小一班美篇之「寶寶吃美餐」

autumn

讓孩子在幼兒園進餐的好處幼兒期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期。而攝取豐富的營養(yǎng)是幼兒健康發(fā)育的保證。因此,幼兒的科學(xué)進餐,即飯菜搭配,干稀搭配,不挑食,不偏食,不浪費以及飯前洗手,飯后漱口等良好的進餐習(xí)慣,直接關(guān)系幼兒的健康發(fā)育成長。 對幼兒的飲食習(xí)慣要求是:安靜愉快地進餐,正確使用餐具,飯后擦嘴,養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣,細嚼慢咽,咀嚼時不發(fā)出響聲,不挑食偏食,不剩飯菜,就餐時不發(fā)出聲音,不亂扔殘渣,飯后收拾干凈等。 在培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣方面,我們會采取多種多樣的方法如:(一)創(chuàng)設(shè)良好的進餐氛圍,引導(dǎo)幼兒愉快進餐。幼兒進餐是否有食欲與情緒好壞緊密相關(guān)。而寬松和諧的精神環(huán)境,平等親切的師生關(guān)系,使幼兒身心愉悅放松。經(jīng)常保持進餐時愉快情緒,有利于增進幼兒食欲。幼兒進餐時,要努力創(chuàng)造輕松和諧愉快的氣氛,使幼兒愉快的進餐。我們采取了:一是放音樂。就是在幼兒進餐時,有選擇地播放一些優(yōu)美悅耳的旋律,使幼兒邊進餐,邊欣賞音樂,愉快的進餐;二是對進餐表現(xiàn)好的幼兒,老師要用眼神投給他們贊許的目光。用親切的摸頭等形式表示贊揚,這會激勵他們更積極用餐。(二)運用不同的教育方法,培育幼兒良好的進餐習(xí)慣由于每個幼兒生活環(huán)境、身體狀況、家庭教育的不同,食物的偏好等也必然不一樣。教師在日常生活會仔細觀察孩子的飲食習(xí)慣,進餐多少,掌握每個幼兒的情況,采取不同的教育方法做到因人而異。如:通過“好習(xí)慣行為養(yǎng)成”活動激發(fā)幼兒獨立進餐不要別人喂;用餐前坐坐好,不剩飯粒在碗中,桌面、地面都干凈,做個整潔的好寶寶;通過游戲,培養(yǎng)幼兒良好的進餐常規(guī)等。在用餐中老師會使用以下方法引導(dǎo)幼兒:逐漸加量法——情緒感染法——榜樣示范法——觀察法——親自實踐法中國人在飲食文化上源遠流長,父母對子女的“吃飯”問題一直頗為重視。但由于孩子的吃飯不同于大人,他們?nèi)狈Ρ匾闹R經(jīng)驗,自控自護能力較差，等一些其他原因，致使多數(shù)孩子養(yǎng)成了一些不良的飲食習(xí)慣，這些不良習(xí)慣的養(yǎng)成,對幼兒的健康成長不利。這就要求我們家園協(xié)調(diào)一致,互相配合,采取有效措施,幫助幼兒形成良好的進餐習(xí)慣～