七十三團幼兒園預(yù)防近視宣傳教育月活動

第四師73團幼兒園

眼睛??是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官。為了提高↗?幼兒??????愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。七十三團幼兒園開展了預(yù)防近視宣傳教育月“愛眼??護眼??”主題活動。 預(yù)防近視倡議書 　　向家長發(fā)放預(yù)防近視倡議書，讓家長??參與到近視防控宣傳教育月的活動中，從小培養(yǎng)幼兒懂得愛護眼睛??。 我和奶奶一起學(xué)習(xí)預(yù)防近視倡議書 哥哥帶我學(xué)習(xí)倡議書 　　通過開展講故事??、說兒歌??、做眼保健操等一系列活動，讓幼兒了解眼睛??的作用及保護眼睛??的重要性。 會說話的環(huán)境 　　制作宣傳展板，讓家長和小朋友共同學(xué)習(xí)眼保健操。 　　這些兒歌你學(xué)會了嗎？ 繪本故事:《眼鏡公主》 　　通過講故事的形式，讓幼兒理解故事內(nèi)容，知道公主近視??了，通過聽醫(yī)生的建議，知道如何可以預(yù)防近視，保護好自己的小眼睛??。 兒歌:《保護眼睛》 　　眼睛??是我們身體最寶貴的器官，是心靈??的窗戶，幼兒的眼睛??還非常嬌嫩，只有從小養(yǎng)成愛眼護眼的意識和習(xí)慣，才能避免成年后一系列眼病的產(chǎn)生。 眼保健操 　　隨著音樂??的響起，孩子們紛紛閉上雙眼，伸出稚嫩的雙手??，跟著音樂的節(jié)奏，開始了眼保健操時刻??。 護眼小常識 　　教師為小朋友講解了“愛眼護眼”小知識，用生動有趣的圖片???向幼兒講解了眼睛的作用及保護眼睛??的重要性。 保護眼睛這樣做 　　1.減少使用電子產(chǎn)品　　家長??要有意識地控制孩子使用電子產(chǎn)品????。電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時；使用電子產(chǎn)品30-40分鐘后，休息遠眺放松10分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品????的時間應(yīng)越短。 　　2.增加戶外體育活動 不要盲目參加各種興趣班，根據(jù)孩子????興趣愛好合理選擇。各種假期期間尤其應(yīng)注意合理安排作息時間，保護孩子的視力??健康。營造良好的家庭體育運動??氛圍，鼓勵支持孩子參加各種形式的戶外體育活動????♀，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。 　　3.養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣　不要長時間看電視??、玩手機??，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠處或者看綠色植物??。畫畫看書時姿勢要正確，養(yǎng)成看書時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。不要躺著或者趴著看書。不要在動蕩的車廂內(nèi)、光線不好的地方看書。定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)佩戴眼鏡??。 　　4.保證營養(yǎng)和睡眠充足 保障孩子充足的睡眠時間，確保孩子每天睡眠10個小時。讓孩子多吃魚類??、水果??、綠色蔬菜??等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食??，平時不偏食、不挑食，保證營養(yǎng)均衡。 　 5.保障良好家庭視覺環(huán)境 創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺環(huán)境?，有充足的光線??，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。 　　6.學(xué)習(xí)護眼知識 引導(dǎo)每個小朋友學(xué)會保護自己的眼睛??，主動掌握科學(xué)用眼的健康知識。如果感覺自己的視力發(fā)生明顯變化時，及時告訴爸爸媽媽??、老師??，盡早到眼科醫(yī)生??處檢查治療。 　　7.堅持正確按揉眼睛 堅持眼保健操等護眼措施。學(xué)做眼保健操來緩解眼睛??，松弛眼部肌肉，使眼部得到充分的休息，不要用臟手??去揉眼睛。 　　讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛??，讓視野更開闊，讓生命更精彩????！ 編輯:吾麗盼·吐爾汗別克審核:修文娟