11月21日（國(guó)培第5天）～～遇見更好的自己

summer

身體和靈魂，總有一個(gè)要在路上，我很幸運(yùn)，參加了這趟身心愉悅的國(guó)培之行。 11月21日上午在徐師幼專洞山校區(qū)，孫科京老師和我們一起分享了《聲樂與合唱》，其中唱歌的狀態(tài)：立腰開肩守丹田；唱歌的指標(biāo)：閉中有開，開中有閉；明中有暗，暗中有明；唱歌要有感覺：讓你的聲音離開身體；還有指揮的要領(lǐng)……，老師用一首首耳熟能詳?shù)母枨?，?lái)講解示范，，收獲滿滿，我更會(huì)唱歌了，也可以更好的指導(dǎo)孩子們。 老師的聲音嘹亮，有穿透力。為了讓我們也能掌握更科學(xué)的歌唱方法，老師從基本的發(fā)音方法開始教起，一步一步的尋找到正確的發(fā)聲位置，用正確唱歌姿勢(shì)，方法，去感覺聲音。當(dāng)美麗的歌聲飄過耳邊，我感覺到一種享受。 共和國(guó)之戀～ 11月21日下午來(lái)到徐師幼專碧螺校區(qū)，馬春梅老師體育健康活動(dòng)課，分享了幼兒版《五禽戲》，五禽戲原來(lái)這么有趣，老師生動(dòng)的講解和標(biāo)準(zhǔn)的示范：虎，鹿，熊，猿，鳥，跟著老師，模仿著動(dòng)物的形態(tài)，我們度過了有意義的一個(gè)下午，不僅學(xué)會(huì)了五禽戲，還學(xué)習(xí)了老師的教學(xué)方法。 一套五禽戲，有小學(xué)版，還有初中版，老師一言一行都體現(xiàn)出她的專業(yè)性，令人折服。這種態(tài)度，適用于我們的工作和生活，認(rèn)真、積極。 任何事情，當(dāng)我們用心去做，一定會(huì)有所收獲，而我，也正在遇見越來(lái)越多優(yōu)秀的人……