<h3><strong>茶</strong>葉中有機化學(xué)成分主要有茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。</h3></br><h3>茶葉中的EGCG能夠起到一定的胰島素作用。EGCG，是“表沒食子兒茶素沒食子酸酯”的簡稱，是從茶葉中分離得到的兒茶素單體，是茶多酚活性的主要成分。</h3></br><h3> <h3>茶，覺得好喝就行，不用刻意去懂。</h3></br><h3>不懂茶并不影響一個人體驗茶帶給他的樂趣。</h3></br><h3>人人都知道茶是中華民族的國飲，我國的飲茶人數(shù)也在逐年增多。</h3></br><h3>但是也常會遇到一些朋友，提及茶總是小心地說自己不懂，即便是喝茶，也是隨便喝喝。</h3></br><h3>不管這謹慎的態(tài)度是不是謙虛，其實懂不懂茶對大多數(shù)人來說不那么重要。</h3></br><h3>如果喝了某個茶感覺還不錯，能接著喝下去就足夠了。</h3></br><h3>茶不是功課不是束縛，不是只有“懂”的人才有資格愛好。</h3></br><h3>茶是享受，本著享受和放松的心態(tài)喝茶，暫時不必想著去弄懂它，反而會越喝越懂，要是一開始就說自己不懂，對茶有隔閡感，豈不是越來越不懂？</h3></br><h3>懂茶與不懂茶不重要，重要的是我們每天都在喝茶。</h3></br><h3>好茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品，于塵世偷來閑暇時光，不啻為人生之一大樂事。</h3></br><h3> <p>無論是高官權(quán)貴，還是普通百姓，茶喝的是口感，喝茶應(yīng)該是一件輕松、享受而又健康的事情。</p><p><br></p><p>希望所有的茶友能抱著一個健康、簡單的心態(tài)去喝茶，真正地在茶中喝出健康，喝出快樂。</p><p><br></p><p>常說茶能修心，當我們喝茶的時候，請把身份放在一邊；請把虛榮放在一邊；請把貪欲放在一邊。</p><p><br></p><p>茶承受不起那些分量，平靜的人才能從茶中尋到愜意時光。</p><p><br></p>
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