青田縣鶴城鎮(zhèn)東山幼兒園——冬季防寒保暖溫馨提示

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最近的天氣可以說是一天比一天冷了，這樣的天氣一不小心就容易感冒，由于小朋友，他們免疫力比較低，冬季更是感冒的高發(fā)季！?。?lt;/p> 這個時候保暖工作就非常重要啦，做好保暖工作才能讓小朋友，健康地度過這個冬天哦！ 今天，我要和各位家長朋友們說說幼兒冬季穿衣常見的3大誤區(qū)，并整理了穿衣的4條建議。希望家長們能根據(jù)我們的建議，做好孩子的日常護理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。 冬季穿衣三大誤區(qū)一、穿的越多越暖和 　　冬天里有種冷叫“你媽媽/奶奶覺得孩子冷”。所以家長總有種誤區(qū)是，孩子小，免疫力差，所以孩子要比大人穿得多，這樣才不會冷。實際上，3歲以上的孩子已能自主表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。一般來說，孩子可以和大人穿得一樣多就好哦。 二、孩子手腳涼，加衣服 　　有些家長一摸孩子的手腳，發(fā)現(xiàn)手腳涼，就趕緊給孩子加衣服。其實這種做法是不對的。由于孩子的心臟能力相對較弱，每次泵血后到達四肢末端的血量很少，所以手腳冰涼，其實身上并不冷。所以，正確的判斷方法是摸孩子頸背部。家長將手伸到孩子后衣領(lǐng)，摸一摸后頸。如果這兒皮膚涼，那就要加衣服嘍。 三、冬天就是要多捂 　　冬天，很多家長寧可孩子捂著，也不愿來回穿脫，擔(dān)心容易進風(fēng)。殊不知，孩子本就活潑好動，幼兒園活動又多，一直讓孩子捂著不脫衣服，不僅不利于孩子活動，還不利于孩子自主調(diào)節(jié)體溫，反而更易捂出病。 幼兒冬季穿衣四條建議一、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)衣 　　冬季不僅氣候干燥，孩子穿化纖的衣服還容易產(chǎn)生靜電。所以，家長應(yīng)注意給孩子選擇吸汗、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，不僅保暖，方便換洗，還能避免刺激幼兒嬌嫩的皮膚。 二、低領(lǐng)毛衣背心 　　雖然高領(lǐng)毛衣或絨衣保暖性不錯，但幼兒皮膚嬌嫩，這類毛衣容易引發(fā)頸部瘙癢，甚至皮膚疾病。所以，家長可以選擇低領(lǐng)毛衣，或是準備件背心放幼兒園。到了室內(nèi)，孩子可以穿上背心，不僅方便活動，也不會因室內(nèi)外溫差較大而身體不適。 三、棉質(zhì)寬松、柔軟的褲子 　　很多家長喜歡給孩子穿牛仔褲，連褲襪，雖然這類褲子很時尚百搭，但穿著此類衣服，不僅不利于孩子活動，還耽誤孩子上廁所和午睡起床后穿脫褲子。所以，家長應(yīng)給孩子選擇柔軟且寬松點的褲子，如果擔(dān)心冷，可以選擇絨里夾褲，以保證孩子在戶外盡情游戲。 四、鞋子以運動鞋為主 　　有些家長為了讓孩子美美噠，會給孩子穿小靴子或是帶點小高跟的鞋子，但這樣不利于孩子的足弓發(fā)育哦。家長為孩子選鞋子時以運動鞋為最佳選擇，讓孩子不因鞋子而限制了自己的活動。 溫馨提示: 　　特別提示家長朋友們：1.即使氣溫驟降，也千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。2.可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)。3.醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。 三暖二涼原則“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。