<p> 生命如歌,前行的每一步,都應活出自我,舞動生命。生活不僅僅是用腳步丈量萬水千山,而是讓內心深處體會到每一天的平凡而精彩。</p><p> 為了迎接百年校慶,大部分的同事每天都在起早摸黑匍匐前行,我們行政以校為家,一天時間里,在學校我居然走出一萬九千多步;因制作《百年校慶》畫冊,學校電腦里存放著哪一年哪一項活動的圖片,我都變得了如指掌,清晰知道。曾經擔任過90周年畫冊編輯工作的我,想不到在此次經歷六審,還是未能定稿。一個多月的編輯、修改、排版的路上,感恩宣傳組的每一位同事和老領導們舍小家,隨傳隨到共渡難關;撰寫校慶各類文案,讓我第一次體會到江郎才盡的辛酸,每天回家都是腰酸背疼。</p> <p> 近來,時常聽到一些昔日的同事或朋友,在體檢中出狀況,加上近來用腦過度,以及遇上一些不愉快的經歷,連續(xù)好幾個睌上睡不安穩(wěn),白天人總是模模糊糊,干什么都帶不起勁似的。很多時候,總希望能靜下來,告訴自己穩(wěn)住情緒,嘗試去閱讀靜下心來,可大腦像安了發(fā)條一樣,思緒亂飛,怎么也停不下來……</p><p><br></p><p><br></p> <p> 也許因為各種各樣的意外和經歷,讓我在平淡的生活中有所迷茫,而這些外界動蕩的狀態(tài)下,我們的內心也會積壓越來越多的壓力、負面情緒,最后搞得整個人身心俱疲。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 近日,為了畫冊、校報、視頻等資料不停地整理,修改,無數(shù)次返工,修改,再重印、審核,記不清熬了多少夜,連續(xù)好幾天都是將近十點才從學?;丶?。對于一個長期寫作不起稿,做事喜歡快刀砍亂麻,討厭拖延癥,喜歡學習而身不由己的我來說,又遇上工作的不理解同時來臨時,有點承受不住壓力,好在身旁家人的體諒,朋友的勸慰,讓我學會修復內心,度過這最難熬的挫折。</p> <p> 人到中年,雖然我們已經學習過很多跟外界相處的手段和技能,但是經常陷在不受控的狀態(tài)里,不是因為我們不優(yōu)秀,而是因為我們忘了好好安撫一下自己的心。每個人總是太習以為常地關注外界的變化,殊不知,外界越喧囂的時候,越要保持內心的平靜。因為,內心的平靜,是一種清醒的力量,它會讓你在外界的變化中,依然能掌握好自己的感情、事業(yè)、生活、甚至命運。</p><p> 正如蘇東坡所言:“靜故了群動,空故納萬境?!碑斶_到心境空明、寧靜的狀態(tài),你就能看清萬物的本源,自然身心放松,不被世事所擾。</p>
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