<p class="ql-block">首先來說嵩明悅跑團這個名字，“悅”一個樹心加兌，樹心由“心”演變而來。古代人認為心臟主管人的思想，故“忄”旁的字多與心理活動有關(guān)。兌為澤，水聚集的地方，也表示恩澤，兩水交流，上下相和，團結(jié)一致，跑友相助，歡欣喜悅。兌為悅也。同秉剛健之德，外抱柔和之姿，堅行正道，導民向上。五行金，西方，秋天，屬相羊好像都那么巧合。</p> <p class="ql-block"><b>第一個話題跑步給我們帶來什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這里有湊熱鬧掉進坑的吧，從未想過會減那么多體重來嘗試而中毒的，有吧，從未想過能完成馬拉松的，是吧。我們請幾位跑友分享一下：有些什么呢？夢想、健康、減肥、抑郁癥、減壓、交友、拍照、吃貨、快樂、勇氣、時間管理、人生目標、拼搏、美好時光、平衡、智慧、自信、執(zhí)行力、堅持、習慣、自律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">時間</b>：時間播種在那里那里就有收獲，我們跑步會放棄一些飯局、一些沒意義的社交，我們收獲健康，把時間放在工作上，用跑馬的態(tài)度有幾人能及，也許你的帽子早變大了。把時間播種在讀書，你會收獲黃金屋，豐滿思維，把時間播種生意，你會擁有金山銀山，哈哈！我們一天就看到綠水青山！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">習慣</b>：習慣的力量非常強大、大到可怕。一旦養(yǎng)成一種習慣，就會被習慣左右，甚至可以主宰你的人生。運動習慣養(yǎng)成有助于培養(yǎng)生活習慣，改變你人生的不是道理，而是習慣！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">堅持</b>：意志在于磨練，成功在于堅持。敢跑出第一步，并堅持下去就是一種自信和勇氣。荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍?！睈偱苋?9周紀念衫就有這一句，充分地說明了堅持的重要性。自信，是人最大的潛能。我們跑馬，興奮的報名，艱苦的練習，辛苦的比賽，離終點還有一定距離開始后悔，下次再也不跑了，出錢找罪受，為了滿足虛榮心、在朋友同事面前裝裝裝，累死??！打死我都不跑了，當我們過了終點什么都忘記了，大家見證你的堅持。什么痛苦都放下了，樂此不彼，為什么？？除了意志的堅持，還有心理，我經(jīng)常說安全完賽就是這意思，一旦你真的發(fā)生一次未完賽，心理防線就跨了，很難樹立自信，會和跑步分手。這種骨子里透出的東西，他叫自信，衡量自己能力量力而行。哦！跑步還要學心理學啊。我們不妨計劃一下那幾場pb而有計劃的準備，那些就去享受運動快樂服務大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">自律</b>：是一種無國界的素質(zhì)。自律不應該是一個目的，而是一個手段。它所控制的，不是你的行為，而是你的內(nèi)心。持續(xù)的成功一定有自律這條素質(zhì)，就像蕭伯納說過的那樣：“自我控制，是最強者的本能。”你越能自我控制，就離持續(xù)的成功不遠了。</p> <p class="ql-block"><b>第二個話題：跑團文化。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們先來說說文化，文化是什么？文化是非常廣泛的，最具人文意味的概念，簡單來說文化就是人類的生活要素形態(tài)：衣、食、住、行、冠、文、物等。</p><p class="ql-block">再來說跑團文化，首先我們是一個團隊，特定是一個跑步的團隊，跑團文化也可說是團隊精神，中長期形成的有共同的理想，價值觀、風氣、運動習慣和行為規(guī)范，跑團把眾多人的同一個興趣愛好跑步愛好者聚合在一起，通過各種方式灌輸學習跑步知識，知行合一，不斷實踐，收獲健康快樂，跑步文化使團隊成員在日常行為中，日積月累地逐步形成大家認可的精神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說到這里又想到一個很現(xiàn)代的詞“工匠精神”好時代，好官方是吧。工匠精神，是什么？是工匠對自己的產(chǎn)品精益求精、追求完美的精神理念。其精神內(nèi)涵：精益求精，注重細節(jié)，孜孜不倦，反復改進，跑步是不是也這樣啊，為了pb不斷嘗試，哈哈；嚴謹，一絲不茍，不投機取巧，每周練習計劃執(zhí)行高質(zhì)量完成跑步練習；耐心，專注，堅持。從走上跑馬路，很多在這樣做，不是有任務，而是聽從內(nèi)心的呼喚；專業(yè)，大眾跑者擁有專業(yè)心態(tài)去對待，李老師是不是，每天很多推文，話題都是跑步，業(yè)余跑者專業(yè)態(tài)度；淡泊名利，用心做跑步的事情，這種行為來自內(nèi)心的熱愛，源于靈魂的本真，不圖名，不為利，只是單純的想把跑步做到極致，從健康跑到馬拉松，都知道馬拉松比賽拿不了什么獎，卻樂此不疲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于什么是文化，<span style="color: rgb(176, 79, 187);">作家梁曉聲的四句話高度概括</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（個人很欣賞）</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">：一是根植于內(nèi)心的修養(yǎng)；二是無需提醒的自覺；三是以約束為前提的自由；四是為別人著想的善良。