<p> 這周將會進入冬季的第二個節(jié)氣——小雪，這個時候天氣已經(jīng)開始變冷。人體為了保持一定的熱量，需進補含有脂肪和蛋白質(zhì)以及豐富熱量的食物，如肉、蛋、奶制品、豆制品、等。</p><p> 同時吃新鮮的蔬菜、水果有效調(diào)節(jié)甘火，清肺熱，減少感冒。因此我們還為幼兒提供了蘋果、香蕉、梨等富含維生素的水果，及南瓜、紅薯、青菜、大白菜、卷心菜等蔬菜。</p> 周一 2020.11.23 <p><b>早餐</b></p> <p><b>早點</b></p> <p><b>午餐</b></p> <p>午點</p> <p><b>食材功效</b></p><p>南瓜：促進生長發(fā)育，保護胃粘膜</p><p>土豆：含有豐富的鉀元素 、提高免疫力 </p><p>火龍果：促進消化、潤腸通便 </p><p><br></p> 周二 2020.11.24 <p><b>早餐</b></p> <p>早點</p> <p><b>午餐</b></p> <p>午點</p> <p><b>食材功效</b></p><p><span style="font-size: 18px;">龍眼：含有豐富的礦物質(zhì)和維生素、益智補腦</span></p><p><span style="font-size: 18px;">雞翅：含有豐富的蛋白質(zhì)、養(yǎng)胃補腎</span></p><p><span style="font-size: 18px;">菊花：清熱除火、平肝明目</span></p> 周三 2020.11.25 <p><b>早餐</b></p> <p><b>早點</b></p> <p><b>午餐</b></p> <p><b>午點</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">食品功效</b></p><p><span style="font-size: 18px;">生菜：含有豐富的維生素、能夠起到通便的作用</span></p><p><span style="font-size: 18px;">蝦：含有豐富的蛋白質(zhì)、強身健體</span></p><p>芋頭：含有豐富的蛋白質(zhì)、具有保護牙齒的作用</p><p><br></p> 周四? 2020.11.26 <p><b>早餐</b></p> <p><b>早點</b></p> <p><b>午餐</b></p> <p>午點</p> <p><b>食品功效</b></p><p>生菜：含有豐富的維生素、能夠起到通便的作用</p><p>蝦：含有豐富的蛋白質(zhì)、強身健體</p><p>芋頭：含有豐富的蛋白質(zhì)、具有保護牙齒的作用</p><p><br></p><p><br></p> 周五 2020.11.27 <p><b>早餐</b></p> <p><b>早點</b></p> <p><b>午餐</b></p> <p><b>午點</b></p> <p><b>食品功效</b></p><p>生菜：含有豐富的維生素、能夠起到通便的作用</p><p>蝦：含有豐富的蛋白質(zhì)、強身健體</p><p>芋頭：含有豐富的蛋白質(zhì)、具有保護牙齒的作用</p><p><br></p> <p style="text-align: right;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">文字：邱 潔</span></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">圖片：邱 潔</span></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">編輯：邱 潔</span></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">審核：王 娟</span></p><p><br></p>
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