<p class="ql-block"> 時(shí)光交替，歲月輪回，轉(zhuǎn)眼又是一年，一直在糾結(jié)，過(guò)去的2020年要不要來(lái)一次總結(jié)，這一年，因?yàn)樾鹿谝咔樗僚叭?，?shí)在鬧心，有時(shí)真希望這不平凡的一年早早過(guò)去，疫情快快結(jié)束，可到了十二月，還是有點(diǎn)心生不舍，希望時(shí)間過(guò)得慢一點(diǎn)，無(wú)奈不平凡的2020還是這樣悄無(wú)聲無(wú)息的離開(kāi)了……</p><p class="ql-block"> 回憶這一年，也是退休后的第一年，當(dāng)了閑人一年，做了閑事一堆，雖不是什么大事，卻也覺(jué)得收獲滿滿，不負(fù)2020，還是要由衷的說(shuō)聲2020再見(jiàn)，2021你好（其實(shí)春節(jié)未到，我還是覺(jué)得2020并未結(jié)束：????????）</p><p class="ql-block"> 年初的時(shí)候，因?yàn)橐咔椋坏貌徽诩依?，此時(shí)才更加覺(jué)得身體健康才是莫大的幸福，人生除了吃穿，住一間房，睡一張床，別的或許真的都只是玩玩而已。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 也因?yàn)橐咔檎?，得以靜下心來(lái)學(xué)習(xí)非洲鼓，自?shī)首詷?lè)，取悅自己，因?yàn)橄矚g，所以堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block"> 三月疫情緩解，太極友友們不約而同來(lái)到湄江河邊青山寶印亭，我們的風(fēng)水寶地，位于象山腳下，湄江河邊，酷署遮陽(yáng)，雨天擋雨，春可聞花香，夏可聽(tīng)蟬鳴，秋可賞落葉，冬不覺(jué)嚴(yán)寒，在劉隊(duì)的帶領(lǐng)下每日?qǐng)?jiān)持打卡，認(rèn)真學(xué)習(xí)：楊式85式和42式太極拳，（偶爾也會(huì)打打太極扇，跳跳廣場(chǎng)舞）這也是這一年收獲最大的一件事，必須得感謝劉隊(duì)，不僅一招一式不厭其煩，不辭辛勞，一遍一遍又一遍，三遍四遍五六遍，七遍八遍九十遍，百遍千遍萬(wàn)萬(wàn)遍的教，每一個(gè)動(dòng)作每一個(gè)招式，每一個(gè)眼神不勝其煩的示范，指點(diǎn)，糾正，盡力讓每一個(gè)友友體會(huì)太極的精神，感知什么叫虛領(lǐng)頂勁、含胸拔背、綿綿不斷、松肩沉肘、松腰沉胯、氣沉丹田、柔中有剛、陰陽(yáng)分合、抬腿擺腿、提手?jǐn)[手等等的太極要領(lǐng)，不管是酷署盛夏還是數(shù)九寒天，每天清晨，一定有人不約而同來(lái)到這里，話嘮的同時(shí)開(kāi)始活動(dòng)身體，熱身，讓四肢關(guān)節(jié)，韌帶，肌肉甚至身體的每一個(gè)細(xì)胞接受點(diǎn)刺激，算是喚醒吧??????，9點(diǎn)舒緩的音樂(lè)會(huì)響起，這些音樂(lè)也是隊(duì)長(zhǎng)精挑細(xì)選的喲????，友友們會(huì)安靜下來(lái)，緩緩的打開(kāi)身體，讓身體的每一塊肌肉，每一個(gè)關(guān)節(jié)都慢慢放松，細(xì)細(xì)的感受每一個(gè)音符隨著我們身體的開(kāi)合旋轉(zhuǎn)、虛實(shí)松沉順著身體的血流在每一處細(xì)小的關(guān)節(jié)跳動(dòng)，僵硬的身體和冰冷的雙手慢慢舒緩柔和繼爾全身溫暖，特別是冬天，一套挙打下來(lái)會(huì)明顯感覺(jué)全身溫暖，微微冒汗，周身舒服??????，或許現(xiàn)在我們只是學(xué)會(huì)太極的挙路，記住了動(dòng)作，還不能真正體會(huì)太極的精髓，友友們一定不會(huì)放棄，相信在劉隊(duì)的帶領(lǐng)下，堅(jiān)持不懈，定有收獲，受益余生。????