 鑫和

天氣越來越冷，全國多地降溫降雪，伴隨著降溫，也進(jìn)入了流感的高發(fā)期。 近期幼兒感冒，咳嗽居多，其中很大原因是由于穿衣不當(dāng)引起的。 　　為了防止孩子受涼，家長們總喜歡給孩子穿的里三層外三層。尤其是老人，總感覺孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的才安心。 　　殊不知，有時候孩子生病并不是凍出來的，恰恰是捂出來的。厚厚的保暖內(nèi)衣穿在身上，一活動一身汗，不僅孩子獨(dú)立如廁不方便，而且出汗捂在身上，脫換容易著涼，都易生病。 　　在此，集輸幼兒園溫馨提示家長朋友們：冬季，請給孩子這樣穿衣服！讓我們一起為孩子的健康保駕護(hù)航。 ??判斷幼兒冷不冷，不能摸小手 　　判斷孩子穿衣冷不冷，很多家長都習(xí)慣摸手，這種判斷方法是非常片面的，因?yàn)?，小兒手腳末端的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完全，所以有時候盡管穿了很多，身體都冒汗了，但是手腳卻是冷的。正確的判斷方法是觸摸頸背部，若皮膚溫暖，則表示穿衣合適。 ??給孩子穿太多到底有哪些危害？ 　　成人一般會根據(jù)自己的穿衣情況來決定孩子穿衣的多少。有時，擔(dān)心孩子冷，還會讓孩子多穿一件。 其實(shí)，孩子新陳代謝旺盛，一般都是怕熱不怕冷，加之經(jīng)?；顒樱源笕擞X得冷的時候，孩子并不會有太大的感覺。 　　如果家長不注意，給孩子穿太多的話，反而會產(chǎn)生很多不良的影響。 1.穿多→汗多→皮膚疾病 汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹等皮膚疾病。2.穿多→尿少→泌尿生殖系統(tǒng)疾病 孩子穿得多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外陰炎。3.穿多→便干→肛裂、便秘、腹脹、消化不良 穿得太多出汗多，如喝水再不能保證，會造成大便干燥，排便困難，而如果兩三天沒有大便，會出現(xiàn)腹脹、食欲減退。4.穿多→便干→發(fā)熱咳嗽 便干，不僅會導(dǎo)致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。5.穿多→活動受限→影響大運(yùn)動發(fā)育 會讓孩子的四肢活動受限，進(jìn)而影響大運(yùn)動發(fā)育。 讓幼兒不冷不熱，穿得舒適是目的 幼兒冬季穿衣應(yīng)掌握的5大原則 1. 背暖 保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒?！斑m當(dāng)溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。2. 肚暖 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃。孩子常脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。3. 足暖 腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。4. 頭涼 孩子由體表散發(fā)熱量，其中1/3由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫(yī)認(rèn)為，頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。孩子保持頭涼、足暖，則必定氣血循環(huán)順暢。5. 胸口涼 穿著過于厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發(fā)揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過于厚重，否則會有壓迫感。 洋蔥穿衣法 氣溫：13-15℃搭配：上身秋衣+毛衣+薄棉襖，下身秋褲+薄絨褲。氣溫：10-12℃搭配：上身秋衣+毛衣+厚棉襖，下身穿厚絨褲。氣溫：7-9℃搭配：上身秋衣+毛衣+羽絨服，下身秋褲+薄棉褲。氣溫：0-6℃搭配：上身秋衣+毛衣+厚羽絨服，下身穿加絨棉褲。 　　以上只是參考，爸爸媽媽一定要結(jié)合自家孩子的實(shí)際情況來調(diào)整。需要注意的是，上身穿衣最多不超過4層，下身最多不超過2層。 幼兒園的話 　　天氣明顯越來越冷了，有的家長天選擇盡量不讓孩子出門，怕受了風(fēng)寒。但如果孩子天天待在家里，缺少鍛煉，反而會降低抵抗力，更容易生病。 因此，吃好穿好的前提下，別忘了加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)孩子的免疫力。這樣才能不生病哦。