<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">南二中體育公開課 初中2019級(jí) 授課人 馬松</span></p> <p>2020年南二中初2019級(jí)體育公開課</p><p>體育委員整隊(duì)集合</p> <p>體育教師宣布課的內(nèi)容和要求</p> <p>準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑</p> <p>慢跑</p> <p>徒手操頭部運(yùn)動(dòng)</p> <p>原地徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)</p> <p>振臂運(yùn)動(dòng)</p> <p>腹背運(yùn)動(dòng)</p> <p>腹背運(yùn)動(dòng)</p> <p>弓箭步壓腿</p> <p>弓步壓腿</p> <p>側(cè)壓腿</p> <p>排球準(zhǔn)備姿勢(shì)</p> <p>正面雙手墊球教師示范動(dòng)作</p> <p>正面雙手墊球手臂擊球部位</p> <p>學(xué)生練習(xí)正面雙手墊球墊固定球</p> <p>學(xué)生練習(xí)正面雙手墊球墊固定球</p> <p>教師指導(dǎo)、糾錯(cuò)</p> <p>學(xué)生練習(xí)正面雙手墊固定球</p> <p>學(xué)生練習(xí)一拋一墊練習(xí)</p> <p>練習(xí)墊球</p> <p>教師再次示范正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作</p> <p>學(xué)生練習(xí)墊球</p> <p>學(xué)生練習(xí)墊球</p> <p>教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)</p> <p>學(xué)生示范練習(xí)正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作</p> <p>學(xué)生繼續(xù)練習(xí)墊球</p> <p>四人練習(xí)移動(dòng)墊球，兩人同時(shí)拋球，對(duì)方兩人移動(dòng)墊拋過(guò)來(lái)的球</p> <p>繼續(xù)練習(xí)墊球</p> <p>身體素質(zhì)練習(xí)</p> <p>俯臥撐</p> <p>立臥撐練習(xí)</p> <p>追逐跑后，放松活動(dòng)</p> <p>整理運(yùn)動(dòng)</p> <p>教師對(duì)本課總結(jié)</p> <p>教師對(duì)本課小節(jié)</p> <p>教研活動(dòng)</p> <p>教研活動(dòng)中</p>
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