的汗流到眼睛里。</p> <p class="ql-block"> 看電視的時(shí)候不要讓眼睛太累了。房間里光線要充足。眼睛距離電視約1.5米，眼睛的高度要和畫面的高度相同。而且看了30分鐘以后，要休息10分鐘。在太亮或太暗的地方看書，眼睛都會很累。書本要離開眼睛約30厘米。</p> <p class="ql-block"> 眼睛可以看見亮光、色彩和形象，還可以看書，看美麗的風(fēng)景、圖畫，使我們覺得很快樂。我們還可以用望遠(yuǎn)鏡來看很遠(yuǎn)的東西，或是用顯微鏡來看平時(shí)看不見的小東西，眼睛真?zhèn)ゴ?！我們要好好地保護(hù)眼睛！</p> <p class="ql-block"> 聽一聽這個(gè)眼睛的故事吧！</p> <p class="ql-block"> 每天都要堅(jiān)持做眼保健操，讓自己的眼睛得到放松哦！</p> <p class="ql-block">用眼健康小常識</p><p class="ql-block">1、均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素Ａ豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、等對眼睛有保健作用的食物。</p><p class="ql-block">2、多做戶外運(yùn)動。多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。?</p><p class="ql-block">3、定期接受視力檢查，</p><p class="ql-block">4、學(xué)習(xí)寫字、看書要有充足的光線。</p><p class="ql-block">5、看書寫字要姿勢端正，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。</p><p class="ql-block">6、要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢。?</p><p class="ql-block">7、不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。</p><p class="ql-block">8、不要在晃動的車廂內(nèi)閱讀。</p><p class="ql-block">9、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5－10分鐘，以免眼睛過度疲勞。?</p><p class="ql-block">10、眼睛保持與電視畫面尺寸約6－8倍的距離。每隔30分鐘須休息5－10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時(shí)以上。</p>
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