科學體測，健康成長――記尋甸縣幼兒園本部2020年幼兒體質測試尋甸縣幼兒園 <p> 體質測試是幼兒園健康教育的一部分，測試內容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據(jù)，對促進幼兒體質發(fā)展有積極的指導作用。并且根據(jù)3—6歲兒童體質測定標準，每年，幼兒園要對3歲以上的幼兒進行一年一度的體質測試。通過測查我們可以對幼兒的體能發(fā)展情況有全面的了解，并能有效地幫助老師有針對性的為幼兒制定合理的運動發(fā)展計劃。</p> <p>???~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~???</p> <p> 2020年11月18、19日，尋甸縣幼兒園本部為所有幼兒進行了體質測試，主要進行了三大板塊（11項）：1.機能狀況檢查（心率）2.形態(tài)狀況檢查（身高、體重、坐高、胸圍）3.身體素質狀況檢查（立定跳遠、網(wǎng)球擲遠 、走平衡木、坐位體前屈 、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑）。</p> <p><br></p><p>???~~~~~~體測正式開始啦~~~~~~???</p> <p><b>一、機能狀況檢查</b></p> <p>―查心率―</p> <p>來，寶貝，大手指頭伸出來，不要動哦……</p> <p><br></p><p>???~~~~~~~???~~~~~???~~~~~~~???</p> <p><b>二、形態(tài)狀況檢查</b></p> <p>―量身高</p><p>―稱體重</p><p>―量坐高</p><p>―量胸圍</p> <p>寶貝，站直了哦，量一量我們長高了沒有……</p> <p><br></p><p>???~~~~~~???~~~~~~~???~~~~~~???</p> <p><b>三、身體素質狀況檢查</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（一）網(wǎng)球擲遠：反映幼兒上肢腰腹肌肉的力量。??</span></p><p>要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，用力向前擲出。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">?（二）雙腳連續(xù)跳：主要反映幼兒的協(xié)調性和下肢肌肉的力量。???</span></p><p>要求：雙腳并齊同時起跳，一次跳過一塊小長方體，連續(xù)跳過10塊。</p> <p>寶貝，雙腳并攏，加油加油！</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">?（三）10米折返跑：主要反映幼兒的靈敏素質。</span></p><p>要求：站在起跑線上，跑到對面摸到輪胎，立即往回跑。</p> <p>寶貝們像小火箭??一樣沖了出去……</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">?（四）坐位體前屈：主要反映幼兒身體的柔韌性。</span></p><p>要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑前移，直到不能移動為止。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">?（五）立定跳遠：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調能力?！?lt;/span></p><p>要求：站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（六）走平衡木：主要反映幼兒的平衡能力。</span></p><p>要求：站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，中途不能落地，要有人員進行保護。</p> <p><br></p><p>???~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~???</p> <p> 通過本次體質測試活動，鍛煉了幼兒的平衡能力，促進小腦的健康發(fā)育，同時增強幼兒身體的協(xié)調能力、應變能力等。另外通過測試也發(fā)現(xiàn)部分幼兒的體育能力還有待加強，我們也會開展更多的體育活動，給幼兒更多的鍛煉機會，最后衷心祝愿尋甸縣幼兒園的所有寶貝茁壯成長，擁有健康的體魄，做一個德智體美勞全面發(fā)展的好寶寶。</p> <p><br></p><p>???………………………………………???</p> 幼兒體質幼兒園測試寶貝尋甸檢查狀況平衡木雙腳