黑石渡鎮(zhèn)中心幼兒園冬季防寒保暖溫馨提示

張曉玲

最近的天氣可以說是一天比一天冷了，這樣的天氣一不小心就容易感冒，由于小朋友，他們免疫力比較低，冬季更是感冒的高發(fā)季?。?！ 這個(gè)時(shí)候保暖工作就非常重要啦，做好保暖工作才能讓小朋友，健康地度過這個(gè)冬天哦！ 　　今天，我要和各位家長朋友們說說幼兒冬季穿衣常見的3大誤區(qū)，并整理了穿衣的4條建議。希望家長們能根據(jù)我們的建議，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。 　　幼兒冬季穿衣三大誤區(qū)01 穿得越多越暖和 冬天里有種冷叫“你媽媽/奶奶覺得孩子冷”。所以家長總有種誤區(qū)是，孩子小，免疫力差，所以孩子要比大人穿得多，這樣才不會(huì)冷。實(shí)際上，3歲以上的孩子已能自主表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。 一般來說，孩子可以和大人穿得一樣多就好哦。 02 孩子手腳涼、加衣服 有些家長一摸孩子的手腳，發(fā)現(xiàn)手腳涼，就趕緊給孩子加衣服。其實(shí)這種做法是不對(duì)的。由于孩子的心臟能力相對(duì)較弱，每次泵血后到達(dá)四肢末端的血量很少，所以手腳冰涼，其實(shí)身上并不冷。所以，正確的判斷方法是摸孩子頸背部。家長將手伸到孩子后衣領(lǐng)，摸一摸后頸。如果這兒皮膚涼，那就要加衣服嘍。 03 冬天就是要多捂 冬天，很多家長寧可孩子捂著，也不愿來回穿脫，擔(dān)心容易進(jìn)風(fēng)。殊不知，孩子本就活潑好動(dòng)，幼兒園活動(dòng)又多，一直讓孩子捂著不脫衣服，不僅不利于孩子活動(dòng)，還不利于孩子自主調(diào)節(jié)體溫，反而更易捂出病。 幼兒冬季穿衣四條建議01 棉質(zhì)、透氣的內(nèi)衣 冬季不僅氣候干燥，孩子穿化纖的衣服還容易產(chǎn)生靜電。所以，家長應(yīng)注意給孩子選擇吸汗、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，不僅保暖，方便換洗，還能避免刺激幼兒嬌嫩的皮膚。 02 低領(lǐng)毛衣、背心 雖然高領(lǐng)毛衣或絨衣保暖性不錯(cuò)，但幼兒皮膚嬌嫩，這類毛衣容易引發(fā)頸部瘙癢，甚至皮膚疾病。所以，家長可以選擇低領(lǐng)毛衣，或是準(zhǔn)備件背心放幼兒園。到了室內(nèi)，孩子可以穿上背心，不僅方便活動(dòng)，也不會(huì)因室內(nèi)外溫差較大而身體不適。 03 棉質(zhì)柔軟、寬松的褲子 很多家長喜歡給孩子穿牛仔褲，連褲襪，雖然這類褲子很時(shí)尚百搭，但穿著此類衣服，不僅不利于孩子活動(dòng)，還耽誤孩子上廁所和午睡起床后穿脫褲子。所以，家長應(yīng)給孩子選擇柔軟且寬松點(diǎn)的褲子，如果擔(dān)心冷，可以選擇絨里夾褲，以保證孩子在戶外盡情游戲。 04 鞋子以運(yùn)動(dòng)鞋為主 有些家長為了讓孩子美美噠，會(huì)給孩子穿小靴子或是帶點(diǎn)小高跟的鞋子，但這樣不利于孩子的足弓發(fā)育哦。家長為孩子選鞋子時(shí)以運(yùn)動(dòng)鞋為最佳選擇，讓孩子不因鞋子而限制了自己的活動(dòng)。 溫馨提示 特別提示家長朋友們：1.即使氣溫驟降，也千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個(gè)問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。2.可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。其一是因?yàn)橛變簣@的活動(dòng)較多，孩子們跟著老師動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳，非但不會(huì)冷，反而會(huì)有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。3.醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。 三暖二涼原則“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。 保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。 兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。