<p class="ql-block">今日11時(shí)23分</p><p class="ql-block">迎來小寒節(jié)氣</p><p class="ql-block">伴隨片片飄落的雪花</p><p class="ql-block">我們走進(jìn)這一年之中</p><p class="ql-block">最冷的時(shí)節(jié)</p> <p class="ql-block">按公歷來算</p><p class="ql-block">小寒是每年的第一個(gè)節(jié)氣</p><p class="ql-block">從農(nóng)歷來看</p><p class="ql-block">舊歲已近暮，新歲將登場</p><p class="ql-block">寒冬已至，春天不再遙遠(yuǎn)</p> <p class="ql-block">古詩—《江雪》</p><p class="ql-block">江雪 </p><p class="ql-block">唐 · 柳宗元</p><p class="ql-block">千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。</p> <p class="ql-block">《二十四節(jié)氣-小寒手指舞》、了解各地美食</p> <p class="ql-block">根據(jù)我國長期以來的氣象記錄，在北方地區(qū)小寒節(jié)氣比大寒節(jié)氣更冷，在北方有“小寒勝大寒”一說。</p> <p class="ql-block">手繪—《雪人??》</p><p class="ql-block">天寒地凍，萬物雪??藏。</p><p class="ql-block">時(shí)節(jié)最冷??，添衣保暖。</p> <p class="ql-block">手繪—《梅》梅雪??芬芳，雁始北歸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(4, 87, 144);">《臘梅香》</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋?喻涉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">曉日初長，正錦里輕陰，小寒天氣。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">未報(bào)春消息，早瘦梅先發(fā)，淺苞纖蕊。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">揾玉勻香，天賦與，風(fēng)流標(biāo)致。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">問隴頭心人，音容萬里，待憑誰寄。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一樣曉妝新，倚朱樓凝盼，素英如墜。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">映月臨風(fēng)處，度幾聲蕪管，愁生鄉(xiāng)思。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">電轉(zhuǎn)光陰，須信道，飄零容易。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">且頻歡賞，柔芳正好，滿簪同醉。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(4, 87, 144);">? 這首詞也是詠梅的佳作，在小寒的天氣下，梅花不畏嚴(yán)寒生發(fā)，香氣繚繞，正如人們所說的“梅花香自苦寒來”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我國古代將一年分為24個(gè)節(jié)氣，</p><p class="ql-block">等一過小寒，</p><p class="ql-block">春節(jié)??前也就僅剩下大寒一個(gè)節(jié)氣了。</p> <p class="ql-block">這讓我們的寶貝們動(dòng)一動(dòng)，鍛煉一下，</p><p class="ql-block">出門可得穿對了衣服，</p><p class="ql-block">別露個(gè)大腳脖子就出門了??。</p> <p class="ql-block">手工剪紙畫—《小寒》</p><p class="ql-block">莫急，莫急，春歸有期</p><p class="ql-block">如果你在此時(shí)眺望遠(yuǎn)方</p><p class="ql-block">或許就能望見春的倩影</p><p class="ql-block">因?yàn)榍胺讲贿h(yuǎn)處</p><p class="ql-block">便是春天……</p> <p class="ql-block">冬練三九，鍛煉身體</p><p class="ql-block">民諺曰：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病；冬到懶一懶，多喝藥一碗。”</p><p class="ql-block">在這干冷的日子里，宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。但冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)當(dāng)日的天氣情況選擇運(yùn)動(dòng)方式與地點(diǎn)，要避免在大風(fēng)、大雪、大霧、大寒中鍛煉。</p> <p class="ql-block">江雪 </p><p class="ql-block">唐 · 柳宗元</p><p class="ql-block">千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。</p> <p class="ql-block">新的一年</p><p class="ql-block">從最冷的時(shí)刻開始</p><p class="ql-block">眼前是蕭索，心里是希望</p><p class="ql-block">在寒風(fēng)中積蓄走向未來的力量</p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(238, 251, 255); font-size: 18px; color: rgb(33, 50, 106);">要特別注重在飲食上多吃溫?zé)岬氖澄铩?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(238, 251, 255); font-size: 18px; color: rgb(33, 50, 106);">最后祝各位大朋友、小朋友們！</span></p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(238, 251, 255); font-size: 18px; color: rgb(33, 50, 106);"><span class="ql-cursor">?</span>小寒節(jié)氣快樂安康！</span>??</p> <p class="ql-block">撰稿:李一諾</p><p class="ql-block">審核:王麗華</p>
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