果媽欣賞日記305：反思、總結(jié)，就是進(jìn)步

彰泥

2021.01.12 星期二晴 【每日好習(xí)慣五件事】 1.早起學(xué)習(xí)：4:55起床，進(jìn)頻道聽(tīng)課；2.對(duì)鏡子，家人，他人微笑；3.滾背137。4.盤(pán)腿坐90分鐘；5.通讀《論語(yǔ)》第十一章至第十五章一1遍，累積第30遍；《難經(jīng)》10頁(yè)；《黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞》，小針解第三法地，邪氣藏府病形第四法時(shí)，1遍，總第25遍。 【早課學(xué)習(xí)】 YY語(yǔ)音頻道13370530早課：自己分享【黃帝內(nèi)經(jīng)】冬季如何養(yǎng)腎第8講。 本周親子共讀：《易經(jīng)·上經(jīng)》謙卦第十五、豫卦第十六、隨卦第十七；《神農(nóng)本草經(jīng)》卷二上品（六）；《黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞上》根結(jié)第五（二）；《新概念英語(yǔ)》Lesson 73.[愛(ài)心] 【欣賞日記】01-欣賞早課今天周二，早課原本是子棟老師的道德經(jīng)智慧育兒系列課程，但子棟老師因?yàn)樽蛱斐霾钤谕?，不方便講課，所以臨時(shí)調(diào)換，由我來(lái)講黃帝內(nèi)經(jīng)，慶幸前兩天有提前備好課，雖然細(xì)節(jié)方面來(lái)不及完善，但總體可以應(yīng)付。再次體會(huì)到有備無(wú)患的好處。凡事預(yù)則立?，F(xiàn)在每節(jié)課只講一個(gè)大的重點(diǎn)，相對(duì)來(lái)說(shuō)輕松很多，對(duì)于聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)，應(yīng)該也更容易記住。 今天分享的是腎虛寒的癥狀及調(diào)理。分享的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，之前的自己很多關(guān)于腎虛寒的癥狀幾乎都有，現(xiàn)在只剩下相對(duì)比較輕微的一兩點(diǎn)了，自己整個(gè)的身體及精神狀態(tài)和六七年以前確實(shí)是天差地別。再次深刻體會(huì)到，學(xué)習(xí)經(jīng)典，可以讓我們懂自己的身體，從而更好的呵護(hù)自己的身體，活得更好。感恩一起學(xué)習(xí)因緣，這句話總會(huì)不由自主的脫口而出。 02-欣賞果寶還有一周就期末考了，所以最近作業(yè)特別多。但果果都能有序有質(zhì)量的完成。特別是最近的書(shū)寫(xiě)，確實(shí)整體好看多了。在作業(yè)增多的情況下書(shū)寫(xiě)不但沒(méi)有更潦草，反而是更加整齊，體現(xiàn)著孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度。 昨晚睡前跟我說(shuō)，媽媽，我今天也有浪費(fèi)了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。我問(wèn)為什么呀，果果說(shuō)，因?yàn)槲野炎鳂I(yè)做完之后，準(zhǔn)備讀小愛(ài)時(shí)，看了一下手機(jī)，但我不是在看抖音，是設(shè)置手機(jī)桌面了，把開(kāi)機(jī)桌面設(shè)置了“只要學(xué)不學(xué)死，就往死里學(xué)”的文字圖片，待機(jī)桌面設(shè)置了“一定要好好學(xué)習(xí)，加油呀！要珍惜時(shí)間，我要乖乖長(zhǎng)大”的圖片，這樣一拿起手機(jī)就會(huì)看到，就會(huì)提醒自己，要努力學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)時(shí)間。 我問(wèn)，那圖片是你自己做的，還是哪里找的？果果說(shuō)網(wǎng)上找來(lái)的。心里暗暗佩服了下~孩子有這樣的行為，說(shuō)明內(nèi)心里這樣的意愿是比較足的，欣慰著！ 03-欣賞大寶果果昨天開(kāi)心的對(duì)我說(shuō)，媽媽，姐姐今天問(wèn)我新年禮物想要什么，我說(shuō)想要袖珍打印機(jī)，姐姐問(wèn)是不是可以打印錯(cuò)題的那種，我說(shuō)是，姐姐說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，我好開(kāi)心呀！我說(shuō)，有姐姐的孩子真幸福呀！ 04-欣賞果爸昨天大寶說(shuō)想吃糖炒板栗，拉著妹妹一起去菜市場(chǎng)買，結(jié)果沒(méi)買到。晚上爸爸知道了后，毫不猶豫騎著電動(dòng)車頂著寒冷就去外面買回來(lái)了。爸爸的勤勞一直是我欣賞的，相比之下，這方面我就太懶惰了~迅速的行動(dòng)力背后，是對(duì)家人滿滿的愛(ài)！ 05-吾日三省吾身好的方面：①前幾天，把自己負(fù)責(zé)整理的家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)教材的工具部分，做了進(jìn)一步修改，加入了國(guó)學(xué)經(jīng)典元素，得到了校長(zhǎng)的肯定贊賞；②前天昨天兩天，用思維導(dǎo)圖的方式梳理了20年的總結(jié)及21年的展望；③昨晚果果作業(yè)時(shí)，備好了下一節(jié)黃帝內(nèi)經(jīng)的課；④現(xiàn)在習(xí)慣每天早上燜上一壺老白茶，果果帶去學(xué)校的及全家人一天喝的都有了，隨時(shí)都能倒出來(lái)就喝上熱乎乎的茶，是一件很幸福的事情，有茶相伴的生活確實(shí)多了不少韻味。⑤昨天去好未來(lái)學(xué)校，在黃校長(zhǎng)的主導(dǎo)下，進(jìn)行了第三次家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)的課研討論，學(xué)習(xí)到了不少，也知道了這個(gè)周末進(jìn)行的第一期家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)，只需要當(dāng)助教和考評(píng)員就好，不用當(dāng)主講，壓力頓消一身輕的感覺(jué)真好~相信有著這次當(dāng)助教全程參入學(xué)習(xí)的過(guò)程，以后要主講時(shí)，會(huì)更加心里有數(shù)一些。 不足的方面：發(fā)現(xiàn)經(jīng)常在參入一些不是以自己為主導(dǎo)的討論時(shí)，自己的心都沒(méi)有很好的靜下來(lái)，以至于經(jīng)常遺漏了很多重點(diǎn)，要引以為戒，不管是什么場(chǎng)合什么事情，一定要讓自己的心保持沉穩(wěn)沉靜的狀態(tài)，用心觀察，用心聆聽(tīng)，冷靜思考。