順利完賽福州馬拉松．

喜迎每一天

福州人說：能跑福州馬拉松福氣多多！ 入住酒店（干凈．服務(wù)設(shè)施齊全） 在這特殊年份疫情是頭等大事，福馬從領(lǐng)物到運(yùn)動員入場非常嚴(yán)格。 目標(biāo)4:30: 早5點(diǎn)起床吃兩片全麥面包．泡一杯咖啡??，準(zhǔn)備就緒出發(fā)！ 起點(diǎn)：福州五一廣場： 今天的天氣還是很不錯的，雖然冷點(diǎn)但適應(yīng)跑馬拉松??。 福州的高架橋穿著美麗的衣服，一年四季都是綠油油的讓市民賞心悅目。 　　60歲老頭和年輕人一起享受奔跑??之樂，瞬間感覺年齡真不是個事兒。 路線設(shè)計充分發(fā)揮了福洲文化旅游景點(diǎn)：經(jīng)于山、烏山、烏塔、白塔、戚公祠、花巷教堂、東街口、南后街、三坊七巷、嚴(yán)復(fù)故居、光祿坊、林文忠公祠、福州大學(xué)、西禪寺、閩江公園、福州圖書館、福州廣播影視公司、解放大橋、海峽金融街、泛船浦教堂、花海公園、海峽會展中心、串珠公園、終點(diǎn)海峽奧體中心。 最后沖刺到終點(diǎn)??！ 終點(diǎn)：福州海峽奧林匹克體育中心。 福地．福馬．咬住了福牌不放！ 配速基本慢勻速6．30……??勻速才是馬拉松之魂！??未達(dá)4：30目標(biāo)??！ 精致的獎牌。 奔赴向最好的自己??！ 賽后泡個溫泉超級爽！ 跑馬拉松??旅游。 福州各色美食應(yīng)有盡有，充滿文化氣息。 我跑步的原則一：不追求速度，怎么舒服怎么跑。二：不追求跑量，每天根據(jù)情緒和身體狀況跑。三：不參加活動，跑步只為健康快樂。四：對馬拉松比賽不不強(qiáng)求，中簽盡量跑不中簽不沮喪失落。五：跑馬不追求成績，重在參與、享受比賽過程的樂趣，把它當(dāng)作生活中的調(diào)味劑，借機(jī)領(lǐng)老伴旅游觀光、品嘗各地風(fēng)味美食。 今后爭取跑遍祖國大江南北，讓后半生更健康．更快樂，必須活出精彩的自我！ 三坊七巷是國家5A級旅游景區(qū)，是福洲的歷史之源、文化之根、文脈昌盛之地。 　　繼續(xù)努力，加油??！ 喜迎每一天 2020.12.20

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