寒潮不怕重在防護 —— 東營市墾利區(qū)第三實驗幼兒園冬季寒潮溫馨提示

素艷

氣溫接連大幅度下降孩子們由于免疫力較低冬季保健與防寒保暖更需要家長朋友引起重視希望家長們根據(jù)以下提示與老師一起做好孩子的日常護理假期更要注意健康守護讓孩子健康愉快過冬 堅持良好的生活習(xí)慣 好的生活習(xí)慣能夠幫助孩子在身體或精神上形成最佳狀態(tài)是冬季孩子們少生病的前提條件 飲食護理冬季氣溫低為了幫助孩子們抵御寒冷最好多準(zhǔn)備富含高蛋白的食物如蛋奶、魚蝦、豆類、干果等及時為孩子補充身體所需熱量 另一方面家中溫度高較干燥要給孩子準(zhǔn)備水分大的應(yīng)季水果如蘋果、橙子、梨、柚子等補充維生素及水分，潤肺降燥 做到適當(dāng)添衣 適當(dāng)穿衣雖然戶外寒冷或有霧霾但孩子在幼兒園的課程還是會以室內(nèi)游戲和活動為主而且園所室內(nèi)溫度調(diào)整適宜所以無需為孩子穿的太厚、太繁瑣 但要注意假期出門時做好孩子的頭部脖頸的保暖 做好冬季疾病預(yù)防 冬季是各種傳染病高發(fā)的季節(jié)新冠肺炎疫情仍然嚴峻更需要家長做好孩子的健康護理俗話說病從口入一定要幫助孩子養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習(xí)慣不吃未經(jīng)清洗的水果從根源上杜絕病菌的形成流感是冬季流行的常見病之一家長盡量少帶孩子去人多擁擠的公共場所另外，即使天氣寒冷也要每天進行開窗通風(fēng)保持室內(nèi)的空氣流通 堅持適當(dāng)?shù)膽敉忮憻? 孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中提高的在空氣質(zhì)量良好的前提下堅持每次讓孩子進行不少于30分鐘的戶外鍛煉在奔跑追逐、鉆爬跳躍中促進孩子血液循環(huán)，抵御寒冷增強體溫調(diào)節(jié)能力和抗病能力但要注意活動時不要穿得太多還要做好充分的準(zhǔn)備活動經(jīng)常搓一搓手部、耳朵等防止凍傷、感冒 做好防護堅持入園 天一冷，許多孩子怕上幼兒園我們建議溫暖的室內(nèi)縱然舒適但也可以適當(dāng)讓孩子鍛煉和磨煉這樣孩子不僅能夠逐漸適應(yīng)冷熱變化而增強自身免疫力降低冬季生病的可能還能經(jīng)常讓孩子呼吸新鮮空氣促進孩子的健康發(fā)育天氣寒冷家長們一定要在給孩子做好充分保暖工作的前提下送孩子入園 堅持家園勤溝通 家長接送孩子的路途上要注意防寒保溫要注意交通安全要注意地面防滑這樣才能保證安全哦如果孩子不能來上學(xué)請及時聯(lián)系老師告知一下哦讓我們共同為孩子的健康保駕護航 雖然寒潮來襲，大幅度降溫但只要家園協(xié)力做好預(yù)防工作孩子就能順利度過這個冬天希望每個孩子都能做一名冬季小勇士快樂健康地迎接新的一年