冷=????冷=????冷=????！，寒潮預警！

美友9753202

<h3>親愛的大朋友們：</h3><h3> 受冷空氣影響，氣溫驟降，小朋友們免疫力較低，易多發(fā)疾病.為此，幼兒園特別提醒廣大家長朋友們，請及時為幼兒添衣保暖，謹防感冒.</h3> 寒潮藍色預警 山西省氣象臺2020年12月12日10時37分發(fā)布寒潮藍色預警。預警區(qū)域：太原、臨汾、朔州、忻州、呂梁、晉中、大同、陽泉等地的部分地區(qū)。 <h1 style="text-align: center;">幼兒穿衣原則</h1>“三暖二涼” <h1 style="text-align: center;">三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</h1> 保持小朋友的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒； 孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等； 小朋友腳上的神經比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 <h1 style="text-align: center;">“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”</h1> 兒童經由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱； 小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。  此外，幼兒園還要特別提示家長朋友們： ? 1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。 2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質。 3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，顯然孩子需要及時減衣了。 <h1 style="text-align: center;">穿衣保暖注意事項</h1> 給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內臟和神經。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。 <h1>推薦：寬松棉質運動衣</h1> 不推薦：緊身衣服和褲子理由：牛仔褲等近身衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運動，甚至妨礙小朋友成長發(fā)育；而較為寬松的運動衣不僅可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時不受束縛。 <h1>推薦：打底衣物+厚外套</h1> 不推薦：N多件薄衣理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運動；而將N多件薄衣折合成一件較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室內溫度較高，根本不需要太厚的衣物。 <h1>推薦：舒適、透氣的運動鞋子</h1> 不推薦：時尚好看的鞋子理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，甚至質地較硬，不僅不方便穿脫，甚至會影響孩子足部骨骼發(fā)育，或游戲時被絆倒；而舒適、透氣的運動鞋普遍質地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。 　　同時，還要提醒廣大家長，疫情還未過去，晨送晚接的路上，無論駕車還是步行，務必提前給孩子準備口罩，做好自我防護工作。 <h1 style="text-align: center; ">??????????????????????</h1><h1 style="text-align: center; ">?? 大朋友們看過來 ??</h1><h1 style="text-align: center; ">??????????????????????</h1> <h1 style="text-align: center;">園所班級內溫度為（25°C左右）</h1>如圖所示??建議給孩子穿的外厚內??！??建議穿著為：兩件薄秋衣的量，如：內穿背心?衛(wèi)衣（盡量不穿加絨的），外穿羽絨衣即可。??有需求的家長給孩子帶個薄馬甲，方便老師根據幼兒需求及時穿脫。