用心交流助力中考 ——田家炳實驗中學(xué)中考前心理輔導(dǎo)專題講座成功舉行

月蓉

一年一度的中考即將臨近，為了使我縣的中考質(zhì)量穩(wěn)中有升，確保每一位初三學(xué)生有一個良好的心理素質(zhì)應(yīng)戰(zhàn)中考，縣教育局特意邀請到渭南師范學(xué)院心理健康教育專業(yè)團隊，為全縣初三學(xué)生進行了一次以心理輔導(dǎo)為主題的專題減壓講座。本次專題報告共設(shè)田家炳中學(xué)、城關(guān)一中、堯禾鎮(zhèn)中三個地點同時展開，參與者為全縣初三年級所有班主任及所在學(xué)校畢業(yè)班全體師生。 7月6日早晨7點半左右，渭南師范學(xué)院教育幫扶白水縣初中心理健康講座在田家炳實驗中學(xué)正式拉開帷幕。在與會師生熱烈的掌聲中，馬雅菊教授閃亮登場，為全體師生做了題為《調(diào)整心態(tài)，笑迎中考》的精彩報告。 在一個半小時的報告中，馬教授從合理認(rèn)知、合理宣泄、放松訓(xùn)練、穩(wěn)住節(jié)奏、從容應(yīng)考五個方面對與會者進行了詳細(xì)的講解和指導(dǎo)，尤其在如何從容應(yīng)考方面進行了行之有效的引導(dǎo)，如進行翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式，嘗試戶外運動，保證睡眠質(zhì)量，飲食做到清淡且有營養(yǎng)等等，操作性很強，對每位學(xué)生都有著很實際的指導(dǎo)作用。烈日下，許多學(xué)生都認(rèn)真的做著筆記，同學(xué)們?nèi)褙炞⒌穆犞v場面令人欣慰，這成為田家炳操場最靚麗的風(fēng)景。 與此同時，馬教授還就中考期間應(yīng)注意的相關(guān)問題進行了強調(diào)，鼓勵即將參加中考的學(xué)生們一定要堅定信心，拿出自己最好的狀態(tài)，堅持！堅持！再堅持！她勉勵與會學(xué)生：青春是用來奮斗的，奮斗是青春最靚麗的底色，人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始，成功的種子只有播撒在努力的土地上才會發(fā)芽與成長，如果自己想努力，現(xiàn)在就是最好的時候，讓我們勇敢的直面壓力，調(diào)整心態(tài)，笑迎中考。馬教授的肺腑之言使在場的每個學(xué)生倍受鼓舞。那一雙雙專注的眼神，那一頁頁工整的筆記，一次又一次的互動環(huán)節(jié)，便是最好的說明。 9時整，馬雅菊教授的精彩報告圓滿結(jié)束。田家炳中學(xué)副校長謝建海對本次講座進行了簡要總結(jié)，對馬教授的辛勤付出再次表示由衷的感謝。在經(jīng)久不息的掌聲中，我們田家炳中學(xué)培訓(xùn)點的中考專題講座圓滿結(jié)束。 會后，馬教授一行就學(xué)校的心理健康教育話題和田家炳中學(xué)校長王文斌、副校長謝建海、學(xué)校心理輔導(dǎo)室焦金女老師和青春健康活動室張小玲老師進行了探討和交流。之后，馬教授一行又和來自史官鄉(xiāng)中、雷村鄉(xiāng)中、西固鎮(zhèn)中和北礦中學(xué)四所兄弟學(xué)校及田中的全體班主任老師，在田中黨員活動室進行了面對面的對接。長達一個多小時的交流中，各位班主任就自己在管理學(xué)生中遇到的一些棘手問題和內(nèi)心困惑，向馬教授虛心請教，馬教授都一一認(rèn)真回應(yīng)并提出建議。同時語重心長的告訴各位班主任：學(xué)生的各種心理問題，作為班主任，自己只要努力了，盡心了，就不要過分的內(nèi)疚和自責(zé)，因為學(xué)生的許多心理問題，根源在于他成長的家庭環(huán)境。作為老師，應(yīng)及時和家長積極溝通，讓家長也參與管理，雙管齊下，方能有效解決孩子的問題。 　　中考是人生中的第一次重大考試，在中考前這一關(guān)鍵時段，縣教育局外聘專業(yè)團隊對全縣畢業(yè)班師生開展規(guī)模龐大的心理健康專題講座，可謂用心良苦，意義非凡。愿我們每位中考學(xué)子都能調(diào)整好自己的心態(tài)，信心百倍地迎戰(zhàn)中考，取得令自己滿意的成績。 2020年7月6日