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 太極是我們天使舞韻隊(duì)的主要活動(dòng)，但時(shí)不時(shí)會(huì)在打挙之余，在湄江河邊，在櫻花樹(shù)下，在朝陽(yáng)透過(guò)樹(shù)葉灑向青草坪，杏葉落黃滿地黃金時(shí)，留下我們的歡聲笑語(yǔ)，劉隊(duì)熱心，會(huì)用相機(jī)幫我們留下所有的歡樂(lè)和美好?；虼号ㄩ_(kāi)，或天清氣朗、或秋黃葦白，或梅香雪潔、或周末閑暇，總會(huì)有理由尋歡作樂(lè)，友友的農(nóng)家小院，田間地頭，小橋河邊，效區(qū)美景，還有可口的農(nóng)家小炒，鄉(xiāng)鎮(zhèn)街邊有名無(wú)名的小吃、魚(yú)、肉、粉丶面……無(wú)食不歡，樂(lè)此不疲，只要聽(tīng)說(shuō)哪兒有好吃好喝好玩的，隨時(shí)可以約上幾個(gè)臭味相投的友友去游玩品賞和搶購(gòu)，或許這就是最簡(jiǎn)單的幸福。??????????</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這一方小小的露臺(tái)，一群萌肉，每天必在此逗留，捋枯葉，澆水上肥，拍照，挪過(guò)去又搬過(guò)來(lái)，或就干脆靜靜的觀賞，四季變換，或美或丑，都是我養(yǎng)心養(yǎng)眼的小精靈，仙逝會(huì)難過(guò)，出彩會(huì)開(kāi)心，盛夏想著為它遮陰，寒冬想著為它避寒。亦然成為生活中不可或缺的一部分。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，十月，好想出去走走，于是幾人不謀而和，去了一趟川西（有美篇專門(mén)記錄）圓了想去一次稻城亞丁的夢(mèng)，趕上了川西最美的秋景，不負(fù)此行</p><p class="ql-block"> 十二月，在冬天最冷的幾天去了北海和海口，領(lǐng)略了在南方的冬天里溫暖如春，大海的遼闊，銀白的海灘，椰樹(shù)成林，空氣中都充滿海鮮味和椰奶香的南國(guó)風(fēng)光，遺憾的是在?？诘娜祀m是溫度適宜，卻是陰天小雨，未能盡興，留點(diǎn)缺憾下次再去????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這一年還有好多閑事，總的來(lái)說(shuō)家人不錯(cuò)，朋友不錯(cuò)，心情不錯(cuò)，身體也不錯(cuò)，很喜歡一首歌《簡(jiǎn)單日子》</p><p class="ql-block"> 簡(jiǎn)單日子</p><p class="ql-block"> 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的過(guò)</p><p class="ql-block"> 簡(jiǎn)單的心情丶簡(jiǎn)單的生活</p><p class="ql-block"> 簡(jiǎn)單復(fù)制的每一天</p><p class="ql-block"> 簡(jiǎn)單的忙碌著</p><p class="ql-block"> …………………</p><p class="ql-block"> 其實(shí)</p><p class="ql-block"> 有人問(wèn)你粥可溫</p><p class="ql-block"> 有人與你共黃昏</p><p class="ql-block"> 還有挙友每日相聚青山寶印，</p><p class="ql-block"> 閑暇時(shí)節(jié)一起消磨時(shí)光，</p><p class="ql-block"> 偶爾打打鼓</p><p class="ql-block"> 周末家人摯友相約徒步</p><p class="ql-block"> ………………</p><p class="ql-block">這些身邊的煙火氣，未必不如遠(yuǎn)方的日月星辰。</p><p class="ql-block"> 凡是過(guò)往，皆為序章， 新的一年，好好吃飯好好睡覺(jué)好好運(yùn)動(dòng)，好好打挙，好好打鼓，好好玩耍，總之，一切都好好的！ </p><p class="ql-block"> ????????????</p> ????????
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