致全體師生及家長的一封信

巖巖

----冬季新冠疫情防 尊敬的家長朋友、親愛的老師和同學們： 目前，隨著冬季的到來，全世界的疫情明顯加重，我國多地也出現(xiàn)新增本土病例或無癥狀感染者。與此同時，我區(qū)也將進入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，這將給我們的常態(tài)化疫情防控帶來挑戰(zhàn)，希望全體師生和家長朋友,始終繃緊疫情防控這根弦,堅決克服麻痹思想和僥幸心理,齊心協(xié)力做好疫情防控工作，保障我們安全穩(wěn)定的學習和生活環(huán)境。為此，加區(qū)教育局誠請全體師生及家長朋友做好如下幾點工作: 一、切實做好日常防范 所有學生進出校門及上下學(班)路上要全程戴口罩，教職工全程佩戴口罩，保持安全距離。要勤洗手，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋，觸摸公共物品、飯前便后要及時洗手。教室加強通風，保持空氣流通。注意保暖，嚴防流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、風疹、肺結核等傳染病。 二、嚴格加強健康管理 落實身體健康日報告制度，積極完成體溫每日上報。若出現(xiàn)體溫≥37.3℃，或有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等疑似癥狀的，請讓孩子在家休息，及時就醫(yī)，并與班主任保持聯(lián)系，及時將情況上報班主任，待體溫恢復正常后來校上課。堅決不能帶病上課，不能隱瞞、謊報病情。同時，請家長如非必要，近期不要外出，如有必要出省，要落實學生及共同居住人外出申報制度，返城后要提供防疫行程記錄，并進行核算檢測，經(jīng)學校批準后方可返校。 三、注意飲食衛(wèi)生安全 合理安排好飲食，不購買野生動物，少吃海鮮類食品，審慎采購冷鏈食品。家庭制備食物注意關鍵環(huán)節(jié)衛(wèi)生，倡導公筷公勺，分餐進食。同時，教育孩子不吃、喝路邊攤、點、店的小食品。疫情敏感時期，倡導在家就餐，盡量避免集體性聚餐。若選擇在外就餐，要選擇正式餐飲場所。此外，要做到“點對點”用餐，在校就餐的所有同學應積極配合學校實行的分餐制度、錯峰就餐、分散就餐、一米距離等安排。不得在學校進行外賣訂餐或在學校周邊就餐。 四、做到家校“點對點”出行 鼓勵學生合理選擇步行、騎行或乘坐私家車往返家校，減少乘坐公共交通工具。減少在街邊逗留時間，回家途中避免去人員密集公共場所，避免交叉感染。盡量做到家庭、學?！皟牲c一線”,避免不必要的繞行。到家、到校后，要及時洗手、消毒，做好手部衛(wèi)生。 五、健康生活提高免疫力 要積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。中小學生每天累計至少1小時運動,培養(yǎng)熱愛運動的習慣,提高身體素質(zhì)。在鍛煉時候，必須注意氣候變化，隨季節(jié)變化增減衣服，注意防寒保暖，合理安排運動量，并自我監(jiān)護身體狀況。要合理搭配膳食，講究食物種類多樣,以谷類為主,多吃蔬菜、水果和薯類,注意葷素、粗細搭配。每天食用奶類、豆類及其制品。適當食用魚、肉、蛋、堅果等食物。飲食要清淡,做到少油、少鹽、少糖。足量飲水,多喝白開水,少喝含糖飲料。此外，要合理安排作息時間，做到生活有規(guī)律，保證充足睡眠，注意勞逸結合。 各位同學、家長、老師們，校園是人員集聚場所，師生來自千家萬戶，守護校園安全、保障師生健康，離不開每位學生、家長、教職工與學校的相互配合和共同努力，讓我們堅持不懈，同舟共濟，扎實有效做好疫情防控常態(tài)化工作，使每個家庭都健康平安! 加格達奇區(qū)教育局2020年11月26日