多姿多彩的戶外活動——大班跳繩倚欄聽風(fēng) <p style="text-align: justify;"> 《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出："利用多種活動發(fā)展幼兒身體平衡和協(xié)調(diào)能力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。"因此，我園堅持每天讓幼兒開展戶外活動。這不，12月開始，拾堡幼兒園大班組積極開展了"跳繩"活動。</p><p style="text-align: justify;"> 首先，老師們給孩子們講了跳繩動作要領(lǐng)，還身體力行給他們做了示范，然后，我們讓孩子們嘗試著跳跳。你看，聽了老師的講解后，孩子們便迫不及待的練了起來。雖然，動作是那樣的不協(xié)調(diào)，但這絲毫不影響他們跳的熱情。有的孩子活動能力比較強(qiáng)，跳得有些像模像樣了；有的不管怎么揮繩，繩子總拌著腳，一個也沒跳成功，可一點兒也不灰心，還努力跳著；有的跳得累了，就歪著腦袋看邊上的小朋友跳繩，一邊看還一邊數(shù)著。</p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(200, 111, 139);">我先好好準(zhǔn)備準(zhǔn)備，想想該怎么跳！</span></p> <p><span style="background-color: rgb(200, 111, 139); color: rgb(255, 255, 255);">我能跳的這么高……我的動作最完美！</span></p> <p><span style="background-color: rgb(200, 111, 139); color: rgb(255, 255, 255);">我身上的每個細(xì)胞都在努力</span></p> <h3 style="text-align: justify;">活動中孩子們自由探索跳繩的玩法，雙腳跳，跑跳，前后跳，孩子們樂在其中，玩得不亦樂乎。</h3><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(200, 111, 139);">我努力起跳的樣子，厲不厲害啊??！看我跳的最高</span></p> <p><span style="background-color: rgb(200, 111, 139); color: rgb(255, 255, 255);">我做什么事情都是最專注的！</span></p> <p><span style="background-color: rgb(200, 111, 139); color: rgb(255, 255, 255);">看我認(rèn)真的樣子美不美！</span></p> <h3 style="text-align: justify;">跳繩活動的開展鍛煉了孩子跑、跳等大動作的發(fā)展，提高了手、眼、胳膊、腿等身體的平衡感、協(xié)調(diào)性和敏感度。</h3><p><br></p> <p><span style="background-color: rgb(200, 111, 139); color: rgb(255, 255, 255);">看我認(rèn)真的樣子美不美！</span></p> <p style="text-align: justify;"> 幼兒學(xué)跳繩的四大好處：</p><p style="text-align: justify;"> 1、越跳心肺功能越好：跳繩能加快全身血液循環(huán)、提升心肺功能和呼吸系統(tǒng)功能；胃腸蠕動和新陳代謝“提速”了；身體各主要部分的肌肉也得到了鍛煉、骨骼快速生長。</p><p style="text-align: justify;"> 2、左右腦共同進(jìn)步：能促進(jìn)寶貝左半腦和右半腦的“共同進(jìn)步”，培養(yǎng)寶貝身體的平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。</p><p style="text-align: justify;"> 3、明白數(shù)的概念：教幼兒一邊數(shù)數(shù)，一邊跳繩，能幫助孩子初步理解“數(shù)”的實際含義、形成“數(shù)”的概念，也提高了記憶力。</p><p style="text-align: justify;"> 4、燃燒多余的脂肪：如果寶貝體重超標(biāo)，跳繩能幫他輕松燃燒掉身上多余的脂肪，如果天天堅持，很快就能看到效果！</p><p style="text-align: justify;"> 我們的家長朋友們平時可以鼓勵孩子們多做做跳繩的運動，這項運動對孩子的身體是有很大的好處的，不只是可以鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性，還可以很好的提高孩子的記憶力，真的是一舉多得。</p><p><br></p> 跳繩孩子幼兒協(xié)調(diào)性動作身體平衡感共同進(jìn)步活動鍛煉