2020年12月13日，第九個(gè)廣州馬拉松繼續(xù)上演！ 這一年的特殊疫情，帶給每個(gè)人太多太多的思考！ 戴著口罩跑步情景，讓每個(gè)跑者都有種非同意義，在家里跑半馬，全馬，甚至更長(zhǎng)距離的大有所人！現(xiàn)在終于能在熟悉的賽道上飛馳，那種心情也是難以形容的！ 訓(xùn)練量及時(shí)間少了很多，但目標(biāo)還是有的，感覺(jué)沒(méi)有什么系統(tǒng)的計(jì)劃！只在熊貓100比賽的基礎(chǔ)上，增加了幾組400的間隙，每天訓(xùn)練時(shí)間不夠30分鐘！只能早上增加了10分鐘的腿部力量。 跑前一直沒(méi)能抽到時(shí)間做一個(gè)效果好的半馬，心中實(shí)在很不踏實(shí)。沒(méi)辦法，最后一周也不想再做什么掙扎，唯有將飲食和休息盡量做到極致，跑起來(lái)就看臨場(chǎng)發(fā)揮！ 雖然膝蓋再次發(fā)難，半程之后，痛得刺心，但最終咬牙堅(jiān)持沒(méi)走一步，順利完成比賽，還有些少ＰＢ！已經(jīng)很滿意，感覺(jué)還有好多東西學(xué)習(xí)，還有很多空間可以提升！跑完后睡了兩晚最好的覺(jué)，好好休息，什么都不想！明年再見(jiàn)！
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