<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">聽說</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">體測是個磨人的小妖精</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">估計有很多小伙伴回憶起學校時光</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">想到體測就心慌</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">想到長跑就腿軟</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">想到體重就憂傷</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">……</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">讓我們一起來看看我們的孩子是怎么訓練，怎么體測的。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 看到這樣的畫面否想讓你想起了當年你在學校體測的場景呢？</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">身高體重</b></p> <p> 身高/體重是反映學生生長發(fā)育水平和身體重量的常用指標，可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養(yǎng)狀況。</p> <p style="text-align: center;">“我要站的直直的”， “我長高啦”！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">肺活量</b></p> <p> 肺活量是指人體在盡最大努力吸氣后，再盡最大能力所能呼出的氣體量。肺活量測試值的大小，主要取決于呼吸肌的肌肉力量、肺和胸廓的彈性、有氧運動能力、年齡等因素。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">坐位體前屈</b></p> <p> 坐位體前屈，一種體育鍛煉項目，也是中國大中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發(fā)展水平。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">仰臥起坐</b></p> <p> 仰臥起坐，主要是為了測試孩子腰腹肌力量和腹肌耐力的一個項目，通過測試仰臥起坐的測試，促使孩子們在青少年時期積極地發(fā)展腰腹肌力量。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">50米跑</b></p> <p> 50米跑可以有效地反映學生移動速度、反應速度、靈敏素質及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性，是評價學生速度素質的常用指標。</p> <p style="text-align: center;">看，他們在跑道上全力奔跑的樣子</p><p style="text-align: center;">美！真美！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一分鐘跳繩</b></p> <p> 跳繩是一項人體在環(huán)擺繩索中做各種跳躍動作的運動項目。能有效地綜合反映孩子身體的靈敏性、協(xié)調性、有氧運動能力、快速力量與心肺功能等。</p> <p>可愛的身影一蹦一跳的</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">訓練篇</b></p><p style="text-align: center;">你的汗水灑在跑道</p><p style="text-align: center;">澆灌著成功的花朵開放</p><p style="text-align: center;">你的歡笑飛揚在操場</p><p style="text-align: center;">為班爭光數(shù)你最棒</p><p style="text-align: center;">跑吧，追吧</p><p style="text-align: center;">在這廣闊的操場上</p><p style="text-align: center;">你似駿馬似離鉉的箭</p><p style="text-align: center;">跑吧，追吧</p><p style="text-align: center;">你比虎猛比豹強</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">這就是三年級六班</p><p style="text-align: center;">一個充滿愛、充滿活力的班級！</p> <p style="text-align: center;">少年強則國強</p><p style="text-align: center;">強健的體魄是其生存發(fā)展的根本</p><p style="text-align: center;">中小學生正處生長發(fā)育的關鍵期</p><p style="text-align: center;">體育鍛煉是孩子獲得健康發(fā)展的重要基礎</p><p><br></p> <p>文案:宣傳組</p><p>圖片:三(6)班</p><p>審核:朱老師</p><p>鳴謝:三(6)班家委</p>
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