271教育集團(tuán)高三體育特長生培養(yǎng)研討會(huì)

孟云起

<h3>為了更好的提高集團(tuán)體育教師的帶隊(duì)訓(xùn)練水平，促進(jìn)體育教師的成長，提高體育特長生的訓(xùn)練成績，11月12號(hào)在昌樂二中舉辦集團(tuán)高三體育特長生培養(yǎng)研討會(huì)。參加會(huì)議的有濰坊實(shí)驗(yàn)中學(xué)、瀚聲學(xué)校、美加實(shí)驗(yàn)學(xué)校、濱州行知中學(xué)、濟(jì)寧海達(dá)行知學(xué)校、東阿南湖行知學(xué)校的骨干教師。本次會(huì)議議程：①四位老師從不同方面上一節(jié)訓(xùn)練示范課。②上課教師交流課堂設(shè)計(jì)。③典型經(jīng)驗(yàn)分享。④根據(jù)項(xiàng)目分組討論內(nèi)化。⑤任培田副院長進(jìn)行總結(jié)培訓(xùn)。</h3> <h3>一、訓(xùn)練示范課展示</h3><h3>（1）濱州行知中學(xué)郭付軍鉛球訓(xùn)練課</h3> <h3>為了便于手指手腕撥球和集中發(fā)力，在手指上纏上膠布，手上纏上肌貼。</h3> <h3>站立高拋鉛球練習(xí)</h3> <h3>鉛球砸地練習(xí)</h3> <h3>墊子俯臥撐，體驗(yàn)超越器械</h3> <h3>站立推人練習(xí)</h3> <h3>彈力帶練習(xí)和杠鈴片體驗(yàn)右腳蹬轉(zhuǎn)</h3> <h3>（2）昌樂二中張軍老師展示力量訓(xùn)練課</h3> <h3>張老師從上肢、腰腹、下肢不同肌肉群系統(tǒng)的展示力量訓(xùn)練的動(dòng)作模式。</h3> <h3>（3）美加實(shí)驗(yàn)學(xué)校的張宗耀老師展示速度訓(xùn)練課</h3> <h3>拉伸大小肌肉群</h3> <h3>跑的專門性練習(xí)和彈力帶練習(xí)</h3> <h3>跨欄架練習(xí)和起跑練習(xí)</h3> <h3>步幅練習(xí)和阻力傘練習(xí)</h3> <h3>（4）濰坊實(shí)驗(yàn)學(xué)校的張萬杰老師展示拉伸課</h3> <h3>對(duì)上肢、肩膀、下肢的大肌肉群進(jìn)行拉伸。</h3> <h3>二、上課老師交流課堂設(shè)計(jì)</h3> <h3>三、三位老師進(jìn)行典型經(jīng)驗(yàn)分享</h3><h3>昌樂二中張升平老師從體育高考形勢分析，二中體育生情況介紹，二中體育訓(xùn)練狀況，周期訓(xùn)練計(jì)劃制定四個(gè)方面進(jìn)行交流。濱州行知中學(xué)張主任從2020年體育高考總結(jié)分析，選材、組隊(duì)，隊(duì)伍管理，訓(xùn)練計(jì)劃制定，教師隊(duì)伍敬業(yè)、專業(yè)，自己的幾點(diǎn)思考這幾個(gè)方面進(jìn)行交流。濰坊實(shí)驗(yàn)學(xué)校史淑娟老師從目標(biāo)、教師團(tuán)隊(duì)、過程（選材、訓(xùn)練計(jì)劃）、問題這四個(gè)方面進(jìn)行交流。</h3> <h3>四、根據(jù)項(xiàng)目分組討論內(nèi)化</h3> <h3>五、任培田副院長進(jìn)行總結(jié)培訓(xùn)</h3><h3>最后由任培田副院長進(jìn)行總結(jié)培訓(xùn)。首先肯定了本次活動(dòng)的效果，希望各個(gè)學(xué)校老師能通過此次活動(dòng)學(xué)到很多新的訓(xùn)練干貨。最后預(yù)祝集團(tuán)各個(gè)學(xué)校能幫助更多的體育生進(jìn)入大學(xué)校門。</h3>