海陽路小學(xué)2021年寒假致家長們的一封信

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尊敬的家長：您好! 新春來臨，寒假又至,本學(xué)期已經(jīng)結(jié)束。在此，我校感謝您對學(xué)校工作的大力支持，感謝您和各位老師的積極配合，感謝您為孩子的健康成長所付出的努力。和您一樣，我們期待孩子在下一個學(xué)年里取得更大的進步，我們更期待在你我的共同教育下，孩子能夠成為您的驕傲，成為我們的自豪! 　　漫長假期，是學(xué)生學(xué)校生活的延續(xù)與拓展，是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)。度過一個有意義、充實的假期，對孩子的下一步健康成長至關(guān)重要。希望得到您的支持與配合，共同幫助孩子過一個安全、健康、豐富、充實、快樂的假期生活。同時假期中您也要盡到自己做家長的責(zé)任監(jiān)管照顧好自己孩子的學(xué)習(xí)、生活,保障他們的安全。假期有關(guān)活動要求如下： 防疫要求 　　這一年，全校學(xué)生嚴(yán)格遵守各項防疫要求，家長朋友們積極主動配合老師、學(xué)校做好疫情防控工作，大家齊心協(xié)力、眾志成城，共同筑起了一道堅固的校園安全堡壘。在此，我們向一直以來關(guān)心、理解并積極支持我校學(xué)生工作的各位家長朋友們致以衷心的感謝和誠摯的祝福！ 1、繼續(xù)做好居家體溫監(jiān)測及日報告。家長每日需進行學(xué)生的體溫監(jiān)測，及時填報體溫信息。如學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等疾病，需第一時間通知班主任，并去醫(yī)院及時治療。希望家長們能配合班主任教師進行摸排統(tǒng)計工作。     2、要培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、使用公筷、保持“一米線”、咳嗽和打噴嚏時注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣和行為。     3、不與疫情發(fā)生地返回人員或經(jīng)過疫情發(fā)生地人員接觸。如家中有外地返秦家屬，要第一時間向社區(qū)報備，主動做核酸檢測，并居家隔離。 4、限制出行、減少流動。禁止跨境旅游和外出前往中高風(fēng)險地區(qū)。如無必須情況，盡量不外出。學(xué)生及家屬外出需向社區(qū)和學(xué)校報備。 如必須外出，具體要求如下： （1）在班主任處報備，填寫《師生外出報備表》。 （2）經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)同意后方可外出； 返回秦皇島，具體要求如下： （1）要提前向居住地的社區(qū)、村委會報備； （2）第一時間做核酸檢測，把原件上交學(xué)校； （3）向班主任報備，填寫《師生返秦登記表》 疫情期間，家長、學(xué)生都要盡量避免走親訪友，避免組織參加聚餐、聚會。要每天堅持進行個人健康狀況自查，如實上報身體狀況，做到不瞞報、不謊報。 居家用電安全 　　1、正確認(rèn)識電器及開關(guān)：要帶著孩子認(rèn)識各種電器及其實用方法，知道如何安全地開關(guān)電源。最重要的是，認(rèn)識電源總開關(guān)，在關(guān)鍵時候?qū)W會切斷總電源?；蛘咦尯⒆颖M量遠(yuǎn)離危險的電器，避免發(fā)生意外     2、學(xué)會正確使用電器：碰觸電器、開關(guān)電源、插拔插頭時，一定要保持雙手干燥，不能碰觸電源插座內(nèi)部。用完電器后要及時關(guān)掉電源，不要拉扯電線，更不要隨意玩弄。     3、學(xué)會正確應(yīng)對意外：如果有電器發(fā)生火災(zāi)，要先切斷電源再搶救，切忌直接用水滅火。如果有人觸電，不要貿(mào)然施救，在切斷電源的前提下再搶救，或者撥打120求助。 交通安全 　　1、行走時要做到： 紅燈停，綠燈行，行人要走人行道，過馬路要走斑馬線。不可以在馬路上橫沖直撞，不可以和他人擁擠推搡，更不可以在路上爬車、追車、強行攔車或砸車。家長要以身作則，遵守交通規(guī)則，給孩子做好榜樣。     2、乘車時要做到：疫情期間不要乘坐公共交通工具。