</span>這不就是在講跑團嗎？根植于內(nèi)心的修養(yǎng)，不就是我們的興趣愛好嗎？因為喜好長久堅持，變成一種修煉，修煉神經(jīng)病，在運動中表現(xiàn)出來的發(fā)自內(nèi)心的一種修養(yǎng)，我們看到的跑團跑者絕大多數(shù)是好人，對吧，是不是這樣？善良而有愛心，微信步數(shù)捐出只為日行一善，組團參賽醫(yī)生們備藥應急，比賽歸來記錄時光，分享美篇，分享喜悅就這樣相互渲染著，一旦有需求，這樣我有，那樣我來，舉不勝舉...。無需提醒的自覺，不就是運動自律嗎？你見過有那一種工作有如此自覺，根本不用提醒嘛。和麻將精神很像哦！是不是？為了跑步，喝酒的大事也小了，哈哈。以約束為前提的自由，不就是表現(xiàn)在服從團隊管理，組隊參賽就是很好的表現(xiàn)形式對嗎？時刻謹記我們代表嵩明悅跑團，代表嵩明，到處留下跑者風范，飄揚正氣，自由奔放。來，給參賽默默付出的后勤人員，帶隊跑友掌聲??！為別人著想的善良，不就是遵循馬拉松精神，與人方便，拿個水杯跑半程，所到之處隨處可見互幫互助，正能量滿滿。反觀生活是不是也會為別人著想呢，以發(fā)揚人道、博愛、奉獻，付出不要回報的義工活動，你見到跑友中有嗎？紅十字會有多少人在跑團，他們在給我們渲染什么呢！此處，來來來，給紅十字會的跑團成員掌聲！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我理解的跑團文化是一個信念、價值觀、理想、目標、行為準則、傳統(tǒng)、風氣的復合體，是一種精神力量，道德規(guī)范、運動態(tài)度、行為取向和生活觀念。這來自我們跑團每一位成員，感謝大家的點點滴滴，這些碎片造就嵩明悅跑獨特跑團文化，可以讓跑團走得更遠、更高、更強。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這里我贅言幾句，關(guān)于團長。《增廣賢文》大家聽過吧，有一句“慈不掌兵，情不立事，義不理財，善不為官”。”慈不掌兵”是一句流傳甚廣的統(tǒng)兵古訓，可見，掌兵不是不能有仁愛之心，而是不宜仁慈過度，希望大家明白。嵩明悅跑走到今天不易，得到社會認同更不易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們?yōu)榱斯餐d趣愛好在一起，不分民族，沒有高低貴賤，不關(guān)心好奇別人私人生活，自由交友。</p> <p class="ql-block"><b>第三個話題我看跑團財迷很多哦，來說說財富吧！財富自由。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是不是我們都應該把格局放大一點，跑團不單單是跑步，通過跑步的歷練，在跑團心志要苦，言動要謹，意趣要樂，格局要大，氣度要宏。要實現(xiàn)財富是不是要有個好身體，人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的一件事，就是忽視健康。實際上，所有的疾病，甚至癌癥，大都因為我們對自己正在垮掉的健康視而不見，毫不作為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑步大家體驗到堅持，荷花定律告訴我們厚積薄發(fā)，到了29天放棄了，結(jié)果30天荷花才是開得最多，如果再堅持堅持景象就完全不同了。堅持是實現(xiàn)財富自由的必要因素，還要說一個執(zhí)行力，我們跑馬，有拼搏精神的跑友為目標成績而有科學訓練計劃、嚴格的執(zhí)行力。跑團里董董，松蛾、龍山、永永，他們更有體會訓練中執(zhí)行力的重要性，他們成績的提升除了自律還有執(zhí)行力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些跑步帶給大家的精神正是實現(xiàn)財富自由的基石。<span style="font-size: 18px;">心在一藝，其藝必工，一心在職，其職必舉。成長不是一蹴而就的，哪有什么人生開掛，只不過是厚積薄發(fā)。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">祝嵩明悅跑團這個大家庭，自強不息、厚德載物。永遠正能量滿滿，不忘初心，一路前行。收獲快樂，收獲健康，謝謝大家的聆聽。謝謝！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 戊戌 乙丑 丙辰</p> <p class="ql-block">文字鴿子，編輯鴿子，圖片攝友，音樂甫平邂逅。</p>
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