家長開車帶孩子出行時，一定要提高安全意識，拒絕醉駕、疲勞駕駛，也不能邊開車邊做其他事情。     3、騎車時要做到：未滿12周歲的兒童，不能在馬路上騎車，更不能在路上學(xué)騎車。騎車時最好走自行車道靠邊行駛，雙手不能離把，不能撐傘騎車，不能騎車帶人。要和其他車輛拉開距離，特別是小轎車、公交車等等，切忌一味爭先。 健康飲食 　　1、每日三餐要規(guī)律，培養(yǎng)健康飲食行為。每餐應(yīng)有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物，多吃蔬果、奶類、大豆。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，多選深色蔬果，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽、少油、少糖少吃含能量、脂肪、鈉鹽和糖較高的食物如軟飲料、油煎炸食品、糕點、香腸等，堅決不食用野生動物。不偏食挑食、不暴飲暴食。     2、足量飲水，合理選擇零食。養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，提倡飲用白開水和茶水，不喝或少喝含糖飲料。飲水量6歲-10歲每日800-1000ml、11歲-17歲每日1100ml-1400ml。學(xué)會閱讀食品標(biāo)簽，合理選擇零食，少吃高鹽和油炸食品。     3、吃動平衡，不暴飲暴食。做到食不過量，控制總能量攝入，保持能量平衡，減少久坐時間保持適宜體重增長。 勞動實踐 　　1、制定勞動計劃：家長可教給學(xué)生家里的床上用品的換洗、灰塵的清掃、衣柜的整理等家務(wù)技能，讓學(xué)生每天完成一項以上力所能及的家務(wù)勞動。    2、制定餐單：學(xué)生可嘗試根據(jù)家中人員情況和營養(yǎng)的需要與家人一起制定每天的餐單，葷素搭配，盡量做到樣式豐富。    3、學(xué)習(xí)勞動新技能：學(xué)生可根據(jù)自己的年齡，學(xué)習(xí)幾樣勞動新技能，如：洗碗、垃圾分類、炒菜、拖地等，做爸爸媽媽的好幫手。 生活習(xí)慣 　　　1、養(yǎng)成自覺按時起床就寢、吃飯、運動的好習(xí)慣。做到一日三餐規(guī)律，保證睡眠充足（通常小學(xué)生每天10小時）    2、注重糾正學(xué)習(xí)中的不良讀寫姿勢。看書時一定要避免扭曲的坐姿、半仰臥的躺姿，要多做一些脊柱拉伸性的運動，比如跪姿拱橋、小燕飛等活動。寫字時一定做到“三個一”。    假期加強文化學(xué)習(xí) 1、督促您的孩子制定假期學(xué)習(xí)計劃，合理、有序有效完成知識的復(fù)習(xí)，充分利用假期時間查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科，梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)，鞏固所學(xué)知識，提升學(xué)科能力。2、督促孩子合理安排時間，認(rèn)真獨立完成每天應(yīng)完成的寒假作業(yè)。有效利用假期預(yù)習(xí)下學(xué)期各科學(xué)習(xí)內(nèi)容，為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。3、寒假是一個重要調(diào)整期，也是一個容易產(chǎn)生分化和對下一階段的學(xué)習(xí)形成重要影響的時期。要求孩子根據(jù)自身情況每天拿出一定時間學(xué)習(xí)。假期是用來休息的，也是用來反超的，很多人贏在了假期，也有人輸在了假期4、指導(dǎo)孩子多讀書，讀好書。好的書籍對孩子的人生觀、價值觀都會有積極的導(dǎo)向作用。我們建議您鼓勵您的孩子多閱讀有意義的書籍，提升自身的品味，增強自身的素養(yǎng)5、健康的體魄是完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。在督促您的孩子搞好假期學(xué)習(xí)的同時，也不要忽視孩子身體的鍛煉，多多鼓勵您的孩子進行必要的戶外活動或適宜的體育運動。 　　感謝家長們對學(xué)校工作的大力支持，也歡迎您對學(xué)校的工作提出寶貴的意見和建議！愿大家在平安、健康中度過快樂而有意義的假期，祝大家2021寒假快樂，闔家幸福安康！